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Articolo descritto prolungamento della vita

26 marzo 2010

I livelli elevati di DHA correlano con la funzione conoscitiva migliore in uomini ed in donne invecchiati mezzo

I livelli elevati di DHA correlano con la funzione conoscitiva migliore in uomini ed in donne invecchiati mezzo

L'edizione dell'aprile 2010 del giornale di nutrizione ha riferito la scoperta dai ricercatori all'università di Pittsburgh di un'associazione fra i livelli elevati dell'acido docosaesaenoico poli-insaturo dell'acido grasso omega-3 (DHA) ed ha migliorato la prestazione conoscitiva in adulti di mezza età. L'acido docosaesaenoico, con acido eicosapentanoico (EPA), è trovato in pesce oleoso (ed in alghe), che è stato associato con i numerosi benefici una volta incluso come componente di una dieta sana.

Nell'introduzione al loro articolo, Matthew F. Muldoon ed i colleghi rilevano che gli effetti degli acidi grassi omega-3 sullo sviluppo iniziale del cervello e sulla funzione conoscitiva della vita tarda sono stati studiati, sebbene i meccanismi di azione rimangano poco chiari. Notano che due prove non hanno trovato effetti per un supplemento dell'acido grasso omega-3 in pazienti con demenza, eppure i benefici sono stati osservati in individui più anziani con il funzionamento conoscitivo normale e quasi normale, suggerente che gli acidi grassi omega-3 potrebbero avere un maggior impatto sulla prestazione conoscitiva in generale che su demenza.

Lo studio corrente ha cercato di determinare gli effetti degli acidi grassi omega-3 sulla funzione conoscitiva in adulti invecchiati mezzo che erano esenti da cardiovascolare, da neurologico o i disturbi psichiatrici. Duecento ottanta uomini e donne fra le età di 30 e 54 sono stati esaminati su ragionamento non verbale e la flessibilità mentale, l'attenzione e concentrazione, memoria generale, memoria di lavoro e conoscenza ed elaborazione verbali. I campioni di sangue sono stati analizzati per i livelli del fosfolipide del siero dell'acido alfa-linoleico degli acidi grassi omega-3 (ALA), di EPA e di DHA.

L'analisi di regolato dei dati ha scoperto un'associazione fra i livelli elevati di DHA ed ha migliorato le valutazioni del test nelle aree di ragionamento non verbale e la flessibilità, memoria di lavoro e vocabolario mentali. Nessun'associazione significativa è stata trovata fra le valutazioni del test ed i livelli di EPA o dell'ALA.

Nella loro discussione sugli effetti degli acidi grassi omega-3 sul cervello, gli autori rilevano che “è plausibile che l'ingestione dietetica insufficiente è collegata con le abilità conoscitive relativamente difficili o la prestazione durante la durata della vita e che tali effetti sono attribuibili specificamente a DHA.„ Notano che DHA è l'acido grasso predominante omega-3 nel cervello e che questo acido grasso, in particolare, aumenta l'attuabilità delle cellule attraverso i meccanismi neuroprotective e antiapoptotic mentre promuove la crescita dei dendrites e delle sinapsi. Sebbene EPA non sia trovato per essere associato con la funzione conoscitiva nello studio corrente, l'assunzione di questo acido grasso omega-3 è stata associata con i miglioramenti nell'umore e il impulsivity in altro studia, in grado di suggerire un maggior ruolo per EPA come precursore agli eicosanoidi antinfiammatori, contrariamente alla maggior partecipazione di DHA in neuroprotection e come modulatore della funzione ossidativa della membrana e di sforzo.

“Questi risultati suggeriscono che DHA sia collegato con salute del cervello durante la durata della vita e possa avere implicazioni per i test clinici dei disordini neuropsichiatrici,„ gli autori concludono.

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Danno-nutrizione conoscitiva delicata da restare tagliente

La migliore strategia per il trattamento del danno conoscitivo delicato è di evitarla in primo luogo. Ciò significa ottenere l'abbondanza dell'esercizio e di buon sonno, il cibo della dieta sana, la conservazione del peso corporeo giù, la prevenzione del diabete e la presa dei supplementi nutrizionali giusti prima che avvertiate tutti i segni del declino conoscitivo.

Gli acidi grassi essenziali sono richiesti per molte funzioni biologiche, compreso la protezione dagli effetti ossidativi dei radicali liberi. Inoltre sono conosciuti per essere importanti per buona salute globale del cervello e uno studio recente dimostrato nei modelli animali che il completamento con gli acidi grassi omega-3 realmente inseriti i geni della cellula cerebrale che contribuiscono al funzionamento migliorato (Fontani G ed altri 2005; Kitajka K ed altri 2004). Questi dettagli biochimici possono aiutarci a capire perché le diete ricche di oli di pesce e di altre fonti di acidi grassi omega-3 sono associate con la migliore memoria e la cognizione migliore (Kalmijn S ed altri 1997).

Uno degli acidi grassi omega-3 in particolare, acido docosaesaenoico (DHA), ha attirato l'attenzione significativa affinchè la sua capacità amplifichi la funzione del cervello. DHA è trovato molto nelle alte concentrazioni in membrane cellulari ed è richiesto sviluppando i cervelli infantili. Una mancanza di DHA in un cervello di sviluppo provoca le carenze conoscitive e d'apprendimenti (Turner N ed altri 2003). Gli studi hanno indicato che gli aiuti di DHA proteggono le cellule cerebrali sopprimendo una sostanza neurotossica chiamata amiloide-beta (Likuw WJ ed altri 2005) e che il completamento con DHA può invertire gli effetti conoscitivi delle carenze di DHA nell'infanzia (Moriguchi T ed altri 2003). DHA è così importante alla funzione sana del cervello che alcuni esperti credono che la formula infantile dovrebbe essere completata con (McCann JC ed altri 2005).

