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I professionisti della restrizione di caloria restano giovani a cuore

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Martedì 12 giugno 2012. Un articolo ha pubblicato online il 21 maggio 2012 nei rapporti delle cellule di invecchiamento del giornale il risultato di uno studio degli esseri umani che praticano volontariamente la restrizione di caloria che suggerisce che gli aiuti di pratica conservassero la funzione del cuore, oltre a molti altri benefici.

“La restrizione calorica ritarda l'invecchiamento nei roditori di laboratorio,„ scrive Luigi Fontana, il MD, il PhD ed i suoi colleghi a Washington University School di medicina a St. Louis in loro introduzione all'articolo. “Non ci sono informazioni disponibili sugli effetti della restrizione a lungo termine di caloria sugli indicatori fisiologici di invecchiamento e della longevità in esseri umani.„

Lo studio ha valutato la variabilità di frequenza cardiaca come indicatore per il funzionamento autonomo cardiaco in 22 oggetti di cui l'assunzione di caloria era circa 30 per cento più bassa del normale e 20 uomini e donne della stessa età (che ha variato da 35 a 82 anni) che hanno consumato una dieta occidentale standard. La variabilità di frequenza cardiaca come misurata dal monitoraggio di cuore di 24 ore nel gruppo ristretto caloria è risultata comparabile con i valori normali per gli individui in buona salute più giovane 20 anni. La differenza fra la caloria ha limitato ed il gruppo normale era simile a quello indotto dall'atenololo della droga, che è utilizzato nella malattia cardiovascolare e nell'ipertensione. “Questo realmente sta colpendo perché nello studio cambia nella variabilità di frequenza cardiaca, noi sta esaminando una misura che ci dice molto circa il modo le influenze autonome del sistema nervoso il cuore,„ il Dott. Fontana ha dichiarato. “E quel sistema è compreso non solo nella funzione del cuore, ma nella digestione, nel tasso di respirazione ed in molte altre azioni involontarie. Supporremmo che la migliore variabilità di frequenza cardiaca potesse essere un segno che tutte queste altre funzioni stanno funzionando meglio, anche.„

“Il più alta variabilità di frequenza cardiaca significa che il cuore può regolare più prontamente ai bisogni cambianti,„ autore principale spiegato Phyllis K. Stein, PhD. “La variabilità di frequenza cardiaca diminuisce con l'età mentre i nostri apparati cardiovascolari diventano meno flessibili e la variabilità difficile di frequenza cardiaca è associata con un elevato rischio della morte cardiovascolare.„

“In molti dei nostri studi, abbiamo trovato che una serie di cambiamenti metabolici e fisiologici che si presentano in animali caloria-limitati inoltre si presentano nella gente che pratica la restrizione di caloria,„ il Dott. Fontana hanno notato. “L'idea era di imparare, in primo luogo, se gli esseri umani sulla restrizione di caloria, come gli animali caloria-limitati che sono stati studiati, hanno un simile adattamento nella variabilità di frequenza cardiaca. La risposta è sì. Inoltre abbiamo esaminato i livelli normali di variabilità di frequenza cardiaca fra la gente le età differenti ed abbiamo trovato che coloro che pratica la restrizione di caloria hanno cuori che sguardo e funzione come sono anni più giovani.„

“Ma non possiamo essere che la pratica della restrizione di caloria è solamente responsabile della flessibilità dell'apparato cardiovascolare,„ il Dott. assolutamente positivo Stein abbiamo aggiunto. “La gente che pratica la restrizione di caloria tende ad essere molto in buona salute in altre aree di vita, anche, in modo da dell'me sono abbastanza sicura essi non dice a se stessi, “giusto, limiterò la mia assunzione di caloria per allungare la mia vita, ma ancora sto andando fumare due pacchetti un il giorno.„ Questa gente è molto motivata e tendono a impegnarsi in tantissimi comportamenti molto sani.„

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Gli aiuti della restrizione di caloria regolano il glucosio e mantengono il volume della materia grigia nel modello invecchiato del primate

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In un articolo pubblicato online il 13 marzo 2012 nel diabete del giornale, Sterling C. Johnson ed i suoi colleghi a William S. Middleton Memorial Veterans Hospital ed all'università di Wisconsin riferiscono un beneficio per la restrizione di caloria nel regolamento del glucosio ed il miglioramento relativo nel volume del cervello in più vecchi resi.

La ricerca ha incluso 27 scimmie che hanno ricevuto le diete a basso tenore di calorie che cominciano nel medio evo e 17 scimmie di controllo che sono state permesse mangiare tanto come hanno voluto per otto ore al giorno. Per studiare l'ipotesi che la restrizione di caloria, via il suo effetto positivo sulla segnalazione dell'insulina, potrebbe migliorare l'atrofia neurale si è riferito ai disturbi della fisioregolazione dell'insulina nelle aree del cervello colpito dai disordini neurovascolari e neurodegenerative, i ricercatori ha valutato l'insulino-resistenza con l'uso di prova di tolleranza al glucosio e della misura dell'insulina ed ha valutato i volumi regionali del cervello facendo uso di imaging a risonanza magnetica (RMI). L'apprendimento e la prestazione di compito del motore sono stati analizzati in 26 animali.

Mentre sei degli animali di controllo ha avuto disfunzione glucoregulatory preclinica o del tipo di diabete, nessun animale limitato caloria è stato trovato per avere danno glucoregulatory. La sensibilità aumentata dell'insulina preveduta ha aumentato la materia grigia nelle cortecce parietali e frontali di entrambi i gruppi; tuttavia, ogni aumento dell'unità nella sensibilità dell'insulina ha predetto la materia più grigia nell'ippocampo, nella corteccia prefrontale ed in altre regioni con un'alta densità dei ricevitori dell'insulina nel gruppo ristretto caloria riguardante gli animali di controllo. Il regolato Hippocampal del volume della materia grigia dalla sensibilità dell'insulina è stato correlato con l'apprendimento e memoria e la prestazione.

“Riassumendo, la sensibilità aumentata dell'insulina fra le scimmie limitate caloria è stata associata con la materia più grigia in cortecce parietofrontal, ippocampo ed altre regioni che variano nella densità e nella segnalazione del ricevitore dell'insulina,„ gli autori concludono. “Fra i comandi, il più alta sensibilità dell'insulina hanno mostrato una relazione positiva con il volume della materia grigia in cortecce parietofrontal con densità bassa del ricevitore dell'insulina, ma hanno predetto la materia meno grigia in strutture e le aree che hanno alta densità del ricevitore. Il mimetics della restrizione di caloria o della restrizione di caloria può avvantaggiare alcuni regioni del cervello ed aspetti specifici di apprendimento e di prestazione di compito.„

Ricerca clinica del prolungamento della vita

 

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