Vendita di cura di pelle del prolungamento della vita

Influenza

Interventi naturali mirati a

Oltre a consumare una dieta sana e equilibrata e l'esercitazione regolarmente, gli interventi naturali seguenti possono contribuire ad evitare i sintomi di influenza di infezione o di facilità di influenza (Siu 2012; Gardner 2011; Louria 2007).

Vitamina D – la vitamina D ha un ruolo significativo nel regolamento del sistema immunitario umano e può ridurre il rischio di determinate infezioni virali e batteriche modulando la risposta immunitaria a tali agenti patogeni (barba 2011; Grant 2010). I livelli ematici di vitamina D sembrano essere collegati con le infezioni respiratorie, in quanto un aumento di ng/ml 4 nei livelli di vitamina D corrisponda a circa diminuzione 7-10% nel rischio di infezione (bacca 2011; Cannell 2011). Ancora, la carenza di vitamina D può essere collegata ad un rischio aumentato di infezione delle vie respiratorie e di influenza (barba 2011; Cannell 2008). In un test clinico, un quotidiano di 1200 unità internazionali (IU) del vitamina D3 ha ridotto l'incidenza di influenza stagionale di circa 67% negli scolari confrontati ai bambini che non prendono alcuni supplementi D-contenenti della vitamina (Urashima 2010). Similmente, in una prova di tre anni, le donne afroamericane postmenopausali che prendono 2000 IU della vitamina D hanno riferito giornalmente significativamente meno l'incidenza di influenza confrontata a quelle che prendono un placebo (Aloia 2007).

La vitamina D è derivata nella pelle dal suo deidrocolesterolo del precursore 7 dopo stimolazione dalla luce ultravioletta di B (UVB) (per esempio, luce solare). Poi finalmente è convertito in dihydroxyvitamin 1,25 D3, che si combina con i ricevitori di vitamina D per avviare una risposta immunitaria che può essere efficace contro l'infezione di influenza (sciamano 2011). Gli studi suggeriscono che gli aiuti di vitamina D inoltre impediscano l'eccessiva espressione delle citochine infiammatorie (Cannell 2006, 2011). A causa di questo, può contribuire ad impedire l'avvenimento della tempesta di citochina (Grant 2009).

Il prolungamento della vita suggerisce 25 un livello ematico ottimale di hydroxyvitamin D di 50 – 80 ng/ml. Se già non mantenete un livello ematico di 25-hydroxyvitamin D oltre 50 ng/ml, quindi prenda 50, 000 IU della vitamina D il primo giorno e continui per i 3 nuovi giorni. Riduca lentamente la dose ad intorno 5000 vitamine D di IU quotidiane. Se già prendete quotidiano intorno 5000 IU della vitamina D, quindi probabilmente non dovete aumentare la vostra assunzione.

Colleen Fitzpatrick – per proteggere dalle infezioni (particolarmente virali), il sistema immunitario umano richiede un'assunzione quotidiana sufficiente di vitamina C. Colleen Fitzpatrick migliora la produzione e l'azione dei globuli bianchi; per esempio, aumenta la capacità dei neutrofili (un tipo di globulo bianco) di attaccare e inghiottire i virus (Heimer 2009; Jariwalla 1996; Anderson 1984). 1 grammo quotidiano (g) le dosi di vitamina C sono state indicate per ridurre l'incidenza e la severità di un freddo (Holt 2010). Ulteriormente, dosi elevate molto di vitamina C amministrate prima o dopo l'inizio di sintomo è stato indicato per ridurre i sintomi riferiti di influenza e del freddo. Fra i giovani adulti asintomatici 18-30 anni, tre 1000 dosi di mg di vitamina C quotidiane, o le dosi orare della vitamina C 1000 di mg per il primo 6 ore dopo che l'inizio di sintomo seguito dalle dosi 1000 di mg di vitamina C 3 cronometra quotidiano in individui sintomatici, nell'influenza riferita riduttrice e nei sintomi freddi da 85% ha confrontato a placebo (Gorton 1999).

