Vendita eccellente dell'analisi del sangue del prolungamento della vita

Sindrome cronica di affaticamento

Riacquisto dell'energia con nutrizione

Nella maggior parte dei casi, i sintomi di CFS migliorano gradualmente col passare del tempo. Il prolungamento della vita crede che il migliore approccio a CFS sia di amplificare i livelli energetici e sostenere la funzione immune sana. Una valutazione completa di stato ormonale può anche essere considerata, con le analisi del sangue che misurano i livelli di ormoni come DHEA, il pregnenolone, l'estrogeno, il testosterone ed altri. Se i livelli sono bassi, la sostituzione dell'ormone del bioidentical può essere utile. Per informazioni più specifiche su ripristino dell'ormone, vedi “il ripristino femminile dell'ormone„ e “i protocolli maschii di ripristino dell'ormone.„

Parecchie sostanze nutrienti sono state suggerite per essere carenti in pazienti di CFS, compreso le vitamine di B, gli antiossidanti, la vitamina C, il magnesio, il sodio, lo zinco, il L-triptofano, la L-carnitina, CoQ10 ed acidi grassi essenziali. Le carenze nutrizionali influenzano i sintomi della sindrome come pure del processo di recupero (Bounous 1999; Grimble 1994; Vecchiet 2003).

Affaticamento di combattimento: I candidati principali

I radicali liberi ed altri ossidanti potenti possono contribuire allo sviluppo di CFS. Uno studio ha indicato che l'ossidazione della proteina è stata elevata significativamente nel sangue dei pazienti di CFS (Smirnova 2003).

Una serie di studi hanno esaminato le sostanze nutrienti o gli ormoni con le proprietà d'amplificazione ed hanno trovato i risultati di promessa con CFS. In uno studio intrapreso all'università di Iowa, 155 pazienti con CFS sono stati chiesti di riferire sui loro regimi di cura, compreso i farmaci di prescrizione, l'yoga e le sostanze nutrienti. Tre supplementi in particolare sono sembrato essere utili (Bentler 2005).

Coenzima Q10. Il coenzima Q10 (CoQ10) è un antiossidante potente che aiuta nelle reazioni metaboliche, compreso il processo di formazione dell'adenosina trifosfato (ATP), la molecola usata dall'ente per energia.

In uno studio di 20 pazienti femminili con CFS (che richiede riposo a letto che segue esercizio delicato), 80 per cento erano carenti in CoQ10. Dopo tre mesi CoQ10 del completamento (100 mg/giorno), la tolleranza di esercizio più di quanto raddoppiato, 90 per cento ha avuta la riduzione o scomparsa dei sintomi clinici e 85 per cento avevano fatto diminuire l'affaticamento di post-esercizio (Judy 1996).

Nell'università di studio dello Iowa, CoQ10 è emerso come la terapia principale per CFS, con 69 per cento dei pazienti che riferiscono che era utile.

DHEA. DHEA inoltre è stato scelto affinchè la sua capacità aiuti i pazienti di CFS. I livelli di DHEA di molti pazienti di CFS in basso sono confrontati alle gamme ottimali (van Rensburg 2001; Scott 1999b). Uno studio ha speculato che la carenza di DHEA potrebbe essere collegata con i sintomi di CFS (Kuratsune 1998).

È prodotto soprattutto dalle ghiandole surrenali, DHEA un ormone importante di cui i livelli diminuiscono con l'età. DHEA è stato indicato per migliorare i livelli energetici nei pazienti cronici di affaticamento (Kuratsune 1998). Gli studi hanno dimostrato quanto segue:

  • In uno studio su 15 oggetti con CFS, 15 oggetti con la depressione principale e 11 individuo sano, livelli di DHEA erano significativamente più bassi negli oggetti di CFS confrontati al gruppo in buona salute. Gli autori hanno concluso che DHEA ha un ruolo potenziale entrambi dal punto di vista terapeutico e come strumento diagnostico nel CFS (Scott 1999b; Scott 1999a).
  • Un altro studio sui livelli di DHEA in 22 pazienti di CFS ha trovato i livelli normali di DHEA ma una curva di risposta smussata del siero DHEA all'iniezione dell'ormone adrenocorticotropo (ACTH). L'ACTH stimola normalmente le ghiandole surrenali secernere DHEA. Gli autori hanno concluso che le anomalie endocrine possono svolgere un ruolo nel CFS (De Becker 1999). Vedi il protocollo della gestione dello stress per più informazioni.

Sottoalimentazioni

I pazienti di CFS sono frequentemente inoltre carenti in una serie di altre sostanze nutrienti vitali. Mentre la ricerca non è esauriente, le carenze CFS in relazione con possono essere aiutate con il completamento.

