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Il completamento dell'acido grasso Omega-3 migliora l'indicatore di invecchiamento

Il completamento dell'acido grasso Omega-3 migliora l'indicatore di invecchiamento

Venerdì 5 ottobre 2012. In un articolo pubblicato online il 23 settembre 2012 nel cervello , comportamento ed immunità, Jan Kiecolt-Glaser dell'università di Stato di Ohio e lei del giornale i soci riferiscono un effetto protettivo per gli acidi grassi omega-3 nella conservazione della lunghezza del telomero fra gli uomini di mezza età e più anziani e le donne. La lunghezza riduttrice del telomero è stata correlata con la malattia relativa all'età e la mortalità prematura.

Telomeri--pezzi di DNA che ricoprono e proteggono l'estremità dei cromosomi--sono stati confrontati al rivestimento all'estremità dei laccetti che li impediscono sfilacciare. “Se quella plastica si stacca, il laccetto dipana e non funzionerà più,„ co-author spiegato Ron Glaser, che è un professore della virologia molecolare, l'immunologia e la genetica medica e direttore dell'istituto per la ricerca comportamentistica della medicina allo stato dell'Ohio. “Allo stesso modo, ogni volta che una cellula si divide, perde un po'del suo DNA all'estremità e col passare del tempo, che può causare i problemi significativi.„

Lo studio si è espanto sopra i risultati di una prova descritta nell'emissione del 26 giugno 2012 dell'aggiornamento del prolungamento della vita, in cui il completamento con l'acido eicosapentanoico degli acidi grassi omega-3 (EPA) e l'acido docosaesaenoico (DHA) sono stati associati con una diminuzione nell'infiammazione fra gli adulti di peso eccessivo sedentari. La ricerca corrente ha rivelato un aumento di lunghezza del telomero in collaborazione con le riduzioni del plasma omega-6 dei partecipanti al rapporto dell'acido grasso omega-3, che è diminuito in coloro che è stato completato con 1,25 grammi o 2,5 grammi al giorno EPA e DHA. Coloro che ha ricevuto gli acidi grassi omega-3 inoltre avevano ridotto i livelli di sforzo ossidativo come indicato dai livelli di F2-isoprostane che erano 15 per cento più bassi di quelli misurati in partecipanti che hanno ricevuto un placebo.

“La gente che è meno in buona salute che questo gruppo e particolarmente coloro che avverte lo sforzo cronico, possono trarre ancor più benefici dal completamento omega-3,„ il Dott. celebre Kiecolt-Glaser, che è un professore della psichiatria e della psicologia allo stato dell'Ohio.

I risultati dello studio corrente hanno potuto essere spiegati tramite la diminuzione nell'infiammazione connessa con il completamento omega-3 osservato nell'analisi precedente. “Questo che trova suggerisce forte che l'infiammazione sia che cosa sta determinando i cambiamenti nei telomeri,„ il Dott. Kiecolt-Glaser abbia rilevato. “L'infiammazione in particolare è al centro di tanti problemi sanitari. Qualche cosa che riduca l'infiammazione ha molti potenzialmente buoni prodotti derivati fra gli adulti più anziani.„

“L'individuazione del telomero è provocatoria in quanto suggerisce la possibilità che un supplemento nutrizionale potrebbe realmente fare una differenza nell'invecchiamento,„ lei ha dichiarato.

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La maggior assunzione di EPA, DHA si è collegata con il rischio di cancro dell'endometrio più basso

Che cosa è caldo

Un articolo ha pubblicato online il 22 agosto 2012 nel giornale europeo dei rapporti di nutrizione un effetto protettivo per l'acido eicosapentanoico degli acidi grassi omega-3 (EPA) e l'acido docosaesaenoico (DHA) contro il rischio di cancro dell'endometrio. Il cancro dell'endometrio (cancro dell'utero) è il quarto la maggior parte del cancro comune nelle donne degli Stati Uniti ed è stato collegato all'obesità, alla sostituzione dell'ormone e ad altri fattori.

I ricercatori di Yale hanno abbinato 688 donne diagnosticate con cancro dell'endometrio con 674 oggetti di controllo che non hanno avuti la malattia. Le risposte di questionario dietetiche sono state analizzate per l'assunzione del pesce, l'olio di pesce, omega-6 gli acidi grassi, Omega totale 3 acidi grassi e diversi acidi grassi omega-3 compreso acido linolenico, EPA, DHA ed acido docosapentaenoic.

Mentre il consumo totale dell'acido grasso omega-3 non è stato trovato per essere associato con il rischio di cancro dell'endometrio, le donne di cui l'assunzione di EPA era fra i 25 per cento principali dei partecipanti hanno avute i 43 per cento più a basso rischio di cancro dell'endometrio rispetto a quelli di cui l'assunzione era fra il quarto più basso. Per DHA, gli oggetti di cui l'assunzione era più alta hanno avuti i 36 per cento più a basso rischio della malattia rispetto ai 25 per cento più bassi. Sebbene l'assunzione totale del pesce non sembri essere protettiva contro cancro dell'endometrio, le donne che hanno riferito che usando l'olio di pesce completa in un - cinque anni prima della ricezione della loro diagnosi o essendo intervistando per lo studio ha fatto un più a basso rischio di 37 per cento confrontare a coloro che non ha usato i supplementi.

“Il nostro studio suggerisce un'associazione inversa fra n-3 gli acidi grassi dietetici a catena lunga EPA e DHA ed uso di supplemento dell'olio di pesce con il rischio di cancro dell'endometrio,„ gli autori concludono. “Gli studi futuri dovrebbero più ulteriormente esplorare le associazioni con assunzione degli acidi grassi specifici, delle fonti dell'alimento e dei biomarcatori del tessuto e del sangue per capire meglio le associazioni fra questi acidi grassi e rischio di cancro dell'endometrio.„

 

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