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5 ottobre 2010

Gli aminoacidi a catena ramificata estendono la durata nel modello animale

Gli aminoacidi a catena ramificata estendono la durata nel modello animale

Enzo Nisoli di Milan University ed i suoi colleghi riferiscono nell'emissione dell'ottobre 2010 del metabolismo delle cellule del giornale che gli aminoacidi a catena ramificata, che includono la leucina, l'isoleucina e la valina, hanno esteso la durata media dei topi una volta amministrati in loro acqua potabile. Gli aminoacidi sono le particelle elementari delle proteine nel corpo. In esseri umani, otto aminoacidi essenziali, compreso gli aminoacidi a catena ramificata, non possono essere fabbricati e devono essere ottenuti via la dieta.

La ricerca precedente ha scoperto un beneficio di sopravvivenza per gli aminoacidi a catena ramificata negli organismi unicellulari del lievito. Il Dott. Nisoli ed i suoi soci ha verificato gli effetti del completamento a catena ramificata dell'aminoacido sui topi normali ed in topi è cresciuto per mancare della sintasi endoteliale dell'ossido di azoto, un enzima che è compreso nella vasodilatazione.

I topi normali dati gli aminoacidi che cominciano a nove mesi dell'età hanno avuti una durata mediana dei 869 giorni, mentre gli animali non trattati hanno avuti una durata dei 774 giorni. Questo beneficio non era evidente in topi che mancano della sintasi endoteliale dell'ossido di azoto, suggerente che i fenomeni mediati dall'enzima potrebbero contribuire il beneficio degli aminoacidi.

L'ingestione di cibo, il peso e l'adiposità erano simili in animali completati e senza aggiunte, indicanti che l'effetto degli aminoacidi a catena ramificati non è stato collegato con riduzione del tessuto adiposo. Ulteriore sperimentazione ha determinato il quel animali completati avverte un aumento in mitocondri del muscolo cardiaco e scheletrico, che sono gli organelli di produttore d'energia delle cellule. C'era inoltre maggior attività di un gene longevità-collegato conosciuto come SIRT1 e meno danno ossidativo, che sono effetti simili a quelli ha conferito dalla restrizione di caloria in alcuni studi. Animali dati resistenza e coordinazione motoria aumentate ulteriormente indicate a catena ramificata di esercizio di aminoacidi.

“Questa è la prima dimostrazione che una miscela dell'aminoacido può aumentare la sopravvivenza in topi,„ il Dott. Nisoli ha dichiarato. Ha osservato che i supplementi dell'aminoacido non devono digerirsi come fanno le proteine che le contengono, permettendo loro di entrare immediatamente nella circolazione sanguigna. “Vengono senza costo energetico.„

“Questi dati rivelano un ruolo antinvecchiamento importante degli aminoacidi a catena ramificata mediato dalla biogenesi mitocondriale in mammiferi,„ gli autori scrivono. Il Dott. Nisoli ha concluso che i risultati rappresentano “una filosofia generale di un approccio nutrizionale alla malattia, all'invecchiamento ed ai problemi di stato di energia.„

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Ottenendo il la maggior parte dall'esercizio

L'esercizio è un riempitivo provato di vita. Migliaia di test clinici hanno documentato letteralmente i benefici di un programma di esercizio regolare. È stato indicato per ridurre il rischio di molte malattie, compreso la malattia cardiaca, l'uccisore principale negli Stati Uniti. È efficace nell'impedire l'obesità e la depressione ed aiuta la gente di tutte le età a mantenere la flessibilità, la forza e perfino l'indipendenza.

Gli aminoacidi sono le particelle elementari di proteina. Gli aminoacidi essenziali, che non sono sintetizzate dal corpo umano e devono essere ottenute dalle fonti esterne, includono la fenilalanina, l'isoleucina, la metionina, la valina, l'istidina, l'arginina, la lisina e la leucina. Di questi, l'isoleucina, la leucina e la valina sono aminoacidi a catena ramificata. Migliorano la prestazione ed impediscono il metabolismo del muscolo durante l'esercizio di resistenza (operaio J 2002; Shimomura Y ed altri 2006; Ohtani M ed altri 2006). In uno studio che confronta i supplementi del carboidrato e dell'aminoacido, l'aminoacido completa la camminata migliore e la forza muscolare isometrica in partecipanti più anziani (Scognamiglio R ed altri 2004).

Ci sono molti benefici ad un programma dell'esercizio regolare. Oltre ad autostima migliorata, l'esercizio può promuovere la perdita di peso e l'aiuto nella prevenzione di una serie di malattie, compreso la malattia cardiaca ed il diabete. Le seguenti sostanze nutrienti sono state indicate per migliorare la funzionalità del muscolo, promuovere il recupero più rapido dopo l'esercizio e per aumentare la forza:

  • Creatina
  • Carnitine-1000 quotidiano a 2000 milligrammi (mg)
  • Carnosine-1500 a 3000 mg quotidiani
  • Amminico a catena ramificata acido-contenendo la L-valina almeno di mg della L-leucina 1200, L-isoleucina di mg 600 e di mg 600
  • Glutamine-500 a mg 1000 quotidiano
  • Il siero di latte proteina-considera di prendere 20 - 80 grammi (g) proteina del siero quotidiano. È il più importante consumare il proteina del siero prima e subito dopo della vostra sessione di esercizio assicurarsi la proteina adeguata è disponibile ai muscoli vuotati.
  • PPC-900 a mg 1800

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Gli effetti complessi della curcumina comprendono la protezione contro i prodotti chimici d'imitazione, proteggendo dal danno dei radicali liberi e dalla promozione della crescita normale del ciclo cellulare.

Il problema è che la curcumina è assorbita male nella circolazione sanguigna. Bio--Curcumin® eccellente assorbe la curcumina fino a sette volte meglio convenzionale. Così questa formula brevetto-in corso rappresenta il modo più redditizio completare con questa sostanza nutriente critica. Gli studi indicano che una capsula di mg 400 un il giorno di questo composto della curcuma può fornire i livelli ematici della curcumina uguali ad ingerire mg 2,500-2,800 di supplementi commerciali della curcumina. Non solo questa formulazione novella della curcuma fornisce i livelli ematici di punta ben maggiori, ma la curcumina rimane quasi due volte nella circolazione sanguigna finchè supplementi convenzionali. E questo complesso migliorato della consegna di assorbimento fornisce altri composti utili della curcuma oltre a curcumina standardizzata.

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