Intraprendere le azione per migliorare la sua salute globale altamente è raccomandato per contribuire ad impedire o minimizzare il danno mentale età-collegato. Per esempio, esercitarsi regolarmente, non fumando e controllando i livelli di colesterolo del sangue può ridurre il rischio di colpo e la malattia cardiaca e tenere le arterie si apre, fornendo al cervello l'ossigeno e le sostanze nutrienti essenziali. Astenendosi dall'alcool può anche contribuire a conservare la funzione mentale.

Poiché la maggior parte della gente tende a mangiare di meno mentre invecchiano, il consumo di di alimento a bassa percentuale di grassi e ricco di sostanza è raccomandato per contribuire ad impedire le sottoalimentazioni. Il cibo dei un gran quantità alimenti ricchi in antiossidanti, quali i mirtilli, può assicurare la protezione dal declino mentale relativo all'età.

Vacanze del prolungamento della vita
Quarta fontana annuale di crociera di vita
Dal 6-13 novembre 2010

una crociera caraibica orientale di 7 notti, viaggio di andata e ritorno dal Fort Lauderdale, Florida

Porti di scalo: Charlotte Amalie, St Thomas;
Philipsburg, st Maarten; Nassau, Bahamas

Oasi dei mari

Navigando sull'OASI dei Caraibi reali magnifici dei MARIMP

Vengono la crociera con noi e la rete con i membri del prolungamento della vita, assistono ai seminari antinvecchiamento, vedono il paesaggio strabiliante, si rilassano e godono dei giorni gloriosi della navigazione con pranzare di 24 ore e dello spettacolo senza sosta a bordo della nave più innovatrice e più immaginativa ancora, oasi dei mariMP. Inviti la vostri famiglia ed amici ad unirci e prepararsi per un'esperienza di apprendimento unica e lussuosa con l'organizzazione del prolungamento della vita, un'autorità globale su nutrizione, una salute ed il benessere.

Godrete di

  • Una meraviglia architettonica in mare! L'oasi dei mariMP caratterizza una collezione di esperienze stupefacenti mai prima immaginate in mare
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  • Presentazioni che evidenziano il più recente nelle terapie integranti e nella ricerca antinvecchiamento
  • Previsioni sui prodotti antinvecchiamento di avanguardia
  • Appuntamenti personali tra due persone del consulente con i consulenti in materia del prolungamento della vita
  • Benvenuto a bordo della ricezione del cocktail
  • Appartenenza di 6 mesi libera del prolungamento della vita per tutti i membri
  • Una bottiglia gratuita di vino per salone di rappresentanza o serie
  • NUOVO! Selezione di salute a bordo!
  • E molto più da aiutare nella vostra ricerca per salute ottimale!

la nota di *Please che le vacanze del prolungamento della vita non è affiliate con o una parte del prolungamento della vita Foundation®, che sostiene la ricerca antinvecchiamento, o i compratori del fondamento del prolungamento della vita bastona.

Prodotti descritti

Compresse di TMG

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TMG inoltre è chiamato betaina della glicina, ma il nome “trimethylglycine„ significa che ha tre gruppi metilici allegati ad ogni molecola di glicina. La betaina è stata scoperta per essere utile alla parte posteriore di salute del cuore negli anni 50. TMG funziona lungo una via differente che le vitamine di B. TMG funge da “donatore metilico,„ fornendo ai gruppi metilici extra per accelerare la conversione di omocisteina di nuovo a metionina. Quando un gruppo metilico di TMG è donato ad una molecola di omocisteina, converte in aminoacido non tossico, metionina e poi in S-adenosyl-metionina (stessa). Ricerchi la mostra della capacità di TMG di promuovere i livelli sani di omocisteina, da solo o insieme con altre sostanze nutrienti, conferma il suo stato come sostanza nutriente importante per salute cardiovascolare. Per esempio, in uno studio settoriale recente di indagine, nei partecipanti che hanno consumato >360 mg/giorno di betaina hanno avuti, in media, concentrazioni più basse in 10% di omocisteina e nelle concentrazioni più basse in 19% di proteina C-reattiva coloro che ha consumato <260 mg/giorno.

Invecchiamento di conclusione:
Le innovazioni di ringiovanimento che potrebbero concludere l'invecchiamento nella nostra vita, da Aubrey de Grey, dal PhD e da Michael Rae

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Una lunga vita in un corpo sano, vigoroso, giovanile è stata sempre uno di più grandi sogni dell'umanità. Il progresso recente nelle manipolazioni genetiche e le diete a basso tenore di calorie in animali da laboratorio tengono avanti la promessa che qualche giorno la scienza ci permetterà di esercitare il controllo totale sopra il nostro proprio invecchiamento biologico. Quasi tutti gli scienziati che studiano la biologia di invecchiamento acconsentono che qualche giorno potremo rallentare sostanzialmente il processo di invecchiamento, prolungante le nostre vite produttive e giovanili. Il Dott. Aubrey de Grey è forse il più fiducioso di tutti i tali ricercatori. Come è stata riferita in mezzi di comunicazione variare a partire da 60 minuti a New York Times, il Dott. de Grey ritiene che la tecnologia biomedica chiave richiesta per eliminare invecchiamento-abbia derivato il debilitation e la morte interamente - tecnologia che non solo rallenterebbe ma periodicamente invertirebbe il decadimento fisiologico relativo all'età, lasciante ci biologicamente giovani in un futuro indefinito - ora sia dentro portata.

Nell'invecchiamento di conclusione, il Dott. de Grey ed il suo assistente di ricerca Michael Rae descrivono i dettagli di questa biotecnologia.

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