Zinco – lo zinco è richiesto per i numerosi processi metabolici e servire come cofattore per tantissimi enzimi (Eide 2011; Classen 2011). Zinchi i giochi un ruolo importante nel mantenimento della funzione immune sana (Roxas 2007). La carenza di zinco, che è comune fra gli anziani, può alterare l'immunità cellulare. Ciò, a sua volta, può aumentare il rischio di infezione. La rettifica della carenza di zinco con il completamento è stata indicata per essere efficace per varie infezioni. Ciò è perché lo zinco colpisce l'espressione dell'interleuchina 2, che aiuta il sistema immunitario ad evitare i virus (Roxas 2007). In un'analisi completa degli effetti delle losanghe dello zinco sulle infezioni superiori virali delle vie respiratorie, il maggior quotidiano di mg di 75 delle dosi è stato indicato per ridurre la durata di sintomo da 20 - 42%. Gli autori di questo studio hanno sottolineato che il quotidiano più basso di mg di 75 delle dosi non ha accorciato la durata di malattia (Hemila 2011).

Selenio – il selenio serve da antiossidante potente in quasi tutti i tessuti umani (Hoffmann 2008). Inoltre, il selenio amplifica il sistema immunitario e può assicurare la protezione contro alcuni agenti patogeni (Hoffmann 2008; Goldson 2011). I dati indicano che la carenza del selenio promuove la diffusione di influenza aumentando la sua virulenza ed aumentano la suscettibilità all'infezione virale interferendo con dalle le risposte indotte da influenza umane della difesa ospite (diaspri 2007; Stỳblo 2007; Beck 2003). Un modello animale ha mostrato che una dieta selenio-carente è stata associata con la mortalità significativamente più alta da influenza che una dieta selenio-completata (Yu 2011).

Vitamina E – La vitamina E è non solo un antiossidante potente, ma inoltre è compresa in vari processi fisiologici, varianti dalla prestazione conoscitiva alla funzione immune (Dror 2011). Per esempio, il completamento della vitamina E è stato indicato per migliorare determinate funzioni del sistema immunitario umano e per fare diminuire i titoli del virus dell'influenza nei modelli preclinici di influenza (Han 2000). Gli studi sugli animali hanno indicato che la carenza della vitamina E può precipitare i cambiamenti virali del genoma che aumentano la virulenza e può contribuire alla maggior severità di influenza (Louria 2007).

Lattoferrina – la lattoferrina è una componente di legare il ferro del proteina del siero (Roxas 2007; Orsi 2004). È conosciuto per possedere alcuni effetti dimodulazione come pure una capacità esercitare un vasto spettro di attività contro i batteri, i funghi, i protozoi ed i virus (Roxas 2007; Orsi 2004). Le ricerche di laboratorio rivelano che la lattoferrina inibisce l'infezione virale interferendo con la capacità dei virus sicuri di legare ai siti del recettore cellulare ed impedisce l'entrata dei virus nelle cellule ospiti (Waarts 2005; Berlutti 2011). La lattoferrina può essere utile per l'alleviazione i sintomi o delle complicazioni delle infezioni virali, come l'influenza, perché sopprime il danno liberamente radicale-mediato e fa diminuire la disponibilità dei metalli essenziali agli agenti patogeni microbici delle cellule (Roxas 2007).

Bacca di sambuco – i frutti violaceo-neri della pianta della bacca di sambuco sono una fonte ricca di antiossidanti e lungamente sono stati considerati un rimedio piega al trattamento di influenza (Ozgen 2010). Gli studi clinici hanno rivelato che l'estratto di bacca di sambuco sembra essere un'opzione sicura, efficace e costo-efficiente del trattamento per quelli infettati con influenza. La ricerca del laboratorio indica che questo effetto clinico è raggiunto con la capacità della bacca di sambuco di interferire con il processo della replica dei virus dell'influenza (Zakay-Rones 2004). Uno studio 2009 ha dimostrato che l'estratto della bacca di sambuco era capace di inibizione dell'infezione di influenza H1N1 legando all'esterno del virus e tenendolo dalle cellule ospiti d'invasione (Roschek 2009).

Tè verde – il tè verde, che contiene un antiossidante potente ha chiamato il gallato del epigallocatechin (EGCG), è stato utilizzato come prodotto medicinale per i 4700 anni ultimi (bottaio 2012; Rowe 2007). EGCG ha varie proprietà utili riguardo ad influenza. Per esempio, è stato indicato direttamente per uccidere il virus dell'influenza e per fare diminuire il numero dei virus trovati nel sangue durante l'infezione virale cronica. Inoltre, EGCG può fare diminuire i sintomi simil-influenzali riducendo l'infiammazione (Rowe 2007). Gli effetti antivirali di tè verde sono stati dimostrati per quasi tutte le fasce d'età (parco 2011; Rowe 2007; Guralnik 2007).

