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Articolo descritto prolungamento della vita

26 febbraio 2010

Vitamina D bassa della dose insufficiente migliorare funzione neuromuscolare

Vitamina D bassa della dose insufficiente migliorare funzione neuromuscolare

Un rapporto ha pubblicato online il 3 febbraio 2010 nel giornale americano di nutrizione clinica ha rivelato che l'equivalente di 1200 unità internazionali della vitamina D al giorno per un periodo di quattro mesi non è abbastanza per stabilizzare la posizione riducendo l'ondeggiamento del corpo in individui più anziani con i livelli insufficienti della vitamina.

L'ondeggiamento posturale del corpo è il movimento correttivo del corpo quel risultati dal controllo della posizione di corpo. L'ondeggiamento mediolateral aumentato è stato trovato per essere associato con la caduta ricorrente in un gruppo di partecipanti allo studio longitudinale di invecchiamento di Amsterdam. L'insufficienza di vitamina D è stata associata con la debolezza di muscolo che aumenta il rischio di caduta ed i livelli riduttori di vitamina D sono stati collegati alle cadute come pure fratture.

In un randomizzato, la prova doppio accecata e controllata con placebo, Paul Lips all'università di Vrije a Amsterdam ed ai suoi colleghi hanno valutato gli effetti di una dose settimanale di 8400 vitamina D3 oralmente amministrati internazionali delle unità sull'ondeggiamento posturale del corpo in 226 uomini e le donne hanno invecchiato 70 e più vecchio chi ha avuto bassi livelli di hydroxyvitamin D del siero 25 tra compreso di 6 e 20 nanograms per millilitro (ng/ml) sopra l'iscrizione. Per quelli di cui l'assunzione del calcio era inferiore a 1000 milligrammi al giorno, un calcio da 500 milligrammi (dal carbonato di calcio) al giorno è stato prescritto. L'ondeggiamento posturale del corpo e la prestazione fisica sono stati valutati prima e dopo della prova. I livelli di hydroxyvitamin del siero 25 sono stati rivalutati dopo 16 settimane del trattamento.

Mentre 25 livelli di hydroxyvitamin D sono aumentato ad una media di 26,2 nanograms per millilitro nel gruppo che ha ricevuto la vitamina, questa era ancora bene sotto un livello ottimale minimo di 50 ng/ml. Sebbene mediolateral ondeggi e la prestazione fisica alla conclusione della prova non ha differito significativamente fra coloro che ha ricevuto la vitamina D e coloro che ha ricevuto un placebo, post hoc un'analisi dei pazienti che avevano elevato l'ondeggiamento alla linea di base hanno trovato una riduzione dell'ondeggiamento fra coloro che ha ricevuto la vitamina. Gli eventi avversi erano simili in entrambi i gruppi.

“I risultati della funzione neuromuscolare non confermano i risultati di una serie di studi che hanno mostrato ad più alto siero 25 concentrazioni di hydroxyvitamin D da associare con la migliore prestazione fisica,„ l'osservazione degli autori nella loro discussione sui risultati. Una ragione possibile, secondo gli autori, è che quelle con la carenza severa, che categorizzano come livello di vitamina D del siero di 6 nanograms di sotto per millilitro, si sono escluse dallo studio. Un altro fattore che potrebbe spiegare i risultati è che molti oggetti hanno avuti valori mediolateral bassi di ondeggiamento sopra l'iscrizione e la funzione fisica relativamente alta, suggerenti che i miglioramenti nella funzione neuromuscolare non possano accadere sopra un soffitto o un livello massimo. “Post hoc in un'analisi del sottogruppo, i pazienti che non erano vicino al livello massimo di funzione neuromuscolare alla linea di base hanno avvertito un miglioramento medio nell'ondeggiamento mediolateral con il trattamento con 8400 vitamina D3 di IU,„ essi notano. Tuttavia, i ricercatori non riusciti per osservare che il miglioramento in vitamina D3 del siero ancora ha stato a corto di livelli ottimali e come tale, non possono essere sufficienti per esercitare i benefici progettati.

