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29 luglio 2011

La meta-analisi afferma l'efficacia per il freddo in comune delle losanghe dello zinco

La meta-analisi afferma l'efficacia per il freddo in comune delle losanghe dello zinco

Il risultato di una meta-analisi pubblicata online il 23 giugno 2001 nel giornale respiratorio aperto della medicina conclude che le losanghe dello zinco sono utili nella riduzione della lunghezza del raffreddore se il minerale è disponibile in quantità sufficiente.

Per l'esame, il Dott. Harri Hemilä dell'università di Helsinki ha selezionato tredici prove controllate con placebo che esamina gli effetti delle losanghe dello zinco sulla durata fredda. Tre prove hanno provato l'acetato dello zinco e cinque prove hanno verificato altre forme di zinco nelle dosi quotidiane di più maggior di 75 milligrammi. Le cinque prove rimanenti hanno valutato l'uso delle losanghe che hanno contenuto le dosi più basse del minerale.

Mentre l'analisi riunita delle cinque prove che hanno analizzato gli effetti di uno zinco da meno di 75 milligrammi non ha trovato beneficio, l'acetato dello zinco consumato milligrammi superiori delle dosi nei 75 al giorno è stato associato con una riduzione di 42 per cento della durata fredda. Consumando più di 75 milligrammi al giorno di altre forme di zinco è stato associato con una diminuzione di 20 per cento nella lunghezza dei freddo.

Il Dott. Hemilä nota che la considerazione di dosaggio da solo può essere un approccio semplificato al completamento, perché alcuni tipi di losanghe dello zinco, compreso quelli che contengono il tartrato o il citrato dello zinco, ioni dello zinco di legatura strettamente, quindi facendo diminuire il livello di ioni liberi dello zinco. Ulteriormente, alcune marche di losanghe possono contenere gli ingredienti quale olio di semi di cotone che può reagire con gli ioni dello zinco per creare i composti insolubili. “Le nuove prove dovrebbero essere effettuate per confermare il beneficio delle losanghe dell'acetato dello zinco ad un dosaggio di circa 80 mg al giorno ed esaminare se ancora le dosi quotidiane più basse nelle losanghe giustamente formulate potrebbero essere efficaci,„ il Dott. Hemilä scrive.

Sebbene gli effetti contrari non a lungo termine siano osservati, le dosi elevate di zinco consumate per i periodi estesi non sono raccomandate. Tuttavia, il Dott. Hemilä rileva che 150 milligrammi per zinco del giorno è stato amministrato per gli usi terapeutici per i mesi o gli anni in pazienti specifici e che una prova che comprende sei settimane del completamento a questo livello non è riuscito a provocare una carenza di rame (un effetto collaterale potenziale di assunzione prolungata delle quantità elevate di zinco).

“Poiché una grande percentuale di partecipanti di prova è rimanere senza effetti contrari, le losanghe dello zinco potrebbero essere utili per loro come opzione del trattamento per il raffreddore,„ il Dott. Hemilä scrive. “La più ricerca è necessaria sulle losanghe dello zinco trovare le composizioni nella losanga e le strategie ottimali del trattamento.„

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Raffreddore

Il raffreddore è causato tramite un'infezione virale delle vie respiratorie superiori. La gente afflitta con un freddo spesso tossisce e starnutisce, è affaticata ed ha i nasi semiliquidi, le gole irritate, la congestione e una febbre di qualità inferiore.

Sebbene non ci sia droga specifica che tratta il raffreddore, ci sono misure che possono essere prese ai primissimi segni dei sintomi che possono contribuire ad evitare l'infezione. La chiave è di essere aggressiva: tratti un'infezione potenziale come una malattia completa, prendente ogni possibile, compresi le sostanze nutrienti, gli ormoni ed a volte le droghe, con ottenere tan sonno come possibile.

Una serie di studi pubblicati indicano che se le losanghe dello zinco sono prese in 24 ore dell'inizio dei sintomi di raffreddore, la severità e la durata delle miserie fredde è diminuita significativamente (Hulisz D 2004; Prasad AS ed altri 2000; Marshall S 1998; Mossad SB ed altri 1996).

