Liquidazione della primavera di prolungamento della vita

Diabete

Completamento nutrizionale per i diabetici

I diabetici di tipo 1 dovranno essere su trattamento insulinico per vita, sebbene i supplementi citati in questa sezione possano aiutare il contrappeso che alcune delle complicazioni causate dal diabete (per esempio, capacità e glycation antiossidanti riduttori) pure migliori il metabolismo del glucosio. Tipo - 2 diabetici possono neutralizzare la progressione della loro malattia migliorando la sensibilità dell'insulina, migliorando il metabolismo del glucosio e tentando di attenuare le complicazioni del diabete. I seguenti supplementi sono stati indicati per migliorare il controllo della glicemia o per limitare il danno diabetico:

Acido lipoico. Come acido antiossidante e lipoico potente colpisce positivamente gli aspetti importanti del diabete, compreso controllo della glicemia e lo sviluppo delle complicazioni a lungo termine quale la malattia del cuore, dei reni e di piccoli vasi sanguigni (Jacob 1995, 1999; Kawabata 1994; Melhem 2002; Nagamatsu 1995; Canzone 2005; Suzuki 1992).

L'acido lipoico svolge un ruolo nell'impedire il diabete riducendo l'accumulazione grassa. Negli studi sugli animali, l'acido lipoico ha ridotto il peso corporeo, β-cellule pancreatiche protette dalla distruzione ed ha ridotto l'accumulazione del trigliceride in muscolo scheletrico ed isolotti pancreatici (Doggrell 2004; Canzone 2005).

L'acido lipoico è stato approvato per la prevenzione ed il trattamento della neuropatia diabetica in Germania per quasi 30 anni. L'acido lipoico endovenoso ed orale riduce i sintomi della neuropatia periferica diabetica (Ametov 2003). Gli studi sugli animali hanno suggerito che l'acido lipoico fosse più efficace una volta preso con acido gamma-linolenico (GLA) (Cameron 1998; Hounsom 1998).

Il diabete inoltre danneggia i nervi profondi che controllano gli organi vitali, quali il cuore e l'apparato digerente. In un grande test clinico, i diabetici (con i sintomi causati da danno del nervo che colpisce il cuore) hanno mostrato il miglioramento significativo senza effetti collaterali significativi dal quotidiano lipoico orale dell'acido di mg 800 (Ziegler 1997a, b).

Biotina. La biotina migliora la sensibilità dell'insulina ed aumenta l'attività del glucokinase, l'enzima responsabile del primo punto nell'utilizzazione di glucosio dal fegato. Le concentrazioni di Glucokinase in diabetici sono molto basse. Gli studi sugli animali hanno indicato che un'alta dieta della biotina può migliorare la tolleranza al glucosio e migliorare la secrezione dell'insulina (Zhang 1996; Furukawa 1999).

Carnitina. Un esteso corpo di letteratura sostiene l'uso di carnitina in diabete (Mingrone 2004). La carnitina abbassa la glicemia ed i livelli di HbA1c, aumenta la sensibilità dell'insulina e lo stoccaggio del glucosio ed ottimizza il grasso ed il metabolismo dei carboidrati. La carenza della carnitina è comune in diabete di tipo 2. In una grande prova umana, in acetile-L-carnitina contribuite per impedire o rallentare neuropatia autonoma cardiaca nella gente con diabete (Turpeinen 2005).

Carnosine. Carnosine è un inibitore di glycation che è stato indicato per esibire gli effetti protettivi contro la nefropatia diabetica e per ridurre la formazione di età (Janssen 2005; Yan 2005).

