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Articolo descritto prolungamento della vita

6 luglio 2010

La meta-analisi conferma la pressione sanguigna che abbassa il beneficio per cioccolato fondente

La meta-analisi conferma la pressione sanguigna che abbassa il beneficio per cioccolato fondente

I risultati di una meta-analisi pubblicata online il 28 giugno 2010 nella medicina del giornale BMC hanno trovato un effetto di riduzione della pressione del sangue per il consumo del cioccolato fondente in individui con ipertensione e il prehypertension.

Per il loro esame, Dott. Karen Ried e lei i soci all'università di Adelaide in Australia hanno selezionato 15 armi di prova di 13 studi che hanno valutato gli effetti su pressione sanguigna dei composti in cioccolato conosciuto come i flavanoli. “I flavanoli sono stati indicati per aumentare la formazione di ossido di azoto endoteliale, che promuove la vasodilatazione e conseguentemente può abbassare la pressione sanguigna,„ il Dott. Ried hanno spiegato. “Ci, tuttavia, sono stati risultati contraddittori quanto agli effetti in vivo del cibo del cioccolato.„

L'analisi riunita di tutte le prove ha trovato che i partecipanti che hanno ricevuto il cacao o il cioccolato quotidiano per almeno due settimane hanno avvertito una riduzione significativa della pressione sanguigna rispetto a coloro che ha ricevuto un placebo. Ulteriore analisi ha determinato che la pressione sanguigna è stata abbassata soltanto in quelle con ipertensione o il prehypertension, mentre quelle con pressione sanguigna normale non hanno avvertito una riduzione significativa. “Questi risultati sono in conformità con le meta-analisi di altri supplementi nutrizionali su pressione sanguigna, che ha trovato similmente che la pressione sanguigna è stata ridotta significativamente nei sottogruppi ipertesi ma non nei sottogruppi normotesi,„ gli autori scrivono.

“L'effetto d'abbassamento del sangue relativamente modesto ma significativo di cacao nel sottogruppo iperteso è clinicamente pertinente: un declino di 5 mmHg nella pressione sanguigna sistolica può ridurre il rischio di evento cardiovascolare di circa 20% in 5 anni,„ essi conclude. “Ancora, l'effetto di cacao in una popolazione ipertesa è comparabile ad altre modifiche di stile di vita, quale attività fisica moderata (30 minuti/giorno) [che] può ridurre la pressione sanguigna sistolica da 4-9 mmHg.„

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Ipertensione

L'ipertensione è pericolosa in parte perché causa raramente i sintomi inizialmente ma è un fattore di rischio per molte altre circostanze. Secondo i dati riuniti come componente del cuore di Framingham studi, la gente che ha ipertensione è al rischio significativamente aumentato di sviluppare le circostanze pericolose relative ad ipertensione. In questo studio, per ogni 10 millimetri di aumento di Hg nella pressione sistolica, c'era un raddoppiamento del rischio di avere un attacco di cuore o un colpo o di avere insufficienza renale (WB 2003 di Kannel; Klag MJ ed altri 2003; PA del lupo 2003).

I melograni sono essere veloce conosciuti come uno degli alimenti che più sani possiamo mangiare, in gran parte a causa dei loro effetti benefici su salute cardiovascolare (Aviram M ed altri 2001). Mentre molta gente beve il succo del melograno, l'estratto del melograno può tenere ancora i più notevoli benefici.

Il beneficio di complemento con l'estratto del melograno (piuttosto che bevendo il succo o mangiando la frutta) è che l'estratto, a differenza del succo, non contiene virtualmente lo zucchero o calorie e non richiede la refrigerazione di mantenere la qualità ottimale. Interessante, il succo commerciale del melograno e gli interi estratti di frutta contengono i phytonutrients utili che non sono ottenuti dal cibo della frutta stessa del melograno (Gil MI ed altri 2000). In particolare, i punicalagins, l'antiossidante primario trovato in melograni, sono concentrati nella buccia e nel succo di intera frutta (Gil MI ed altri 2000).

Mentre alcuni prodotti del melograno sono standardizzati per contenere gli alti livelli di acido ellagico (un antiossidante e phytonutrient che ha potenziale anticancro), mettere a fuoco su solo acido ellagico è improbabile da fornire la sinergia ottimale fra i phytonutrients trovati all'interno dei melograni (PE 2006 di Lansky). La ricerca emergente suggerisce che prodotti standardizzati nei punicalagins confer il più notevole beneficio fornendo i livelli elevati degli antiossidanti del melograno.