Beta-glucani - i Beta-glucani sono polimeri naturali del glucosio che costituiscono le pareti cellulari delle piante e dei funghi sicuri (Akramiene 2007; Medeiros 2012; Cordeiro 2012). Questi polisaccaridi sono stati indicati alla difesa immune ospite di aumento e sono associati con la funzione delle cellule di uccisore naturali e del macrofago migliorato (penny 2012; Akramiene 2007).

I ricercatori coreani hanno dimostrato le proprietà antivirali dei beta-glucani contro influenza in un modello dei maiali. In questo esperimento, un gruppo di porcellini ha ricevuto i beta-glucani per i 3 giorni prima dell'infezione con l'influenza di maiali, mentre un altro gruppo ha ricevuto soltanto il placebo. I polmoni dei beta-glucani non dati dei porcellini hanno mostrato significantly more danno che quelli che hanno ricevuto i beta-glucani. Ancora, i porcellini pretrattati con il beta-glucano hanno avuti concentrazioni significativamente più alte di sostanze dimiglioramento naturali, compreso gamma interferone, in liquido ottenuto dai polmoni in una settimana dell'infezione. I ricercatori hanno concluso che i beta-glucani hanno ridotto i segni dell'affezione polmonare e del tasso della replicazione virale nei porcellini (Jung 2004).

In un altro esperimento, i giovani porcellini sono stati esposti al virus riproduttivo e respiratorio porcino di sindrome. I globuli bianchi poi sono stati rimossi ed esposto stati alle concentrazioni varianti di beta-glucani. i Beta-glucani hanno aumentato la produzione di gamma interferone in un modo dipendente dalla dose, scienziati principali per concludere che i beta-glucani solubili possono migliorare l'immunità virale innata (Xiao 2004).

Andrographisil paniculata di Andrographis, una pianta annuale usata come erba medicinale fra le culture asiatiche per secoli, è stato riferito per avere proprietà antinfiammatorie, dell'ipotensivo, antivirali e di immune-modulazione (Yang 2010; Akbar 2011). Il capo fra i costituenti attivi dei androgrpahis è andrographolides. I ricercatori cinesi hanno indicato che un andrographolide chiamato andrographanin migliora la mobilità dei globuli bianchi in risposta a stimolazione di citochina (Ji 2005), che può tenere conto la risposta immunitaria più efficiente contro gli agenti patogeni. Uno studio 2009 ha trovato che un estratto di andrographis ha migliorato la funzione immune come pure ha invertito l'immunosoppressione farmaco-indotta (Naik 2009). In un test clinico condotto su 540 persone ha diagnosticato con influenza, i andrographis sono stati indicati al recupero di influenza della velocità e riducono il rischio di complicazioni (Kulichenko 2003).

Probiotici – i probiotici sono microrganismi “amichevoli„ indennità-malattia quel confer all'ospite (Gilliland 2001; MacDonald 2010; Leyer 2009). Gli studi clinici suggeriscono che determinati probiotici possano contribuire ad impedire le infezioni virali delle vie respiratorie modulando il sistema immunitario. I probiotici possono anche essere utili per il trattamento dell'influenza, dato la loro associazione con una riduzione della severità e della durata dei sintomi causati tramite le infezioni superiori comuni delle vie respiratorie (de Vrese 2008; MacDonald 2010; Wolvers 2010; Vouloumanou 2009; Barone 2009).

I probiotici possono essere utili per il controllo delle malattie infettive a causa del loro potenziale per la stabilizzazione della microflora dell'intestino, il miglioramento della resistenza contro colonizzazione patogena e la modulazione della funzione immune (Wolvers 2010). Per esempio, uno sforzo probiotico del bacillus coagulans è stato indicato significativamente a produzione a cellula T di aumento sopra l'esposizione sperimentale dei campioni di sangue dalla gente in buona salute ad un virus di influenza A (Kimmel 2010; Barone 2009). I probiotici, quale il lactobacillus plantarum, inoltre hanno dimostrato gli effetti distimolazione che possono contribuire a migliorare le risposte della vaccinazione di influenza fra gli anziani (Bosch 2012).