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Vertigine

Classificata largamente, la vertigine è solitamente fisiologica o patologica. La vertigine fisiologica è normale ed accade quando c'è un conflitto fra i segnali inviati al cervello dal sistema vestibolare e dagli altri sistemi dipercezione del corpo. Può anche accadere quando la testa è sottoposta ai movimenti poco familiari, quale il moto di rollio connesso con il mal di mare, filando per un periodo esteso, o quando la testa è tenuta in una posizione insolita (come quando inclinate la vostri testa e collo indietro per un periodo esteso). La vertigine fisiologica solitamente è corretta facilmente, entrando la testa ed il collo in una posizione più normale o mettendo a fuoco su un punto di riferimento esterno per dare al sistema vestibolare un'opportunità di stabilizzarsi. Ecco perché una persona con la cinetosi si consiglia di esaminare la distanza ed il fuoco su un certo punto lontano, quale l'orizzonte.

La vertigine posizionale parossistica benigna (BPPV) si presenta dopo un movimento improvviso della testa. È uno dei tipi più comuni di vertigini (Crespi V 2004). Le donne sono colpite due volte più spesso degli uomini e l'età media dell'inizio è il 50s medio (Salvenelli F ed altri 2004).

Il trattamento convenzionale di vertigine dipende dalla sua causa fondamentale. Nel caso di BPPV, la terapia più comune sta riposizionando gli esercizi che ridistribuiscono la parte posteriore del carbonato di calcio in tutto l'orecchio interno. Ci sono varie forme di riposizionamento degli esercizi, compreso la manovra di Epley. Nella manovra di Epley, la persona si riposa e la testa è mossa da lato a lato, con ogni posizione che è tenuta circa 20 secondi. Ciò è stata indicata per ridistribuire i giacimenti del calcio nell'orecchio interno, così ristabilendo la funzione normale (Epley JM 1994).

Se avete vertigine, è importante vedere un medico, che proverà a scoprire tutte le circostanze di fondo che possono causare la vertigine. In alcuni generi di vertigine (per esempio, BPPV), i pazienti possono essere insegnati alla manovra di Epley e ad altri esercizi posizionali che sono stati indicati per contribuire ad alleviare la vertigine.

In altre forme di vertigine, specialmente la malattia di Ménière, i seguenti supplementi può contribuire a migliorare i sintomi:

  • Vitamina C-1000 a 6000 mg quotidiani con alimento con mg 500 - 1000 di N-acetilcisteina quotidiano
  • Mg della vitamina B6-150 con alimento, mentre la vertigine persiste
  • Ginkgo biloba— 120 mg quotidiani
  • CoQ10-50 a 200 mg quotidiani con alimento
  • Zenzero-come diretto sull'etichetta (particolarmente per la cinetosi).

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Fra le diverse centinaia specie di batteri, la predominanza del bifidobacteria generalmente è considerata essenziale a salute dei due punti. Prebiotics consegna le sostanze nutrienti che specifiche questi batteri hanno bisogno di in una forma non digerita. Ciò permette ai batteri utili di fiorire, fornendo un di più alto livello della protezione e del supporto. Il supporto Digestivo-immune dell'agave contiene tre ingredienti prebiotic complementari:

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  • I fructooligosaccharides a catena corta (fos) sono la fonte preferita dell'alimento per il bifidobacteria.

Resveratroli ottimizzati con Pterostilbene

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Nel 2003, il prolungamento della vita Foundation® ha introdotto un supplemento purificato di resveratroli che più successivamente è stato documentato per alterare favorevole alcuni dei cambiamenti nell'espressione genica che ci inducono ad invecchiare. Nel 2009, le notizie di CBS 60 minuti hanno caratterizzato un rapporto approfondito sui benefici multipli che i resveratroli possono confer nel rallentamento e perfino nell'inversione di aspetti determinati di invecchiamento.

Che cosa differenzia i resveratroli del prolungamento della vita: Fornisce il trasporto standardizzato 100%- resveratrolo più una gamma completa di composti naturali dall'uva che hanno dimostrato le proprietà biologiche notevoli. La maggior parte dei prodotti attualmente sul mercato contengono le quantità varianti di resveratroli trans- ecis e non riescono a fornire abbastanza trasporto- resveratrolo per i risultati ottimali. Inoltre, il prolungamento della vita ha aggiunto il pterostilbene, che i ricercatori hanno trovato lavora ad un modo sinergico con i resveratroli per attivare i suoi “geni di longevità.„

Le notizie di CBS e le sue filiali non sono collegate con vita Extension® in tutti i modi e non firmano o non patrocinano i suoi prodotti.

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