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Mantenga la vitamina D: mantenga l'indipendenza

Mantenga la vitamina D:  mantenga l'indipendenza

Venerdì 1 giugno 2012. In un articolo pubblicato online il 9 maggio 2012 nel giornale di gerontologia: Le scienze mediche, ricercatori al risveglio Forest School di medicina riferiscono un'associazione fra i livelli riduttori di vitamina D e un maggior rischio di inabilità o di perdita di mobilità in uomini più anziani ed in donne.

Per la ricerca, l'epidemiologo correnti Denise K. Houston, il PhD, RD di nutrizione, del dipartimento di Forest Baptist Medical Center di risveglio della geriatria e gerontologia e lei i soci hanno utilizzato i dati da 2.099 afroamericani e dai partecipanti caucasici iscritti all'istituto nazionale sullo studio della salute, dell'invecchiamento e della composizione corporea dell'invecchiamento (salute ABC). La mobilità, come valutata dalla capacità di camminare una distanza specificata e di scalare le scale, è stata valutata semestralmente in sei anni di seguito. I campioni di sangue ottenuti durante l'una visita di seguito di anno sono stati analizzati per il hydroxyvitamin D del siero 25 ed i livelli di ormone paratiroidali.

Livelli di vitamina D del siero di meno di 50 nanomoles per litro (nmol/L) è stato trovato in 28,9 per cento degli oggetti ed i livelli di 50 meno di 75 nmol/L sono stati misurati in 36,1 per cento. Quelli di cui i livelli erano fra 50 e 75 nmol/L ha avuto un rischio maggior 27 per cento di sviluppare una limitazione di mobilità e un rischio maggior 30 per cento di inabilità di mobilità che quelle di cui i livelli erano almeno 75 nmol/L. Fra quelli di cui la vitamina D del siero livella era più bassa di 50 nmol/L, i rischi erano 29 per cento e 93 per cento maggiori.

“Questo è uno dei primi studi per esaminare l'associazione della vitamina D e dell'inizio di nuove limitazioni di mobilità o l'inabilità in adulti più anziani,„ Dott. annunciato Houston. “Abbiamo osservato circa un rischio aumentato 30 per cento di limitazioni di mobilità per quegli adulti più anziani che hanno avuti bassi livelli di vitamina D e quasi un elevato rischio doppiamente dell'inabilità di mobilità.„

Poiché la vitamina D svolge un ruolo nella funzionalità del muscolo, il Dott. Houston ha suggerito che i livelli riduttori potrebbero fare diminuire la forza fisica e la prestazione. I livelli carenti della vitamina, che sono stati implicati nello sviluppo della malattia cardiovascolare e di altre circostanze, possono anche urtare indirettamente la funzione fisica. “Circa un terzo degli adulti più anziani ha bassi livelli di vitamina D,„ il Dott. Houston ha notato. “È difficile da ottenere abbastanza vitamina D con la dieta sola e gli adulti più anziani, che non possono passare molto tempo all'aperto, possono avere bisogno di di prendere un supplemento di vitamina D.„

Mentre la raccomandazione dietetica corrente per gli individui più anziani è appena 800 unità internazionali al giorno, il Dott. Houston ha rilevato che “le quantità elevate della vitamina D possono essere necessarie per la conservazione di forza muscolare e funzione fisica come pure altri stati di salute. Tuttavia, i test clinici sono necessari determinare se aumentare la vitamina D livella con la dieta o i supplementi ha un effetto sulla funzione fisica.„

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Il più alta vitamina D livella negli uomini ed in donne con la sindrome metabolica connessa con la mortalità riduttrice in sette anni

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Avere un livello ottimale del siero di vitamina D è sembrato ridurre il rischio di morte dalla malattia cardiovascolare o tutta la causa negli uomini ed in donne con la sindrome metabolica che sono state seguite per un periodo di 7,7 anni. L'individuazione è stata descritta in un articolo pubblicato online il 7 marzo 2012 nella cura del diabete del giornale.

G. Neil Thomas, il PhD dell'università di Birmingham in Inghilterra ed i suoi soci hanno valutato i dati da 1.801 uomini e donna con la sindrome metabolica che sono state iscritte al rischio di Ludwigshafen sul Reno ed allo studio cardiovascolare di salute, che i pazienti inclusi hanno fatto riferimento per angiografia coronaria dal 1997 al 2000. I campioni di sangue di digiuno sono stati analizzati per 25 il hydroxyvitamin la D [25 (l'OH) D], il glucosio ed altri fattori. Quattrocento sessantadue morti si sono presentate sopra seguito, di cui 267 erano dovuto le cause cardiovascolari.

Per quelli di cui la vitamina D livella sono stati classificati come ottimale oltre a 75 nanomoles per litro, c'era i 75 per cento più a basso rischio della mortalità sopra seguito confrontato al rischio sperimentato da coloro che è stato categorizzato come severamente carenti con i livelli di meno di 25 nanomoles per litro. Il rischio di morte delle cause cardiovascolari era 67 per cento più in basso per quelli con i livelli ottimali di vitamina D, tuttavia, questa riduzione è stata limitata a morte improvvisa ed il guasto di scompenso cardiaco, per cui questo gruppo ha avuto rischi di 76 e di 85 per cento più bassi di regolato per cento ha confrontato agli oggetti severamente carenti.

“Riassumendo, 25 (l'OH) livelli di D erano dose-dipendente connessa con una riduzione robusta di per tutte le cause e la mortalità cardiovascolare negli oggetti con la sindrome metabolica,„ gli autori conclude. “Speriamo che questi risultati stimolino le prove randomizzate e controllate interventistiche per confermare gli effetti della vitamina D sulla mortalità e, se il positivo, contribuisce a stabilire le raccomandazioni per il completamento in questi oggetti.„

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