Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Aggiornamento del prolungamento della vita

Articolo descritto prolungamento della vita

4 maggio 2010

Il completamento con la glucosamina e la condroitina si è associato con la mortalità più bassa sugli anni 5

Lo stato di vitamina D si è associato con la funzione fisica in uomini più anziani ed in donne

Un articolo pubblicato online il 21 aprile 2010 nel giornale americano di nutrizione clinica ha rivelato la scoperta dell'università di Washington School degli scienziati di Fred Hutchinson Cancer Research Center e di salute pubblica di un più a basso rischio della morte da tutte le cause fra gli utenti dei supplementi condroitina e glucosamina di artrite su un periodo essere in media di seguito di 5 anni. Mentre precedente la ricerca dal gruppo, riassunto nell'emissione del 24 luglio 2009 dell'aggiornamento del prolungamento della vita, ha cercato di determinare l'impatto dei multivitaminici e le vitamine C ed E sulla mortalità, la ricerca corrente hanno messo a fuoco sull'effetto dei supplementi meno comuni.

Lo studio ha incluso 77.673 uomini e donne fra le età di 50 e di 76 chi ha risieduto a Washington occidentale. L'uso dell'integratore alimentare durante i 10 anni prima dell'iscrizione è stato documentato in questionari compilati da tutti i partecipanti.

Nei 5 anni essere in media di seguito, 3.577 morti hanno accaduto. Mentre nessuno dei supplementi valutati nello studio, che le vitamine incluse dell'individuo B, magnesio, fibra ed altri supplementi, sono state associate con un rischio aumentato di morte sopra seguito, l'analisi di regolato hanno confermato un'associazione fra l'uso della glucosamina e la condroitina con il rischio riduttore. L'uso della glucosamina che è stato categorizzato come basso, come determinato entro raro o breve durata di uso, è stato associato con i 8 per cento più a basso rischio della morte e l'uso alto con i 17 per cento più a basso rischio, mentre l'uso basso ed alto della condroitina è stato associato con le riduzioni di 12 e 17 per cento. Un rischio più basso di 17 per cento di regolato di mortalità inoltre è stato osservato per quelli di cui l'uso dell'olio di pesce è stato categorizzato come alto, tuttavia, i ricercatori non hanno considerato l'individuazione statisticamente significativo.

Nella loro discussione, gli autori rilevano che la condroitina e la glucosamina possono inibire le kappa-beta (N-F-KB) vie dipendenti di fattore di trascrizione nucleare e che il regolamento anormale del N-F-KB è associato con cancro e le malattie infiammatorie. Notano che altri agenti antinfiammatori sono stati associati con la mortalità riduttrice; per esempio, l'uso di aspirin è stato associato con una riduzione di 18 per cento delle morti nello studio delle donne dello Iowa. “La glucosamina e la condroitina possono avere proprietà antinfiammatorie ed il futuro studia che valuta esclusivamente il rischio di morte per quelle malattie con e senza una causa infiammatoria cronica e con le durate più lunghe di seguito e possibilmente degli studi funzionali, può aumentare la nostra comprensione di tutto il beneficio potenziale della glucosammina ed uso di condroitina-supplemento,„ concludono.

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Osteoartrite

Con l'osteoartrite, lo strato sottile di cartilagine fra i giunti gradualmente erode e si logora. Mentre lo strato protettivo di cartilagine sparisce, l'osso sotto diventa bucato ed irregolare e l'integrità strutturale del giunto si distrugge. Il movimento può diventare estremamente doloroso e, nei casi peggiori, la gente che ha severo osteoartrite può più non prendere la cura se stessi su base quotidiana.

L'efficace trattamento dell'osteoartrite comprende la protezione della cartilagine e del liquido sinoviale nel giunto contro ulteriore distruzione. Inoltre, è importante stimolare il ripristino anabolico di cartilagine unita e di liquido sinoviale. Gli agenti di Chondroprotective sono composti che il corpo produce per rigenerare la cartilagine e mantenere la funzione unita sana. Gli agenti di Chondroprotective proteggono e ristabiliscono la cartilagine unita da vari meccanismi. Migliorano lo sviluppo dei chondrocytes, migliorano la sintesi di liquido sinoviale ed inibiscono il danneggiamento libero radicale delle proteine e la degradazione unita della cartilagine tramite i processi autoimmuni.

