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I telomeri più lunghi si sono collegati a mangiare meno grasso, più frutta e verdure

I telomeri più lunghi si sono collegati a mangiare meno grasso, più frutta e verdure

Martedì 1 gennaio 2013. Una diminuzione di lunghezza del telomero, che è stata collegata con le malattie relative all'età compreso la coronaropatia, l'infarto, l'ipertensione, il diabete e certe forme di cancro, è stata trovata in uno studio recente da associare con un'assunzione riduttrice delle verdure in donne e frutta negli uomini.  Gli uomini inoltre hanno avvertito una diminuzione nella lunghezza bianca media del telomero del globulo in collaborazione con una maggior assunzione di grasso, specialmente burro.  Lo studio è stato riferito nell'edizione del dicembre 2012 del giornale europeo di nutrizione clinica.

I telomeri sono pezzi di DNA all'estremità dei cromosomi che accorciano con invecchiamento cellulare. La lunghezza del telomero è stata suggerita come indicatore per invecchiamento biologico, il rischio della malattia cronica e la mortalità prematura. Per lo studio corrente, i ricercatori a Helsinki, Finlandia hanno misurato la lunghezza del telomero del leucocita (globulo bianco) in 1.942 uomini e donne iscritti allo studio di gruppo della nascita di Helsinki sugli oggetti sopportati fra 1934 e 1944 all'ospedale della centrale dell'università di Helsinki. Le risposte di questionario dietetiche autosomministrate sono state analizzate per l'assunzione dei grassi, della frutta e delle verdure.

Il più alti consumo di grassi come pure grasso saturo totali sono stati associati con i più brevi telomeri negli uomini, ma non le donne, tuttavia, monoinsaturo ed i grassi polinsaturi non sono stati associati con la lunghezza del telomero in qualsiasi genere.  Consumando più burro è stato associato con la più breve lunghezza del telomero fra gli uomini. Le donne che hanno mangiato più verdure ed uomini che hanno consumato più frutta hanno avute telomeri più lunghi. Ulteriore analisi ha trovato un effetto protettivo per un'più alta assunzione delle verdure soltanto fra le donne di peso eccessivo o obese.

Gli autori rilevano che l'aumento nell'infiammazione e nello sforzo ossidativo connessi con l'assunzione del grasso saturo di aumento potrebbe spiegare l'effetto contrario sulla lunghezza del telomero osservata in questo studio. Tuttavia, la frutta e le verdure sono ricche in antiossidanti, in grado di contribuire a proteggere i telomeri.

“Ha paragonato ad altri studi sulla dieta e sulla lunghezza del telomero del leucocita, il nostro campione era uno dei più gran e gli oggetti completamente hanno rappresentato la popolazione in genere,„ gli autori scrivono. “Più studi sono necessari ripiegare i risultati.„

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Che cosa è caldo Punto culminante

Il tasso della riduzione del telomero in cellule si è collegato alla durata di singolo intero organismo

Che cosa è caldo

Un articolo pubblicato online il 27 settembre 2012 nei rapporti delle cellule del giornale descrive l'individuazione dei ricercatori a Madrid di un'associazione fra il tasso di aumento nella percentuale di brevi telomeri sopra una vita e la lunghezza di vita di diversi animali. I telomeri, che sono sequenze di DNA che ricoprono e proteggono l'estremità dei cromosomi, accorciano con l'età di una cellula e sono un indicatore di invecchiamento cellulare. Mentre gli studi hanno correlato i più brevi telomeri con le malattie o i loro fattori di rischio, i risultati dello studio corrente sono i primi per usare le misure del telomero per predire la speranza di vita dei mammiferi.

“I telomeri aberrante brevi provocano la longevità in diminuzione sia in esseri umani che in topi con manutenzione difettosa del telomero,„ scriva María Blasco e lei soci alla ricerca sul cancro nazionale spagnola concentra. “Le popolazioni normali degli esseri umani e dei topi presentano l'alta variazione interindividuale di lunghezza del telomero, ma non si sa se questa è associata con il loro potenziale di durata della vita.„

Contrariamente agli studi che hanno valutato una volta col passare del tempo la lunghezza del telomero in un grande gruppo di individui (studi di popolazione trasversali) il Dott. Blasco e colleghi ha misurato la lunghezza del telomero durante la durata della vita di due varietà di topi. “Negli studi trasversali, sembra che gli individui con i brevi telomeri abbiano una probabilità significativamente aumentata delle malattie di sviluppo, compreso cancro,„ il Dott. Blasco abbiano spiegato. “Ma questi informazioni non sono applicabili ad un individuo specifico.„

Il gruppo ha trovato che i topi che hanno vissuto più lungamente erano quelli che hanno avuti meno telomero che accorcia col passare del tempo in confronto ad altri animali, piuttosto che più lungamente i telomeri a tutta l'età data.

“La cosa importante non è così tanto i telomeri lunghi in qualunque momento come la tendenza o l'evoluzione della lunghezza dei telomeri col passare del tempo,„ autore principale Elsa Vera ha concluso.

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Aggiornamento del prolungamento della vita Che cosa è caldo
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