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Lo studio trova il lavoro a turni a lungo termine di notte connesso con il rischio di cancro al seno aumentato

Venerdì 5 luglio 2013. I risultati di uno studio canadese pubblicato online il 1° luglio 2013 nella medicina del lavoro ed ambientale del giornale rivelano un'associazione significativa fra il lavoro a turni a lungo termine di notte e un elevato rischio di cancro al seno. Sebbene la ricerca più iniziale abbia scoperto un simile collegamento fra gli infermieri, lo studio corrente dimostra l'associazione fra i membri della popolazione in genere.

“Mentre il meccanismo biologico che collega il lavoro a turni di notte con il rischio di cancro rimane sconosciuto, la via supposta principale comprende la melatonina,„ scriva Anne Grundy dell'università della regina in Ontario e dei suoi co-author in loro introduzione all'articolo. “La melatonina, un ormone pineale che è inibito da luce ed ha considerato un biomarcatore del chronodisruption, inoltre è stata suggerita per avere parecchie proprietà Cancro-protettive. Mentre l'esposizione alla luce aumentata durante i turni di notte è pensata per fare diminuire la produzione di melatonina, il rischio di cancro quindi aumentante, altri meccanismi è inoltre possibile.„

I ricercatori hanno paragonato 1.134 donne a cancro al seno a 1.179 donne di pari età che non hanno avute la malattia. I questionari compilati dai partecipanti hanno fornito informazioni riguardo ai turni di notte di lavoro spesi anni.

Circa un terzo delle donne in entrambi i gruppi ha riferito una storia del lavoro a turni di notte. Mentre nessun'associazione è stata trovata per le donne che hanno lavorato i turni di notte da zero a 14 anni o 15 - 29 anni, coloro cui ha lavorato i turni di notte per almeno trenta anni hanno avuti più di due volte il rischio di cancro al seno che gli oggetti che non hanno riferito lavoro a turni di notte. Il rischio di cancro al seno fra questi turnisti molto a lungo termine di notte era maggior per quelli con i cancri ricevitore-positivi progesterone/dell'estrogeno che per quelli con i cancri della negazione del ricevitore progesterone/dell'estrogeno; tuttavia, il piccolo numero delle donne in questi gruppi ha impedito ai ricercatori di confermare un effetto significativo.

Mentre una riduzione in melatonina che deriva dall'esposizione alla luce di notte fra i turnisti di notte è un meccanismo proposto per il loro maggior rischio di rischio di cancro al seno, gli autori rilevano che altri meccanismi, compreso i disturbi del sonno, cronometrano le differenze di disturbi della fisioregolazione del gene e di stile di vita, potrebbero anche svolgere un ruolo. Inoltre è stato suggerito che una diminuzione nella produzione di vitamina D dovuto di notte i turnisti esperti esposizione alla luce solare riduttori potrebbe contribuire al rischio aumentato di malattia.

“Poichè il lavoro a turni è necessario per molte occupazioni, capendo quali schemi di turno specifici aumentano il rischio di cancro al seno e come il lavoro a turni di notte influenza la via a cancro al seno, è necessari per lo sviluppo della politica sana del posto di lavoro,„ gli autori concludono.

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Il succo della ciliegia migliora il sonno

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Un articolo pubblicato l'8 novembre 2011 nel giornale europeo di nutrizione rivela i risultati di un randomizzato, prova dell'incrocio che ha trovato che i bevitori del succo della ciliegia hanno dormito più lungo e migliorano che coloro che non ha consumato il succo.

Glyn Howatson ed i colleghi dall'università di Northumbria hanno confrontato gli effetti del succo acido della ciliegia di Montmorency o una bevanda del placebo in 20 uomini e donne ha invecchiato 18 - 40 anni. I partecipanti sono stati incaricati di consumare uno che serviscono sopra il risveglio ed un altro prima del letto per i sette giorni. Gli oggetti successivamente hanno commutato i regimi dopo un periodo di due settimane in cui nessuna bevanda è stata amministrata. Informazioni registrate dei diari quotidiani sulla qualità del sonno dei partecipanti, che è stata confermata con un monitor portabile di sonno. I campioni di urina ottenuti prima e durante la prova sono stati analizzati per 6 sulphatoxymelatonin, il metabolita principale di melatonina: un ormone dipromozione che si presenta in ciliege.

I partecipanti che hanno ricevuto il succo acido della ciliegia hanno avuti elevazioni significative nel contenuto urinario della melatonina, mentre i livelli del gruppo del placebo sono rimanere gli stessi di quelli misurati all'inizio della prova. Il succo bevente della ciliegia è stato associato con una media 39 minuti di più di lunghezza dorme, più qualità addormentata di tempo a letto e migliore spesa di sonno e meno pisolino di giorno confrontati al gruppo del placebo. Mentre la melatonina aumentata è il meccanismo primario a cui il sonno migliore di coloro che ha consumato succo della ciliegia è stato attribuito, la nota degli autori che dorme regolamento inoltre è influenzata dalle citochine pro-infiammatorie e che le ciliege acide hanno numerosi composti fenolici che hanno proprietà antinfiammatorie.

“Questo è il primo studio per mostrare la prova diretta che il completamento dietetico con gli aumenti acidi di Montmorency della ciliegia di un concentrato del succo che fanno circolare la melatonina e può fornire i miglioramenti modesti nel tempo di sonno e qualità in adulti in buona salute senza sonno di disturbo riferito,„ annunciano. “Il concentrato acido del succo della ciliegia ha potuto quindi presentare un intervento adatto dell'aggiunta per sonno di disturbo attraverso una serie di scenari in individui in buona salute e sintomatici.„

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