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Aggiornamento del prolungamento della vita

Articolo descritto prolungamento della vita

12 agosto 2011

La meta-analisi aggiunge la prova all'associazione del completamento omega-3 con riduzione dell'omocisteina

La meta-analisi aggiunge la prova all'associazione del completamento omega-3 con riduzione dell'omocisteina

Il risultato di una meta-analisi di 11 prova pubblicata nell'emissione del settembre 2011 di nutrizione ha scoperto una riduzione significativa in omocisteina del plasma in collaborazione con maggior assunzione degli acidi grassi polinsaturi omega-3. Gli acidi grassi Omega-3 si presentano nelle quantità elevate in pesce ed olio di pesce e sono relativamente carenti in diete occidentali.

I ricercatori in Cina hanno riunito i risultati da 702 partecipanti alle prove randomizzate che hanno paragonato gli effetti del completamento agli acidi grassi omega-3 ad un placebo. I periodi del trattamento hanno variato da 6 a 48 settimane e le dosi hanno variato fra 0,2 e 6 grammi al giorno.

L'analisi ha confermato una riduzione dei livelli dell'omocisteina del plasma in collaborazione con il completamento dell'acido grasso omega-3, con una diminuzione media di 1,59 micromole per litro sperimentato da coloro che ha completato confrontato a coloro che ha ricevuto un placebo. Gli autori suggeriscono la modulazione di espressione genica degli enzimi coinvolgere nella formazione e nel metabolismo di omocisteina del plasma come meccanismo possibile di azione per omega-3.

“Il nostro esame sistematico fornisce, a nostra conoscenza, la valutazione più completa fin qui degli effetti degli acidi grassi polinsaturi omega-3 sull'omocisteina del plasma,„ essi scrive.

“Questa meta-analisi li suggerisce che il completamento poli-insaturo dell'acido grasso omega-3 possa fare diminuire i livelli dell'omocisteina del plasma,„ conclude. “Le più grandi prove, compreso le prove cliniche di punto finale, della durata più lunga sono necessarie stabilire il ruolo ed i meccanismi degli acidi grassi polinsaturi omega-3 nell'abbassamento dell'omocisteina del plasma.„

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Preoccupazione di salute Punto culminante del prolungamento della vita

Riduzione dell'omocisteina

L'omocisteina è un aminoacido che infligge il danneggiamento del rivestimento arterioso interno (endotelio) ed altre cellule del corpo.

Il prolungamento della vita ha identificato l'omocisteina elevata come uno di 17 fattori di rischio indipendenti per la malattia cardiovascolare.

I laboratori di prova clinici considerano un indice dell'omocisteina fra 5 - 15 µmol/L come sani. Il fondamento del prolungamento della vita crede che un limite superiore di 15 µmol/L sia troppo alto per salute ottimale. Gli studi indicano che gli adulti con gli indici =6.3 µmol/L dell'omocisteina sono al rischio aumentato di aterosclerosi (omocisteina studia la collaborazione), di attacco di cuore e di colpo (Broxmeyer 2004).

Un corpo crescente della ricerca sui lipidi marini, ricco in omega-3 acidi grassi polinsaturi (PUFAs), rivela che il completamento ricco dell'olio di pesce omega-3 può ridurre i livelli elevati dell'omocisteina:

  • Uno studio di modello di 2010 animali ha esaminato l'effetto dei ricchi dell'olio di pesce in omega-3 PUFAs sul metabolismo dell'omocisteina. Tre gruppi di ratti a caso divisi sono stati alimentati l'olio d'oliva, l'olio del tonno, o l'olio di color salmone per 8 settimane. Il livello di omocisteina del plasma è stato diminuito significativamente soltanto nel gruppo alimentato l'olio di tonno, ricco di omega-3 PUFAs. Non è chiaro perché l'olio di color salmone non ha ridotto l'omocisteina poichè anche è ricco di omega-3 PUFAs (Huang 2010).
  • I 2009 hanno randomizzato la prova alla cieca che il test clinico controllato con placebo condotto su 81 paziente con il diabete di tipo 2 ha assegnato ad ogni paziente tre capsule omega-3 degli acidi grassi (3g) o un placebo ogni giorno per un periodo di 2 mesi. L'omocisteina livella nel gruppo del trattamento in diminuzione fino a 3,10 µmol/L; l'emoglobina glicosilata (HbA1C, una misura dello zucchero a lungo termine livella nel sangue) è diminuito nel gruppo del trattamento ed è aumentato di gruppo di controllo (Pooya 2010).

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Prodotti descritti

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Gli individui di invecchiamento incontrano frequentemente un indebolimento della vescica e del suo muscolo di sfintere che controlla il rilascio di urina.

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