Vendita di cura di pelle del prolungamento della vita

Aggiornamento del prolungamento della vita

Articolo descritto prolungamento della vita

28 gennaio 2011

Più Americani stanno usando i supplementi

Lo studio associa il completamento della vitamina E con la durata di aumento fra i gruppi specifici

Un rapporto pubblicato nell'edizione del febbraio 2011 del giornale di nutrizione rivela l'uso molto diffuso degli integratori alimentari fra gli Americani, specialmente fra gli individui più anziani.

I ricercatori dagli istituti della sanità nazionali, dall'ufficio degli integratori alimentari e dal centro nazionale per statistica della sanità, centri per il controllo e la prevenzione delle malattie in Maryland hanno utilizzato i dati ottenuti da 18.758 partecipanti all'indagine nazionale dell'esame di nutrizione e di salute (NHANES) 2003-2006. Gli infanti sotto l'età di una si sono esclusi dall'analisi corrente.

Quarantaquattro per cento dei maschi e 53 per cento delle femmine hanno riferito facendo uso dei supplementi, che sono un aumento dalle percentuali riferite nelle indagini più iniziali di NHANES che cominciano nel 1971. Per quelli 71 e più vecchio invecchiati, uso di supplemento sono stati riferiti da 70 per cento. Il multivitaminico/formule minerali era la forma più comune di completamento. Ventotto - 30 per cento di quelli supplementi usati esaminati che contengono le vitamine A, B6, B12, C ed E; 18 - 19 per cento hanno usato il cromo, ferro e selenio e 26-27 per cento del magnesio e zinco usati. Le erbe sono state usate da 20 per cento degli adulti e più comunemente sono state usate dagli adulti più anziani.

Mentre 56 per cento di quelli di peso normale erano utenti di supplemento, questo numero è diminuito a 48 per cento fra coloro che era obeso, trovando quello è coerente con quello di altre analisi. I bianchi del Non latino-americano erano più probabili usare i supplementi confrontati ai latino-americani ed i non bianchi e l'istruzione superiore sono stati associati con maggior uso dei supplementi confrontati ad avere un diploma di High School o meno istruzione.

“Circa a metà della popolazione degli Stati Uniti e 70% del ≥ degli adulti 71 anno usano gli integratori alimentari; gli integratori alimentari un terzo di di multivitaminico-multimineral di uso,„ gli autori concludono. “Dato l'uso molto diffuso dei supplementi, dati dovrebbe essere incluso con le assunzioni nutrienti dagli alimenti per determinare correttamente l'esposizione nutriente totale.„

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Prevenzione

I locali di agire per mantenere la salute giovanile ed il vigore sono basati sui risultati dagli studi scientifici pari-esaminati che identificano i fattori specifici che ci inducono a sviluppare la malattia degenerante. Questi studi suggeriscono che il consumo di determinati alimenti, estratti dell'alimento, ormoni, o droghe contribuisca ad impedire le malattie comuni che sono associate con invecchiamento normale.

Di conseguenza, il concetto di prevenzione delle malattie può essere definito come l'incorporazione dei risultati dagli studi scientifici pubblicati in un regime quotidiano logico che permette ad un individuo di raggiungere la salute e la longevità ottimali.

Per la maggioranza dello XX secolo, la medicina della corrente principale era apertamente ostile all'idea della gente in buona salute che prende i supplementi della vitamina. Questa posizione dell'antivitamina ha cominciato a cambiare negli anni 90 mentre la prova irrefutabile è emerso che i supplementi potrebbero ridurre il rischio di malattia relativa all'età senza indurre la tossicità.

Nell'emissione del 9 aprile 1998 di New England Journal di medicina, un editoriale è stato autorizzato “mangia la destra e prende una Multi-vitamina.„ Questo articolo è stato basato sugli studi che indicano che determinati supplementi potrebbero ridurre i livelli del siero dell'omocisteina e quindi il rischio più basso del colpo e di attacco di cuore. Ciò era la prima volta questo giornale medico prestigioso ha raccomandato i supplementi della vitamina (Oakley 1998).

Un'approvazione ancora più forte per l'uso dei supplementi della vitamina era nell'edizione del 19 giugno 2002 del giornale di American Medical Association (JAMA). Secondo i medici dell'università di Harvard che hanno scritto le linee guida di JAMA, ora compare quella gente che ottiene abbastanza vitamine può potere impedire tali malattie comuni come il cancro, la malattia cardiaca e l'osteoporosi. I ricercatori di Harvard hanno concluso che i livelli suboptimali di acido folico e di vitamine B6 e B12 sono un fattore di rischio per la malattia cardiaca ed il colon e cancri al seno; i bassi livelli di vitamina D contribuiscono ad osteoporosi; ed i livelli insufficienti delle vitamine antiossidanti A, E e C possono aumentare il rischio di cancro e di malattia cardiaca (Fairfield et al. 2002).

Uno studio nell'aterosclerosi del giornale (Koscielny et al. 1999) ha mostrato che quella gente che ha preso un supplemento dell'aglio di mg 900 ogni giorno per 4 anni ha avuto 5-18% meno accumulazione della placca nelle loro arterie carotiche confrontate al gruppo del placebo. Le donne nel gruppo di studio realmente hanno mostrato ai 4,6% la diminuzione nel volume carotico della placca su un periodo di quattro anni, mentre il gruppo del placebo ha mostrato ai 5,3% l'aumento in placca d'ostruzione.

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