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4 giugno 2010

Il completamento dello zinco riduce l'infiammazione e lo sforzo ossidativo

Il completamento dello zinco riduce l'infiammazione e lo sforzo ossidativo

Un articolo pubblicato nell'edizione del giugno 2010 del giornale americano di nutrizione clinica descrive un test clinico che fa partecipare gli uomini più anziani e le donne che hanno trovato le riduzioni di indicatori dello sforzo e dell'infiammazione ossidativi fra coloro che ha completato con zinco. Lo sforzo ossidativo e l'infiammazione cronica sono fattori di rischio per aterosclerosi e la carenza di zinco è stata osservata in una serie di altre malattie connesse con questi termini, compreso l'artrite reumatoide, il diabete ed i cancri. “Precedentemente abbiamo osservato che gli oggetti anziani in buona salute avevano aumentato le concentrazioni di sottoprodotti di perossidazione lipidica del plasma e di molecole di adesione cellulare endoteliali rispetto alle concentrazioni in più giovani adulti,„ gli autori scriviamo in loro introduzione. “Lo zinco è stato proposto per avere una funzione atheroprotective a causa delle sue proprietà antinfiammatorie, antiossidanti ed altre.„

In una prova doppio accecata, 40 uomini e donne in buona salute fra le età di 56 e di 83 sono stati randomizzati per ricevere uno zinco da 45 milligrammi dal gluconato dello zinco o un placebo per 6 mesi. la proteina C-reattiva (CRP), interleukin-6 ed altri indicatori di infiammazione sono stati misurati prima e dopo il trattamento, come erano malondialdeide e i hydroxyalkenals, che sono indicatori di perossidazione lipidica.

Le concentrazioni nello zinco erano più alte nel gruppo dello zinco per la fine dello studio, mentre rimanevano relativamente identicamente fra coloro che ha ricevuto il placebo. I poteri antiossidanti del plasma erano più alti e la malondialdeide e i hydroxyalkenals erano più bassi negli oggetti completati zinco dopo 6 mesi, indicanti una riduzione della perossidazione lipidica. Ulteriormente, la proteina C-reattiva del plasma, interleukin-6 ed altri fattori infiammazione-collegati sono stati ridotti fra coloro che ha ricevuto lo zinco. “A nostra conoscenza, questa è la prima documentazione per mostrare il giù-regolamento delle concentrazioni del plasma CRP dal completamento dello zinco nei soggetti umani,„ l'osservazione degli autori.

In un altro esperimento che comprende le colture cellulari, zinchi gli indicatori anche riduttori di infiammazione e perossidazione lipidica come pure l'attivazione del fattore di trascrizione nucleare kappa-beta, che è compreso nell'inizio e nello sviluppo di aterosclerosi.

“Questo studio ha indicato che lo zinco ha aumentato il potere antiossidante ed ha fatto diminuire CRP, le citochine infiammatorie, molecole di adesione e gli indicatori ossidativi di sforzo negli oggetti anziani dopo 6 mesi del completamento,„ gli autori scrivono. “Questi risultati li suggeriscono che lo zinco possa avere un effetto protettivo nell'aterosclerosi a causa delle sue funzioni antinfiammatorie ed antiossidanti,„ concludono.

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Coronaropatia ed aterosclerosi

Ora capiamo che l'aterosclerosi come malattia infiammatoria cronica che colpisce le arterie di modo funzioni al massimo livello di base. Invece di esame delle arterie come tubi tramite cui i flussi sanguigni, noi ora capiscono che le arterie siano organi muscolari che cambiano e si adattano al loro ambiente e contratto e si espandono in risposta ai fattori multipli, contribuendo a sollevare ed abbassare la pressione sanguigna e distribuire il sangue in tutto il corpo. Per concludere, abbiamo cominciato a dipanare i processi biochimici che sono alla base dell'aterosclerosi.

L'analisi del sangue è molto una parte importante di tutto il programma di rischio-riduzione per la coronaropatia. Gli adulti in buona salute dovrebbero fare il loro provare sangue almeno una volta all'anno. La gente che ha la malattia cardiaca o fattori di rischio multipli dovrebbe fare il loro provare sangue due volte all'anno per controllare il loro progresso. Un'analisi del sangue completa misurerà i livelli di lipidi del sangue, di proteina C-reattiva, di omocisteina, di fibrinogeno e di altri indicatori del sangue. Il monitoraggio regolare di pressione sanguigna è inoltre importante. Il prolungamento della vita raccomanda un valore di pressione sanguigna ottimale di 119/75. Il prolungamento della vita inoltre raccomanda che la gente tenda ai bassi livelli di proteina C-reattiva, di LDL, di omocisteina e di altri indicatori della malattia. La seguente tavola riassume le gamme ottimali per vari livelli ematici:

Analisi del sangue Gamma standard La gamma ottimale del prolungamento della vita
Fibrinogeno Fino a 460 mg/dL Meno di 300 mg/dL
proteina C-reattiva Fino a 4,9 mg/l Meno di 0,55 mg/l (uomini)
Meno di 1,5 mg/l (donne)
Omocisteina Fino a 15 mmol/L 7-8 mmol/L
Colesterolo Fino a 199 mg/dL 180 - 200 mg/dL
LDL Fino a 100 mg/dL Meno di 100 mg/dL
HDL Non non più basso di 40 mg/dL Più di 50 mg/dL
Trigliceridi Fino a 199 mg/dL Meno di 100 mg/dL

 

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Prolungamento della vita rivista giugno 2010

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