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Cambiamenti positivi di stile di vita connessi con i telomeri più lunghi

Cambiamenti positivi di stile di vita connessi con i telomeri più lunghi

Venerdì 20 settembre 2013. I risultati di uno studio pilota descritto online il 16 settembre 2013 in oncologia di The Lancet rivela che i miglioramenti nella dieta, nell'esercizio, nella gestione dello stress e nel supporto sociale sono associati con i telomeri più lunghi: complessi della DNA-proteina all'estremità dei cromosomi che accorciano con invecchiamento cellulare.

Agendo del 2008 i risultati di un'associazione fra i cambiamenti positivi di stile di vita implementati su un periodo di tre mesi e un aumento in telomerase (l'enzima responsabile del mantenimento dei telomeri delle cellule), in decano Ornish, in MD dell'università di California San Francisco (UCSF) e nei suoi colleghi hanno analizzato gli effetti dei miglioramenti di stile di vita sul telomerase e sui telomeri su un periodo più lungo. Lo studio corrente ha incluso 35 uomini con carcinoma della prostata a basso rischio che aveva eletto per subire la sorveglianza attiva. Dieci uomini hanno partecipato all'intervento di stile di vita e 25 hanno servito da comandi. Il programma di stile di vita ha consistito di un livello di dieta in interi alimenti, a proteina basata a pianta, frutta, verdure, grani e legumi che era bassa in grasso ed ha raffinato i carboidrati; un regime moderato di esercizio aerobico, un'yoga consistente della gestione dello stress, una meditazione e un rilassamento e le sessioni settimanali del gruppo di appoggio. I campioni di sangue raccolti dagli oggetti all'inizio dello studio e dopo cinque anni sono stati analizzati per i livelli mononucleari di lunghezza e del telomerase del telomero delle cellule del periferico-sangue.

Mentre i livelli specifici dell'antigene della prostata (PSA, un indicatore della progressione del carcinoma della prostata) sono aumentato leggermente di entrambi i gruppi nel corso dello studio, la differenza fra i gruppi non era significativa. Gli uomini che si sono impegnati nel programma di stile di vita hanno avuti telomeri che erano più lungamente 10% in media alla conclusione dello studio, mentre il gruppo di controllo ha avvertito una diminuzione essere in media di 3% di lunghezza. La maggior aderenza alle raccomandazioni di stile di vita è stata associata con un aumento corrispondente di lunghezza del telomero. I ricercatori non hanno osservato una differenza significativa nell'attività del telomerase fra il trattamento ed il gruppo di controllo alla conclusione del periodo di studio, ma rilevano quello “Poiché la dimensione del campione è piccola, tuttavia, questa che trova non può interamente eliminare la presenza di differenza che il nostro studio era sottoalimentato individuare.„

“I nostri geni ed i nostri telomeri, non sono necessariamente il nostro destino,„ il Dott. indicato Ornish, MD, che è un professore di medicina clinico a UCSF. “La gente pensa così spesso 'oh, io ha cattivi geni, là è niente che possa fare a questo proposito. Ma questi risultati indicano che i telomeri possono allungare al grado che la gente cambia come vivono. La ricerca indica che i telomeri più lunghi sono associati con meno malattie e vita più lunga.„

“Le implicazioni di questo relativamente piccolo studio pilota possono andare oltre gli uomini con carcinoma della prostata,„ ha aggiunto. “Se convalidato dalle prove controllate randomizzate su grande scala, questi cambiamenti completi di stile di vita possono ridurre significativamente il rischio di ampia varietà di malattie e di mortalità prematura.„

“Questa era un'innovazione che trova che deve essere confermato dai più grandi studi,„ l'autore Peter R. Carroll co-senior osservato, il MD, MPH, che è un professore e una sedia del dipartimento di UCSF dell'urologia. “La riduzione del telomero aumenta il rischio di ampia varietà di malattie croniche. Crediamo che gli aumenti di lunghezza del telomero possano contribuire ad impedire queste circostanze e forse anche ad allungare la durata della vita.„

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Le droghe di statina sono classe A di prodotti farmaceutici prescritti comunemente ai più bassi livelli del colesterolo della lipoproteina a bassa densità (LDL) e riducono il rischio di eventi cardiovascolari. I benefici cardiovascolari di una dose bassa delle droghe specifiche di statina possono superare gli effetti collaterali in peso possibili per molti individui.

I ricercatori hanno scoperto un altro beneficio potenziale per le statine: quello di riduzione del tasso di riduzione del telomero. I telomeri sono pezzi di materiale genetico che ricoprono l'estremità dei cromosomi delle cellule. La riduzione accelerata del telomero è stata associata con un maggior rischio di malattie relative all'età compreso la malattia cardiovascolarecome pure la mortalità prematura.

Nell'edizione del settembre 2013 del giornale di FASEB, i ricercatori alla seconda università di Napoli hanno misurato la lunghezza bianca del telomero del globulo come pure l'attività del telomerase (l'enzima responsabile del mantenimento della lunghezza del telomero), in 230 utenti di statina e non utenti fra le età di 30 e 86 anni. I livelli elevati del Telomerase sono risultati fra gli utenti di statina indipendenti da una serie di fattori, compreso l'età, lo stato di fumo ed i livelli di infiammazione. Coloro che ha usato le droghe inoltre hanno esibito una riduzione della perdita di lunghezza del telomero che accompagna l'invecchiamento. “Dall'attivazione del telomerase, statine possono rappresentare un nuovo commutatore molecolare capace di rallentare le cellule senescenti nei nostri tessuti,„ il ricercatore commentato Giuseppe Paolisso, il MD, il PhD della seconda università di dipartimento di Napoli di medicina interna, la malattia metabolica chirurgica e neurologica e la medicina geriatrica.

“La grande cosa circa le statine è che riducono significativamente i rischi per la malattia cardiovascolare e sono generalmente sicuri per la maggior parte della gente,„ Gerald Weissmann aggiunto, MD, che è il redattore capo del giornale di FASEB. “La cattiva cosa è che le statine hanno effetti collaterali, come la lesione del muscolo. Ma se è confermato che le statine potrebbero realmente rallentare l'invecchiamento stesso-e non appena i sintomi delle statine di invecchiamento-poi sono droghe molto più potenti che abbiamo pensato mai.„

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