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Siete fra il 1 per cento?

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Venerdì 13 gennaio 2012. L'ultima emissione della circolazione del giornale di associazione del cuore dell'americano (AHA ) riferisce i miseri risultati per gli Americani riguardo ai loro comportamenti e fattori cardioprotective. Infatti, meno di 1 per cento di grande campionamento degli adulti ha avuto una prevalenza ideale di tutti sette comportamenti e fattori esaminati nello studio corrente.

Christina M. Shay, PhD, che è attualmente affiliato con l'università di scienze di salute di Oklahoma concentra e che lei i soci hanno valutato i dati da 14.515 uomini e le donne hanno invecchiato 20 e più vecchio iscritto alla salute del cittadino 2003 - 2008 ed all'esame di nutrizione esamina (NHANES). Gli esami fisici hanno fornito i dati sull'indice di massa corporea e sulla pressione sanguigna ed i campioni di sangue sono stati analizzati per glucosio ed i livelli di colesterolo totali. Le risposte di questionario sono state usate per determinare lo stato di fumo, i livelli di esercizio e l'ingestione dietetica.

I ricercatori stimati come “povero„, “mediatore„ o “ideale„ che le seguenti componenti hanno descritto negli scopi strategici dell'impatto dell'associazione americana 2020 del cuore: lo stato di fumo, l'indice di massa corporea, il livello di attività fisica, componenti del punteggio di dieta sana, ammonta al colesterolo, alla pressione sanguigna ed alla glicemia a digiuno. Lo stato di fumo era la componente il più coerente stimata come l'ideale fra i partecipanti ed avere un punteggio di dieta sana era la componente il più male stimata. Quando i partecipanti sono stati analizzati secondo l'età ed il genere, nessun giovane ha avuto un punteggio ideale di dieta sana. (Obiettivi primari del punteggio di dieta sana sono almeno 4,5 tazze al giorno della frutta e verdure, due o più servizi da 3,5 once alla settimana del pesce, tre o più servizi da un'oncia per giorno di interi grani, meno di 1500 milligrammi al giorno di sodio e meno di 450 calorie settimanali di zucchero aggiunto in bevande zucchero-zuccherate.) Tuttavia, i giovani adulti hanno avuti una maggior prevalenza dell'indice di massa corporea ideale (definito come meno di 25,0), dell'attività fisica (almeno 150 minuti alla settimana dell'esercizio moderato), del colesterolo (non trattato meno di 200 mg/dL), della pressione sanguigna (un Hg di meno di 120/80 di millimetro non trattato) e del glucosio a digiuno (meno di 100, non trattato). Poco di un per cento degli oggetti era stimato come ideale per tutti e sette i fattori.

“I nostri dati indicano che meno di 1% degli adulti degli Stati Uniti hanno livelli ideali di tutte e 7 le componenti cardiovascolari di salute; queste stime di prevalenza sono ancora più basse in non latino-americano nero e gli adulti messico-americani,„ gli autori scrivono. “Sebbene allarmando, queste stime siano coerenti con i rapporti recenti da una popolazione a livello comunitario di mezza età di studio in cui soltanto 0,1% dei partecipanti ha esibito la salute cardiovascolare ideale globale.„

“Il fatto che tutte le componenti di salute cardiovascolare sono modificabili con il trattamento e lo stile di vita dovrebbe generare l'ottimismo per le nuove direzioni strategiche per il AHA nella sua ricerca, clinico, nella salute pubblica e nei programmi dell'avvocatura per la promozione della salute e la prevenzione delle malattie cardiovascolari,„ concludono.

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Che cosa è caldo Punto culminante

Sette hanno potuto dargli dieci

Che cosa è caldo

Una presentazione il 23 ottobre 2011 al congresso cardiovascolare canadese tenuto a Vancouver raccomanda l'adozione delle sette misure semplici che potrebbero aggiungere dieci anni o più alla durata media.

Il Dott. Clyde Yancy della scuola di medicina del Feinberg dell'università Northwestern predice che “raggiungere questi sette fattori semplici di stile di vita dà alla gente una probabilità di 90 per cento di vivere all'età di 90 o di 100, esente non solo dalla malattia cardiaca e dal colpo ma da una serie di altre malattie croniche compreso cancro. Quanto segue questi punti, possiamo comprimere la malattia pericolosa negli stadi finali di vita e mantenere la qualità della vita per il tempo possibile massimo.„

I punti raccomandati per i canadesi ed altri comprendono i livelli sapere e di controllo aumentanti di attività fisica, di colesterolo, seguendo una pressione sanguigna sapere e di controllo sana di dieta, raggiungendo e mantenendo un peso sano, un diabete in carico e un fumo. Questi fattori, mentre ben noti contribuire a ridurre il rischio di attacco di cuore e di colpo, sono praticati regolarmente soltanto da meno di 10 per cento della popolazione. “Sappiamo impedire la malattia cardiaca e segnare – ora dobbiamo costruire gli strumenti per autorizzare i nostri cittadini per dirigere il loro rischio ed impedire la malattia cardiaca,„ il Dott. Yancy ha notato.

Il cuore ed il fondamento del colpo di presidente Bobbe Wood del Canada hanno acconsentito che “la vita sana è chiave ad impedire la malattia cardiaca ed il colpo. Il fondamento è commesso a sollevare la consapevolezza circa salute del cuore ed a promuovere gli ordini pubblici che facilitano gli stili di vita e le comunità in buona salute.„

“L'opportunità per la prevenzione non è un'aspettativa non realistica,„ il Dott. Yancy ha affermato. “In questi ultimi 40 anni i tassi di malattia cardiaca e di colpo sono diminuito costantemente.„

Tuttavia, dato l'incidenza in aumento dell'obesità e del diabete, ha sottolineato che “dobbiamo ora agire.„

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