Vitamina b6. Alcuni dati forniscono la prova di stato funzionale riduttore della vitamina di B, specialmente di piridossina (vitamina b6) nei pazienti di CFS (mucchio 1999).

Folico. Un articolo in neurologia del giornale ha descritto uno studio in cui i livelli folici sono stati misurati in 60 pazienti con CFS. I ricercatori hanno trovato che 50 per cento dei pazienti hanno avuti valori inferiore a 3,0 mcg/L (Jacobson 1993).

Glutatione. Il glutatione è stato indicato per contribuire a prevenire danni to DNA e RNA, a disintossicare i metalli pesanti, amplificare la funzione immune ed a assistere il fegato nella disintossicazione. Livelli di diminuzione intracellulare del glutatione con l'età.

  • Un articolo nel giornale medico di ipotesi ha proposto che il glutatione potesse essere vuotato nei pazienti di CFS. Gli autori hanno proposto che lo svuotamento del glutatione inoltre causasse l'affaticamento muscolare e la mialgia connessi con CFS (Bounous 1999).
  • La cisteina è un precursore a glutatione. È stato supposto che il metabolismo della cisteina e del glutatione potesse svolgere un ruolo nello spreco scheletrico del muscolo e nell'affaticamento del muscolo. La combinazione di livelli anormalmente bassi della cisteina e del glutatione del plasma, l'attività bassa delle cellule di uccisore naturali, lo spreco del muscolo o l'affaticamento scheletrico del muscolo ed i tassi aumentati di produzione dell'urea definiscono un complesso delle anomalie che a titolo di prova è chiamato “sindrome bassa di CG.„ Questi sintomi sono trovati in pazienti con infezione HIV, il cancro, le lesioni importanti, la sepsi, il morbo di Crohn, la colite ulcerosa, CFS e in parte in atleti sovra-preparati (Droge 1997).

I supplementi usati per sollevare i livelli cellulari del glutatione includono l'N-acetilcisteina (NAC) (con vitamina C), l'acido, il proteina del siero, la L-cisteina ed il glutatione lipoici.

Acido lipoico. L'acido lipoico è conosciuto come l'antiossidante “del riciclatore„ perché può ristabilire le proprietà antiossidanti delle vitamine C ed E dopo che sono state neutralizzate dai radicali liberi. Inoltre stimola la produzione del glutatione antiossidante ed aiuta nell'assorbimento di CoQ10 (Balch 2000; Hendler 2001; Jamison 2003). Il corpo produce il glutatione negli importi limitati.

Acidi grassi essenziali. Gli acidi grassi essenziali sono gli acidi grassi che non possono essere fatti dall'ente. Gli acidi grassi essenziali sono cruciali per la ricostruzione e la produzione delle cellule nuove e richiesto per lo sviluppo normale del cervello (Balch 2000).

  • L'uso degli acidi grassi essenziali per CFS postvirale è stato esaminato in una prova alla cieca, uno studio controllato con placebo di 63 adulti. I pazienti erano stati malati per un - tre anni dopo un'infezione virale evidente ed hanno avuti l'affaticamento severo, la mialgia e vari sintomi psichiatrici. Gli oggetti di studio hanno ricevuto il placebo o gli acidi linolenici, gamma-linolenici, eicosapentanoici (EPA) e docosaexanoici (DHA) contenere della preparazione (otto 500 capsule di mg giornalmente) su un periodo di tre mesi. Il gruppo del trattamento ha mostrato il miglioramento continuo, rispetto ai risultati irregolari nel gruppo del placebo (Behan 1990). La composizione di in acidi grassi essenziale dei fosfolipidi della membrana di globulo rosso degli oggetti è stata analizzata durante le prime ed ultime visite. I livelli essenziali dell'acido grasso erano anormali alla linea di base ed erano corretti dal trattamento attivo. Gli autori hanno concluso che gli acidi grassi essenziali forniscono un trattamento razionale, sicuro ed efficace per i pazienti CFS postvirale.
  • in serie di caso di pazienti di CFS, i ricercatori hanno amministrato gli acidi grassi essenziali con altri tipi di terapia ed hanno osservato un aumento di 90 per cento del miglioramento entro tre mesi fra due terzi dei pazienti di CFS (Gray 1994).

Ripetitori di energia

Una serie di sostanze nutrienti sono state studiate affinchè la loro capacità amplifichino la preoccupazione importante cellulare di energia-un possibilmente fra i pazienti di CFS. Questi includono quanto segue:

NADH. Il dinucleotide riduttore della B-nicotinammide (NADH), con CoQ10, è essenziale per la produzione di energia cellulare.