La glucosamina è una sostanza naturale. È sintetizzato dai chondrocytes allo scopo di produrre la cartilagine unita. Nell'osteoartrite, la sintesi della glucosamina è difettosa ed il completamento con la glucosamina è risultato essere utile. Il corpo usa la glucosamina supplementare per sintetizzare i proteoglicani ed i glicosaminoglicani di legame d'acqua nella matrice della cartilagine. Oltre a fornire la materia prima, la presenza di glucosamina sembra stimolare i chondrocytes per produrre più proteoglicani e glicosaminoglicani. La glucosamina inoltre inibisce determinati enzimi quali la collagenosi e la fosfolipasi, che distruggono la cartilagine. Bloccando i meccanismi patogeni che conducono a degenerazione articolare, la glucosamina ritarda la progressione della malattia ed allevia i sintomi, anche per le settimane dopo il termine del trattamento. Fra le terapie naturali per l'osteoartrite, il solfato della glucosamina è probabilmente il più noto. Le fonti commerciali di glucosamina provengono dall'esoscheletro dei crostacei sicuri e sono disponibili come il solfato e N-acetilglucosamina della glucosamina.

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Lozione di vitamina D

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L'invecchiamento può essere misurato durante gli anni, ma quando si tratta della vostra pelle, conteggi di ogni secondo. Nel corso di un giorno normale, l'epidermide, lo strato esterno della vostra pelle, perde naturalmente 30-40,000 cellule al minuto. Mentre ottenete più vecchio, la vostra pelle sostituisce più lentamente queste cellule morte e produce meno olio naturale, poichè le grinze, le linee e le aree di pelle ruvido di aspetto asciutta cominciano a comparire.

La lozione di vitamina D contiene una forma altamente assorbibile di vitamina D3 chiamata colecalciferolo. Penetra prontamente lo strato esterno della vostra pelle, nutrente le aree asciutte aiutando alla serratura in umidità prima che abbia perso. Ciò contribuisce a sfalsare l'impatto visibile della vostra pelle che diminuisce gradualmente la capacità di rinnovarsi.

A causa della sua azione d'estinzione, questa sostanza nutriente attiva inoltre aiuta con le toppe ruvide, punti asciutti e aree di pelle duro di aspetto che derivano da disidratazione, freddo, tessuto irritante, o attrito e pressione ripetuti. I braccia, i gomiti, le ginocchia, le mani e le estremità sono particolarmente suscettibili. L'applicazione della lozione di vitamina D contribuisce a ristabilire il loro aspetto naturale. Una miscela privata degli estratti altamente raffinati del tè (verde, nero, rosso e bianco) si è aggiunta per aumentare l'effetto d'idratazione e ringiovanente di d della vitamina con i polifenoli e gli antiossidanti.

L'omocisteina resiste a

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Molti medici e laboratori del sangue considerano i livelli dell'omocisteina di 5-15 micromole per litro (mmol/L) sangue da essere “normale.„ Tuttavia, i rapporti recenti indicano che un livello maggiori di 12 µmol/L dell'omocisteina può raddoppiare il rischio di attacco di cuore. Uno studio ha trovato che ogni aumento di mmol/L 3 in omocisteina ha causato un aumento di 35% nei problemi del cuore. Poiché non c'è livellato “sicuro„ di omocisteina, il prolungamento della vita raccomanda di tenerlo il più basso possibile, preferibilmente inferiore a 8 mmol/L.

In un randomizzato, la prova alla cieca, prova controllata con placebo in anziani, acido folico combinato con il completamento di vitamina b12 ha ridotto significativamente la concentrazione nell'omocisteina del plasma di 36%.

Per quelli che cercano di abbassare la loro omocisteina, l'omocisteina resiste a fornisce una dose potente di 750 mg di vitamina b6 con 800 microgrammi di acido folico e 500 microgrammi del vitamina b12.

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