Gli scienziati ora stanno studiando l'estratto del melograno per scoprire i molti vantaggi che può avere per le sanità. I melograni contengono una matrice dei phytonutrients utili quali i composti fenolici ed i tannini, compreso i punicalagins, che sono unici ai melograni. Parecchi composti in melograni sono antiossidanti e ACE-inibitore potenti (Aviram M ed altri 2001). I ricercatori hanno determinato che lo sforzo ossidativo può interrompere l'equilibrio dei prodotti biochimici vasoconstricting e di vasodilatazioni nell'endotelio, contribuendo all'ipertensione ed alla disfunzione endoteliale. Estiguendo lo sforzo ossidativo, gli antiossidanti possono contribuire ad impedire la vasocostrizione, pressione sanguigna più bassa e promuovono la funzione endoteliale sana (Kitiyakara C ed altri 1998). Gli scienziati ritengono che i melograni, una fonte potente di antiossidanti, possano promuovere i livelli sani di pressione sanguigna migliorando l'attività ed impedendo la degradazione di un agente di vasodilatazione importante. Questi benefici possono anche condurre ai miglioramenti nella funzione endoteliale (Ignarro LJ ed altri 2006).

Perché mettendo a fuoco sull'abbassamento del vostro sangue Sugar Could Be un errore

Perché mettendo a fuoco sull'abbassamento del vostro sangue Sugar Could Be un errore

La medicina convenzionale gli farebbe credere quello che abbassa la vostra glicemia è il essere-tutto, fine-tutta soluzione al diabete di tipo 2. Ma che cosa se quello è un errore di cui mancanze l'innesco di fondo REALE non appena che cosa causa il diabete di tipo 2, ma tutte le malattie relative all'età importanti?

Quando spostate il vostro fuoco dalla prova di dirigere la glicemia, come milioni ora fanno, a riparare i problemi di fondo che causano gli eccessivi livelli di questo innesco particolarmente micidiale, le cose notevoli possono accadere, come:

  • Perdita di peso, specialmente intorno alla pancia…
  • Energia migliore…
  • Migliore chiarezza mentale…
  • Umore più stabile e più piacevole…
  • Migliore memoria…
  • Dolori articolari riduttori…
  • Miglioramento in glicemia ed emoglobina A1C…
  • Abbassi la pressione sanguigna ed il colesterolo…

Mark Hyman, M.D., che recentemente è stato descritto su 60 minuti, giudicherà uno speciale webinar durante il cui rivelerà esattamente come questo innesco tossico può essere sottoposto a controllo con un processo di punto dello speciale 7. In questo webinar approfondito, scoprirete:

  • Perché la glicemia non è il problema reale
  • Perché il diabete di tipo 2 non è genetico ed È reversibile
  • Come ridurre il vostro rischio di malattia cardiaca e di demenza
  • Perché questo “ostacola„ dentro potete essere il problema
  • Le 7 cause fondamentali che devono essere fisse

Spazi è limitato a soltanto 500 punti, così soddisfanno vanno al sito Web qui sotto ora fissare il vostro punto e scoprire che cosa la causa fondamentale REALE del diabete di tipo 2 è.
http://diabesity.ultrawellness.com/eo/1085

Prodotti descritti

Silimarina mega con Isosilybin B

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L'estratto del cardo selvatico di latte lungamente è stato stimato per il suo ruolo nell'assicurazione della funzione epatica sana ed è inoltre un antiossidante potente. Questo estratto consiste del silibinin e di altri simili composti. Fino ad oggi, i ricercatori hanno ritenuto che il silibinin fosse l'ingrediente più biologicamente attivo in estratto del cardo selvatico di latte. La tecnologia altamente avanzata dell'estrazione ora ha permesso agli scienziati di isolare i costituenti di silimarina e di verificare la loro efficacia contro le varie linee cellulari. Fra i composti provati, un costituente di silimarina ha chiamato il isosilybin B rivelato essere il più efficiente nel mantenimento della divisione cellulare in buona salute.

La silimarina mega con Isosilybin B è il primo estratto del cardo selvatico di latte da contenere potenze di premio-qualità e standardizzata della silimarina, silibinin e isosilybin B, fornenti la gamma completa di composti del cardo selvatico di latte che promuovono un fegato e una prostata sani.

Acido folico & capsule B12

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L'acido folico (folico) è un membro della famiglia di complesso B. È trovato in abbondanza in verdure verdi frondose, ma è spesso carente in dieta americana standard. L'acido folico partecipa ad una reazione del coenzima che sintetizza il DNA stato necessario per la crescita delle cellule e la nuova formazione delle cellule e gli aiuti convertono il vitamina b12 in una delle sue forme del coenzima. L'acido folico fornisce le seguenti indennità-malattia:

  • Gli aiuti promuovono la funzione sana del DNA
  • Mantiene i livelli già normali dell'omocisteina, che è importante per salute del cuore
  • Partecipa all'utilizzazione dello zucchero e dei carboidrati
  • Promuove la pelle più sana
  • Gli aiuti mantengono un tratto sano di GI
  • Mantiene la funzione endoteliale sana
  • Migliora i problemi di memoria delicati connessi con invecchiamento
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