  • Un randomizzato, prova alla cieca, studio controllato con placebo dell'incrocio ha esaminato l'uso del NADH nel CFS: 26 pazienti ammissibili diagnosticati con CFS hanno ricevuto 10 mg di NADH o il placebo per un periodo di quattro settimane. Otto di 26 (31 per cento) hanno risposto favorevole al NADH, contrariamente a due di 26 (8 per cento) a placebo (Forsyth 1999).

L-carnitina. Sebbene la ricerca sia in qualche modo contradditoria, parecchi studi hanno trovato le carenze della L-carnitina dell'aminoacido fra i pazienti di CFS. la L-carnitina è conosciuta per amplificare i livelli energetici. La mancanza di consistenza nella ricerca suggerisce una serie di altre carenze nutrizionali, compreso carnitina, vitamine di complesso B, gli acidi grassi essenziali, il L-triptofano, lo zinco, magnesio ed altre, possono essere relative (Werbach 2000).

  • Gli studi mostrano quella carnitina data come supplemento ai risultati dei pazienti di CFS nella nel migliori capacità e diminuire funzionali dei sintomi della malattia (Plioplys 1995; Plioplys 1997). Altri studi hanno indicato che una dose del quotidiano 1000-2000 di mg ha provocato il miglioramento (Kelly 1998; Werbach 2000).
  • la Acetile-L-carnitina ha alleviato l'affaticamento mentale e la propionyl-L-carnitina ha alleviato l'affaticamento generale in uno studio che confronta i due nei pazienti di CFS (Vermeulen 2004).

Magnesio. Il magnesio partecipa al metabolismo energetico ed alla sintesi delle proteine. Il corpo protegge vigilante i livelli del magnesio del sangue, in parte perché 350 processi enzimatici dipendono da magnesio per l'attivazione. Il magnesio è immagazzinato in tessuti ed osso, dividenti la residenza scheletrica con il calcio ed il fosforo (Dimai 1998).

Un randomizzato, prova alla cieca, studio controllato con placebo è stato condotto dei pazienti di CFS trovati per avere bassi livelli del magnesio. Nel test clinico, 32 pazienti di CFS hanno ricevuto il placebo o il solfato di magnesio intramuscolare settimanale per sei settimane. I pazienti hanno trattato con i livelli energetici migliori riferiti magnesio, il migliore stato emozionale e meno dolore (Cox 1991).

Un nuovo composto del magnesio, magnesio - L-threonate, tiene conto la somministrazione orale mentre amplifica i livelli di magnesio nel cervello (Slutsky 2010).

Tuttavia, un altro studio ha trovato che il completamento del magnesio ha provocato un peggioramento significativo dei sintomi fra 6 e 24 mesi (Bentler 2005). Sebbene qualche gente possa trovare il completamento del magnesio utile, se i sintomi peggiorano, dovrebbe essere interrotto.

Glutamina. La glutamina è un aminoacido condizionalmente essenziale stato necessario durante i periodi di eccessivo sforzo. La glutamina è l'energia preferita per i enterocytes, le cellule che allineano il tratto gastrointestinale. La glutamina è inoltre uno dei tre aminoacidi necessari per fare il glutatione, un organismo saprofago potente dei radicali liberi.

  • Il completamento con glutamina potrebbe avvantaggiare i pazienti cronici di affaticamento migliorando la motilità dell'intestino, migliorando i livelli della glutamina del plasma ed amplificando il glutatione (Kingsbury 1998a; Kingsbury 1998b)

Rhodiola. Rhodiola (rhodiola rosea) è stato studiato estesamente nelle colture cellulari, in animali ed in esseri umani. Ha indicato l'anti-affaticamento e la depressione, resistenza fisica, miglioramento anticancro e immune ed effetti di stimolazione sessuali (Brown 2002).

Gli studi intrapresi all'accademia russa delle scienze naturali hanno dimostrato che il rhodiola contribuisce ad amplificare la capacità fisica al lavoro. In uno studio sugli animali, un estratto orale di rhodiola ha amplificato il contenuto di ATP nei mitocondri dei muscoli scheletrici, tali che i ratti rhodiola-completati potevano nuotare 25% più lungo dei ratti di controllo prima di esaurimento di raggiungimento (Abidov 2003). Ciò è coerente con la ricerca che dimostra che gli aiuti di rhodiola migliorano la resistenza di esercizio in esseri umani dopo un d'una sola dose (200 mg di rhodiola rosea, contenendo rosavin di 3% e salidroside) di 1% (De Bock 2004).

Risultati simili sono stati osservati in uno studio che la capacità misurata per lavoro mentale nel contesto di affaticamento e dello sforzo (Shevtsov 2003). Gli scienziati al centro di ispezione sanitaria ed epidemiologica a Mosca hanno dato il rhodiola a 161 giovane cadetto ed hanno misurato i risultati facendo uso di un indice di anti-affaticamento. I risultati hanno indicato una riduzione altamente significativa dell'affaticamento.