I rhinovirus attaccano ai siti specifici del recettore cellulare nei tessuti della gola e del seno, stati alloggiati nel naso e nella gola e poi alla replica fuori controllo (Gwaltney JM 2002). Legando agli stessi siti del recettore cellulare di fanno i virus freddi, lo zinco inibisce la capacità dei rhinovirus di prendere la tenuta nel corpo.

Una meta-analisi di tutta la letteratura pubblicata sulle losanghe dello zinco è stata condotta l'anno scorso. Ciò che segue era la conclusione del rapporto: “I dati di test clinico sostengono il valore di zinco nella riduzione la durata e della severità dei sintomi del raffreddore una volta amministrati in 24 ore dell'inizio dei sintomi di raffreddore. Le valutazioni supplementari del laboratorio e cliniche sono autorizzate più ulteriormente per definire il ruolo di zinco ionico per la prevenzione ed il trattamento del raffreddore e delucidare i meccanismi biochimici tramite cui lo zinco esercita il suo sintomo-alleviamento effettua„ (Hulisz D 2004).

La chiave qui è di succhiare su due 24 losanghe dello zinco di mg al primissimo sintomo di un freddo e di continuare a fare questo ogni 2 ore (mentre sveglio). Una volta che i rhinovirus legano ai loro recettori nei tessuti nasali e cominciano a ripiegare, le losanghe dello zinco perdono la loro efficacia. Considerando come le losanghe economiche dello zinco sono, ha significato tenerli a disposizione in modo che siano immediatamente disponibili se i sintomi freddi si manifestano.

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L'acido docosaesaenoico (DHA) è un acido grasso omega-3 che aiuta lo sviluppo di sostegno del cervello, del sistema nervoso e della retina dell'occhio. DHA è critico a mantenere la funzione sana del cervello. Miliardi di neuroni nel cervello comunicano a vicenda tramite i connettori chiamati “sinapsi.„ Le sinapsi hanno un'più alta concentrazione di DHA che quasi tutto il tessuto nel corpo. DHA altamente è concentrato all'interno del tessuto cerebrale, rappresentante 40% dei grassi polinsaturi nel cervello. Gli scienziati attualmente stanno ricercando la possibilità che una mancanza di DHA può contribuire a determinati stati dell'umore e comportamentistici che colpiscono sia i bambini che gli adulti. Alcuni studi inoltre hanno esplorato un collegamento possibile fra DHA insufficiente ed il declino mentale relativo all'età. DHA (e acido eicosapentanoico, EPA) possono modulare l'equilibrio fra le citochine pro- ed antinfiammatorie e migliorare le reazioni infiammatorie sopprimendo la generazione del mediatore e l'espressione pro-infiammatorie di citochina.

Polvere della glutamina del siero di latte della creatina (vaniglia)


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L'isolato del proteina del siero può costruire il muscolo magro ed impedire la proteolisi. Gli studi suggeriscono l'isolato del proteina del siero come un supplemento utile per il recupero del muscolo e regolamento immune per gli atleti.

Mentre gli studi hanno indicato che la creatina può effettivamente contribuire a sviluppare il muscolo e la forza nelle attività esplosive di breve durata, l'altra ricerca ha dimostrato il ruolo del supplemento nel miglioramento della massa sana del muscolo negli esseri umani di invecchiamento.

La glutamina è un aminoacido non indispensabile che genera l'energia e gli aiuti aumentano la forza, il recupero più rapido e la resistenza di esercizio. La concentrazione nell'ammoniaca del sangue aumenta durante l'esercizio di resistenza ed è stata proposta come causa per sia affaticamento periferico che centrale. Nelle prove, il completamento della glutamina ha ridotto l'accumulazione dell'ammoniaca del sangue durante l'esercizio prolungato e gravoso in atleti ad alto livello.

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Il Irvingia di Integra-Lean® è protetto da no. 7.537.790 di brevetto degli Stati Uniti. Altri brevetti in registrazione.

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