Vendita di cura di pelle del prolungamento della vita

Suggerimenti del prolungamento della vita

  • Probiotici: Per istruzioni dell'etichetta
  • Olio di pesce (con i polifenoli verde oliva): Almeno 1400 mg/giorno di EPA e 1000 mg/giorno di DHA
  • Vitamina D: quotidiano 5000 – 8000 IU, secondo i risultati dei test del sangue
  • Glutamina: g 1,95 quotidiano
  • Multivitaminico completo: Per istruzioni dell'etichetta
  • Boulardii dei saccaromiceti: 250 mg due volte al giorno
  • Zinco: 30 mg quotidiani
  • Colleen Fitzpatrick: mg 500 – 2000 quotidiano
  • Vitamina naturale E: un alfa-tocoferolo da 100 – 400 IU e gamma-tocoferolo di mg 200 quotidiano
  • Vitamina A: Un beta-carotene da 500 IU dell'acetato e da 4500 IU quotidiano
  • Vitamina K: 2100 mcg quotidiani; fornitura K1, MK-4 e del MK-7
  • Vitamine di complesso B (molti di questi dovrebbero essere inclusi negli alti supplementi della multi-vitamina di potenza):
    • Tiamina (B1): 75 – 125 mg quotidiani
    • Riboflavina (B2): 50 mg quotidiani
    • Niacina (B3): 50 – 190 mg quotidiani
    • Folato (preferibilmente come L-methylfolate): mcg 400 – 1000 quotidiano
    • Vitamina b6 (preferibilmente come pyridoxal-5-phosphate): 75 – 105 mg quotidiani
    • Vitamina b12: 300 – 600 mcg quotidiani
    • Biotina: 300 – 3000 mcg quotidiani
    • Acido pantotenico: 100 – 600 mg quotidiani
  • Selenio: 100 – 200 mcg quotidiani
  • Ferro: 15 – 60 mg elementari quotidiani (secondo i risultati dei test del sangue della ferritina)
  • Curcumina (come BCM95® altamente assorbente): 400 – 800 mg quotidiani
  • Serrata di Boswellia (come ApresFlex™ altamente assorbente): 100 mg quotidiani
  • Propionyl-L-carnitina: mg 1000 – 2000 quotidiano
  • Trasporto- resveratrolo: 100 – 500 mg quotidiani
  • Assenzio romano; estratto standardizzato: per istruzioni dell'etichetta
  • Gel dell'aloe: 3 once due volte al giorno (non lo stesso del succo dell'aloe, che è molto più diluito)
  • Fibra solubile: 5 – 15 g al giorno
  • Melatonina: 0,3 – 5 mg prima del letto (a volte fino a 10 mg)
  • DHEA: 15 – 25 75 – 25 e le donne per quotidiano di mg mg quotidiani per gli uomini (secondo i risultati dei test del sangue)

Inoltre, le seguenti analisi del sangue possono fornire informazioni utili: