Vendita di cura di pelle del prolungamento della vita

Aggiornamento del prolungamento della vita

Esclusiva dell'aggiornamento del prolungamento della vita

2 ottobre 2009

Le catechine del tè promuovono la perdita di peso in individui di peso eccessivo

Le catechine del tè promuovono la perdita di peso in individui di peso eccessivo

Un articolo che è publicato online il 13 agosto 2009 prima della pubblicazione nell'obesità del giornale ha riferito i risultati dei ricercatori cinesi dei miglioramenti nel peso e della composizione corporea negli uomini ed in donne che hanno consumato il tè verde che ha contenuto le quantità elevate delle catechine. Le catechine sono flavonoidi che si presentano naturalmente in tè che ha forti proprietà antiossidanti. Una tazza media di tè verde fornisce 50 - 100 catechine di milligrammi.

I ricercatori all'università di Fudan a Shanghai, Cina hanno diviso 182 uomini e donne cinesi moderatamente di peso eccessivo fra le età di 18 e di 55 per ricevere uno di quattro 90 regimi del giorno: due servizi quotidiani di un controllo bevono la fornitura 30 catechine di milligrammi e la caffeina di mg 10 al giorno, un servizio della bevanda di controllo ed un servizio di un tè verde della alto-catechina che fornisce 458 catechine di milligrammi e una caffeina da 104 milligrammi al giorno, due servizi di un tè verde della alto-catechina che fornisce 468 catechine di milligrammi e la caffeina di mg 126 al giorno, o dei due servizi di un tè verde extra della alto-catechina che fornisce 886 catechine di milligrammi e una caffeina da 198 milligrammi al giorno.

Per la fine dello studio, la percentuale dal corpo intero del grasso corporeo e del grasso era più bassa nel gruppo che ha ricevuto la quantità elevata delle catechine confrontate al gruppo di controllo. Nell'più alto gruppo della catechina, l'area grassa intra-addominale era una media 5,6 centimetri quadrati di più basso, la circonferenza della vita ha stato in media 1,9 centimetri più di meno ed il peso era 1,9 chilogrammi più basso di coloro che ha ricevuto la bevanda di controllo.

“In questa l'ultima ricerca, tè verde che fornisce i livelli significativi della catechina contribuiti per promuovere la perdita di peso e la forma positivamente colpita del corpo,„ ricercatore Dr Niels Boon del cavo ha concluso. “Facendo uso delle tecniche di misura avanzate, abbiamo analizzato l'effetto del consumo del tè verde su grasso del corpo e della distribuzione di grasso attraverso il corpo. Abbiamo osservato le diminuzioni significative in peso corporeo e massa del grasso. Questi effetti erano più pronunciati nel gruppo che consuma la quantità elevata delle catechine ed i risultati inoltre indicano che gli effetti erano particolarmente forti su grasso situato nella regione addominale. Inoltre, non hanno consumato alcune altre bevande che contenente le catechine o la caffeina durante il periodo di intervento - in modo da possiamo essere sicuri che gli effetti veduti sono una conseguenza dell'intervento del tè verde.„

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Obesità

Il prolungamento della vita crede quel, oltre ad una dieta ragionevole e equilibrata e l'esercizio, il solo modo perdere con successo il peso è di indirizzare gli squilibri ormonali di fondo che promuovono l'obesità. Nel migliore dei casi, usando la sostituzione dell'ormone del bioidentical, i dieters possono ristabilire il loro profilo ormonale a cui era all'età di 25, un'età a cui obesità è spesso di meno un problema. Inoltre, le numerose sostanze nutrienti dietetiche sono state indicate per incoraggiare la perdita di peso.

Il tè verde e l'estratto del tè verde hanno indicato una capacità di aumentare il tasso metabolico.

  • Uno studio in topi ha trovato che il polifenolo primario trovato in tè verde (gallato del epigallocatechin, o in EGCG) ha fatto diminuire dall'l'obesità indotta da dieta facendo diminuire l'assorbimento di energia ed aumentando la combustione grassa (Klaus ed altri 2005).
  • Un altro studio in topi ha valutato gli effetti di caffeina, dei polifenoli e della L-teanina, le tre componenti principali di tè verde. I benefici additivi sono stati trovati dai polifenoli, dalla caffeina e dalla teanina del tè verde su accumulazione grassa (Zheng ed altri 2004). Ancora, un altro studio ha mostrato che quella alimentare 4 per cento della polvere del tè verde ai topi ha provocato la perdita di peso come pure le concentrazioni più basse di colesterolo totale in fegato, trigliceridi in siero e fegato ed acidi grassi in siero (Sayama ed altri 2000).
  • Uno studio ben noto esaminato indipendentemente da fatto che l'estratto del tè verde, ricco in caffeina e polifenoli, potrebbe aumentare il dispendio energetico di 24 ore e l'ossidazione grassa in esseri umani. Nelle occasioni separate, gli oggetti sono stati assegnati a caso ad uno dei tre trattamenti: estratto del tè verde e caffeina (una caffeina di 90 mg EGCG e di mg 50), caffeina (50 mg) e placebo, che sono stati ingeriti alla prima colazione, al pranzo ed alla cena. I risultati hanno indicato che il trattamento con l'estratto del tè verde (quale caffeina inclusa) ha provocato un importante crescita nel tasso metabolico, come provato tramite un importante crescita nel dispendio energetico di 24 ore (Dulloo ed altri 1999).
  • Una prova dell'aperto etichetta ha dimostrato che dopo tre mesi, estratto del tè verde peso corporeo in diminuzione da 4,6 per cento e circonferenze della vita da 4,48 per cento (Chantre ed altri 2002).

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