Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Emicrania

Interventi dietetici

Un'associazione significativa fra ingestione dietetica e l'incidenza di emicrania esiste; uno sui pazienti di ogni quattro emicranie riferisce che determinati alimenti possono avviare un attacco (Mueller 2007). Ancora, l'evitare le allergie alimentari e/o le sensibilità può ridurre o eliminare i sintomi di emicrania per alcuni pazienti (Ross 2011).

Gli inneschi nutrizionali comuni di emicrania includono (Mueller 2007):

  • Il glutammato monosodico (MSG) è un sapore-rinforzatore comunemente usato trovato in certi minestre ed alimento cinese.
  • I nitriti sono preservativi trovati in carni trasformate quali i hot dog.
  • Tyramines è composti naturali trovati in vini ed alimenti invecchiati (per esempio, formaggi).
  • La feniletilammina è un composto dello stimolante trovato in cioccolato, aglio, dadi, cipolle crude e semi.

Molti di questi inneschi nutrizionali di emicrania hanno proprietà vasoattive (riduzione di cause o dilatazione dei vasi sanguigni) (Gallagher 2012), che è perché possono contribuire agli attacchi di emicrania.

Altri inneschi dietetici potenziali includono il latte della mucca, il grano, le uova, l'alcool, i dolcificanti artificiali, gli agrumi, i prodotti marinati e l'aceto (Mueller 2007; Ross 2011).

È importante notare che non tutti i pazienti di emicrania sono suscettibili degli inneschi nutrizionali suddetti, così l'eliminazione completa di questi oggetti non è necessaria sempre (Mueller 2007). Per identificare gli inneschi nutrizionali, gli esperti suggeriscono che l'uso dei diari dell'alimento perché sono semplici, il economico e della rimozione degli alimenti di innesco sia associato con una riduzione delle emicranie (Sun-Edelstein 2009a).

Inoltre, la prova di sensibilità e di allergia alimentare per misurare la reattività immunologica agli alimenti può tenere conto l'identificazione degli inneschi potenziali di emicrania (Ross 2011; Arroyave Hernandez 2007; Mylek 1992).

Oltre agli inneschi di cui sopra, il digiuno dietetico per più lungamente di 4 ore dovrebbe anche essere evitato (una volta possibile) poiché è stato collegato ad un rischio aumentato di emicrania (Gallagher 2012; Fukui 2008).