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Aggiornamento del prolungamento della vita

Dieta dei ritrovamenti di studio la buona sormonta i cattivi geni

Dieta dei ritrovamenti di studio la buona sormonta i cattivi geni

Martedì 18 ottobre 2011. In un articolo pubblicato online l'11 ottobre 2011 nella medicina di PLoS del giornale, il Dott. Jamie Engert all'università McGill a Montreal ed il suo associa il rapporto che il rischio ha conferito da una variante del gene conosciuta per essere un forte indicatore per la malattia cardiovascolare è minimizzato consumando i ricchi di una dieta in frutta ed in verdure. “Sappiamo che le varianti genetiche 9p21 aumentano il rischio di malattia cardiaca per quelli che lo portano,„ il Dott. spiegato Engert, dell'istituto di ricerca del centro sanitario dell'università McGill. “Ma era una sorpresa per trovare che una dieta sana potrebbe indebolire significativamente il suo effetto.„

I ricercatori genotyped quattro varianti nella regione del cromosoma 9p21 di 8.114 partecipanti allo studio di INTERHEART, ad uno studio di caso-control degli uomini ed a donne delle origini etniche varianti che hanno confrontato coloro che aveva avuto un attacco di cuore non fatale acuto ai simili oggetti senza malattia cardiaca. Ulteriormente, le varianti 9p21 sono state analizzate in 19.129 partecipanti allo studio di FINRISK, di cui 1.014 hanno avuti malattia cardiovascolare. I questionari dietetici hanno accertato della frequenza di assunzione delle verdure, della frutta e di altri alimenti.

Gli oggetti di cui l'assunzione delle verdure e della frutta era minimo hanno avuti il più grande rischio di malattia cardiovascolare in collaborazione con una variante 9p21 confrontata a quelle di cui l'assunzione era alta. Fra i partecipanti di INTERHEART che hanno consumato i ricchi di una dieta in frutta ed in verdure crude, il rischio di attacco di cuore era simile fra i trasportatori ed i non trasportatori di singolo polimorfismo specifico del nucleotide nella regione 9p21. Nello studio di FINRISK, avendo un genotipo ad alto rischio è stato associato con un maggior rischio di malattia cardiovascolare fra quelli con assunzione bassa o media di frutta, delle verdure e delle bacche, eppure fra quelle di cui l'assunzione di questi alimenti era alta, la variante è sembrato non avere effetto.

“Abbiamo osservato che l'effetto di un genotipo ad alto rischio può attenuarsi consumando un livello di dieta in frutta ed in verdure,„ abbiamo commentato co-author Sonia Anand, che è un professore di medicina e dell'epidemiologia a Michael G. DeGroote School di medicina al McMaster University. “I nostri risultati sostengono la raccomandazione di salute pubblica consumare più di cinque servizi della frutta o delle verdure come modo promuovere i buona salute.„

“La nostra ricerca suggerisce che là possa essere un'interazione importante fra i geni ed essere a dieta nella malattia cardiovascolare,„ autore principale indicato Dr Ron Do, che è attualmente affiliato con l'Ospedale Generale di Massachusetts. “La ricerca futura è necessaria da capire il meccanismo di questa interazione, che farà luce sui processi metabolici di fondo che il gene 9p21 è compreso dentro.„

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I miglioramenti di stile di vita ed il trattamento della malattia cardiaca possono essere migliori delle droghe per ED

I miglioramenti di stile di vita ed il trattamento della malattia cardiaca possono essere migliori delle droghe per ED

I risultati di un esame pubblicato online il 12 settembre 2011 negli archivi di medicina interna rivelano che impegnarsi nelle pratiche utili di stile di vita ed ottenere il trattamento per i fattori di rischio della malattia cardiovascolare migliorano significativamente la disfunzione erettile (ED) in uomini invecchiati mezzo. La meta-analisi è la prima, alla conoscenza dell'autore, valutare l'effetto degli interventi di stile di vita e delle riduzioni cardiovascolari di fattore di rischio sulla circostanza.

I ricercatori a Mayo Clinic a Rochester, Minnesota hanno selezionato sei test clinici randomizzati che hanno incluso complessivamente 740 uomini con un'età media di 55,4 anni per la loro analisi. Le prove hanno valutato gli effetti del cambiamento di stile di vita e di esercizio, una dieta Mediterranea, un programma di esercizio di intervallo, la perdita di peso ed il trattamento con le atorvastatine della droga sui fattori di rischio cardiovascolari. La disfunzione erettile è stata valutata via le risposte di questionario.

L'analisi ha affermato che i miglioramenti nei fattori di rischio cardiovascolari sono stati associati con una riduzione della disfunzione erettile. Le analisi separate dello stile di vita e del trattamento farmacologico erano inoltre entrambe il collegato con un beneficio significativo.

“Le terapie attualmente usate per il trattamento di ED comprendono la terapia orale con il tipo 5 della fosfodiesterasi gli inibitori (PDE-5), che sono altamente efficaci nel trattamento di ED,„ gli autori scrivono. “Tuttavia, dimostriamo che la riduzione cardiovascolare di fattore di rischio migliora ED anche negli uomini che non sono rispondenti agli inibitori PDE-5.„

“I nostri risultati li suggeriscono che la riduzione cardiovascolare di fattore di rischio fornisca ai benefici incrementali in ED ben oltre quello raggiunti l'uso degli inibitori PDE-5,„ aggiungono. “L'adozione delle modifiche di stile di vita e della riduzione cardiovascolare di fattore di rischio fornirà il beneficio incrementale indipendentemente da uso dell'inibitore PDE-5.„

Lista del Top Ten del prolungamento della vita

Forum del prolungamento della vita

Per prendere la congettura da cui gli esseri umani di invecchiamento dovrebbero fare per prolungare le loro vite produttive, la vita Extension® pubblica una lista annuale di migliori vitamine di Top Ten e dei supplementi nutrizionali, compreso gli ormoni, i supplementi di erbe ed altre sostanze nutrienti.

Nel compilare questa lista di Top Ten, il prolungamento della vita primario di fattore considera è la preponderanza di prova scientifica che convalida i benefici biologici degli integratori alimentari raccomandati.

Dopo, il prolungamento della vita esamina il rapporto del costo--beneficio permettendo ai consumatori di ottenere il grado massimo di protezione ad un prezzo ragionevole. Ciò significa che le scelte più costose sono eliminate se un oggetto più a basso costo fornisce un simile grado di efficacia.

Per concludere, la convenienza fa molto una parte importante. Il prolungamento della vita vuole assicurarsi che i consumatori ottengano la potenza massima disponibile nei il minor n3umero dei numeri delle capsule o delle compresse inghiottite ogni giorno.

Per si veda la lista, visiti http://www.lef.org/Vitamins-Supplements/Top10/

I nostri “punti di Top Ten per il raggiungimento della salute ultima„ comprendono i multivitaminici, gli acidi grassi omega-3, i supplementi nutrizionali innovatori quale il coenzima Q10 (CoQ10), il ripristino giovanile con DHEA ed altri composti naturali ed i supplementi critici supplementari. La lista di Top Ten è aggiornata ogni anno mentre le nuove informazioni nel campo di nutrizione sono scoperte.

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Questi batteri utili (anche chiamati probiotici) sono pensati per avere parecchi effetti presumibilmente benefici sulla funzione immune aumentando il numero delle cellule di plasma producenti IgA e contribuendo a mantenere la funzione sana delle cellule immuni.

Quando i batteri intestinali utili si distruggono, i problemi digestivi, l'assorbimento difficile di alimento e le sostanze nutrienti e la generazione di tossine dai batteri intestinali nocivi possono accadere. I batteri contenuti nella vita Flora™ possono contribuire a ricolonizzare ed equilibrare il tratto di GI con i batteri utili, contribuendo a concludere i problemi digestivi ed ad ostacolare la crescita dei batteri nocivi e tossici.

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La biotina è un membro non numerato della famiglia di complesso B, richiesto normalmente soltanto negli importi minuscoli. La biotina, una vitamina solubile in acqua, è usata come cofattore degli enzimi in questione nel metabolismo dell'acido grasso, nella gluconeogenesi e nel catabolismo dell'aminoacido, preparante la biotina essenziale nel mantenimento dell'omeostasi metabolica. La biotina svolge un ruolo importante nel funzionamento metabolico come trasportatore del coenzima dell'anidride carbonica attivata nel ciclo del TCA (anche conosciuto come il ciclo di Krebs). Nella sua forma del coenzima, la biotina sintetizza il glucosio dalle fonti del non carboidrato e sintetizza e riparte determinati acidi grassi e gli aminoacidi.

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