Attacco dei funghi di Reishi - di Reishi e immunosenescence inverso – declino relativo all'età nella funzione di sistema immunitario – con gli effetti combinati di tre composti: in primo luogo, un gruppo di carboidrati a catena lunga chiamati polisaccaridi, secondi, una proteina unica ha nominato LZ-8 ed il terzo, un piccolo gruppo di molecole del tipo di steroide ha chiamato i triterpeni (Bao 2001; Xu 2011; Yeh 2010). Gli effetti distimolazione dei funghi di Reishi giocano direttamente nella loro capacità di combattere fuori sia le infezioni batteriche che virali (Karaman 2010). Sia le componenti del triterpene che del polisaccaride dei funghi contribuiscono a questa attività (Iwatsuki 2003; Z. Li 2005). Gli estratti di Reishi sono stati indicati per inibire la crescita di una serie di germi batterici, particolarmente le infezioni dell'urinario e gli apparati digerente. Inoltre migliorano l'attività degli antibiotici standard nel trattamento delle infezioni batteriche. Gli scienziati hanno valutato le combinazioni di Reishi con quattro antibiotici differenti ed hanno trovato un effetto additivo nella maggior parte dei casi. E la sinergia vera (l'effetto di entrambi supera gli effetti combinati dell'uno o l'altro da solo) è stata dimostrata con la combinazione di Reishi e di cefazolin, un antibiotico comune per le infezioni chirurgiche (Yoon 1994).

Ma è nel regno della malattia virale che i funghi di Reishi vero flettono i loro muscoli (Eo 1999a, b). Nelle colture cellulari del laboratorio, i funghi di Reishi si fermano o la crescita lenta di influenza, del HIV, dell'epatite B e di molti altri virus (Eo 1999a, b; Y.Q. Li 2006; EL-Mekkawy 1998). Le ricerche di laboratorio supplementari hanno indicato che gli estratti da Reishi sono particolarmente efficaci contro i virus nella famiglia del virus di herpes, che comprendono le infezioni ben note di herpes non solo orale e genitale, ma anche i virus che causano la varicella e le assicelle ed il virus di Epstein-Barr, una causa virale di determinati linfomi (Iwatsuki 2003; Eo 1999a, b; Eo 2000; Oh 2000). Negli studi umani, il completamento con Reishi accorcia drammaticamente il tempo fino a sollievo sintomatico da più di 50% nella gente con herpes orale o genitalee nella gente con le assicelle, il seguito adulto lancinante all'infezione della varicella di infanzia (Hijikata 2005; Hijikata 2007).

Ormoni dimodulazione

Deidroepiandrosterone (DHEA)

  • Il deidroepiandrosterone (DHEA), un ormone steroide multifunzionale derivato da colesterolo, ha attività antivirale e migliora la resistenza ospite alle infezioni (Romanutti 2010; EL Kihel 2012; Torres 2012; Kuehn 2011; Padgett 2000b; Promenade-Wormley 2011). La risposta immunitaria migliorata ha conferito da DHEA permette che abbia attività contro una vasta gamma di infezioni virali, batteriche e parassitarie (Caetano 2009; Powell 2006). I bassi livelli di DHEA sono stati indicati per sopprimere la risposta dell'anticorpo di ospite alterando la produzione di citochina (per esempio, TNF-α e IL-10) (Powell 2006). I livelli elevati della linea di base DHEA sembrano provocare la migliore immunizzazione contro influenza (Corsini 2006; Degelau 1997). In un test clinico di 20 settimane, 50 mg di DHEA hanno sostenuto giornalmente le popolazioni bianche del globulo fra gli uomini di invecchiamento. L'attività delle cellule immuni è stata migliorata pure (Khorram 1997).

Melatonina

  • La melatonina è un ormone prodotto nel cervello dalla ghiandola pineale. Oltre al regolamento del ciclo di sonno-risveglio ed a fungere da antiossidante, la melatonina è inoltre capace dell'influenza dello stato del sistema immunitario sia direttamente che indirettamente. La melatonina è stata indicata per combattere molti tipi di infezioni virali (Srinivasan 2012; Arushanian 2002; Boga 2012). Mentre il meccanismo dietro la partecipazione della melatonina con la funzione immune ancora sta studiando, la ricerca ha indicato che il suo grippaggio alle cellule immune-governanti chiamate linfociti T helper può avviare una cascata degli eventi che conducono ad una risposta immune migliorata. Inoltre, l'amministrazione della melatonina può aumentare la produzione degli anticorpi (Bonilla 2004). In alcuni casi, la melatonina inoltre funge da mediatore antinfiammatorio (da Silveira Cruz-Machado 2012); quindi, può essere preventivo o complementare per la tempesta di citochina. Poiché il danno relativo all'età del sistema immunitario solitamente comincia ad accadere intorno all'età 60 e coincide con le concentrazioni in diminuzione nella melatonina, il completamento della melatonina può essere utile fra gli anziani (Srinivasan 2005).