Gli studi indicano che le cellule dei diabetici hanno livelli basso-che-normali di carnosine, simile ai livelli in adulti più anziani (McFarland 1994). Carnosine abbassa i livelli elevati della glicemia, lo sforzo dell'ossidante di limiti e l'infiammazione elevata ed impedisce la reticolazione della proteina in diabetici e negli adulti altrimenti in buona salute di invecchiamento (Jakus 2003; Hipkiss 2005; Nagai 2003; Hipkiss 2001; Aldini 2005). Ulteriormente, il carnosine funziona “dietro le scene„ per offrire la seguente protezione (per i diabetici) contro la distruzione fisiologica causata da alta glicemia:

  • Carnosine riduce l'ossidazione e il glycation di lipoproteina a bassa densità (LDL), che aiuta la diminuzione l'incidenza da di aterosclerosi indotta da diabete (Lee 2005; Rashid 2007).
  • Carnosine riduce la reticolazione della proteina nella lente dell'occhio e contribuisce a ridurre il rischio di cataratta (una complicazione diabetica comune) (Yan 2005; Yan 2008).
  • Il completamento di Carnosine inoltre impedisce il danno microscopico che produce la retinopatia diabetica, una causa importante del vaso sanguigno di cecità in diabetici (Pfister 2011).
  • I supplementi di Carnosine impediscono la perdita di funzione di nervo sensoriale (neuropatia) in animali diabetici (Kamei 2008).

Cromo. Il cromo è un minerale essenziale della traccia che svolge un ruolo significativo nel metabolismo dello zucchero. Il completamento del cromo aiuta i livelli della glicemia di controllo in diabete di tipo 2 e migliora il metabolismo dei carboidrati, delle proteine e dei lipidi. Parecchi studi hanno indicato i risultati incoraggianti dal completamento del cromo:

  • Uno studio umano controllato su tipo - 2 diabetici hanno confrontato due forme di cromo (cloruro da birra) del cromo e del lievito (Bahijiri 2000). Entrambe le forme di cromo hanno migliorato significativamente il controllo della glicemia. I risultati positivi inoltre sono stati veduti in due più piccole prove umane (Ghosh 2002; Jovanovic 1999).
  • Una grande prova umana ha confrontato gli effetti del cromo del cromo 1000 di mcg, di mcg 200 e placebo (Anderson 1997). I valori di HbA1c sono migliorato significativamente nel gruppo che riceve il mcg 1000 dopo due mesi ed in entrambi i gruppi del cromo dopo quattro mesi. Il glucosio a digiuno era inoltre più basso nel gruppo che prende la dose elevata di cromo. Il cromo è uno ione altamente reattivo del metallo, richiedente l'equilibrio attraverso i materiali organici supplementari per stabilizzare e migliorare i suoi effetti. Amla (uva spina indiana) e lo shilajit più recentemente sono stati indicati per migliorare sinergico l'azione utile del cromo. In un test clinico randomizzato di 150 individui con il diabete di tipo 2, 200 mcg al giorno di questo composto novello del cromo oltre al farmaco standard hanno indotto due volte una maggior riduzione in glicemia a digiuno che il placebo (14,6% in media) ed hanno abbassato la glicemia postprandiale (14,2%) dopo appena due mesi (Bhattacharyya 2010).

Coenzima Q10. Il coenzima Q10 (CoQ10) migliora il controllo della glicemia, abbassa la pressione sanguigna ed impedisce il danno ossidativo causato dalla malattia. In una prova umana controllata, scriva - 2 diabetici a macchina dati 100 il controllo glycemic migliore due volte al giorno sperimentato di mg CoQ10 come misurato dai livelli di HbA1c e dalla pressione sanguigna più bassi (Hodgson 2002). In uno studio separato, CoQ10 ha migliorato il flusso sanguigno nel tipo - 2 diabetici, un risultato attribuito a capacità di CoQ10 di abbassare lo sforzo ossidativo vascolare (watt 2002). In un terzo studio, il flusso sanguigno migliore ha correlato con HbA1c in diminuzione (Playford 2003).

Negli studi sugli animali, in CoQ10 radicali liberi estiguuti, flusso sanguigno migliore, livelli abbassati del trigliceride e livelli sollevati di HDL, suggerenti un ruolo per CoQ10 nelle complicazioni d'impedimento ed in carico di diabete (Al-Thakafy 2004). Gli studi sugli animali inoltre hanno indicato che i livelli CoQ10 sono vuotati dal diabete (Kucharska 2000).

Deidroepiandrosterone. Gli studi recenti hanno dato i risultati molto incoraggianti che sostengono il completamento del deidroepiandrosterone (DHEA) in diabetici. DHEA è stato indicato per migliorare la sensibilità e l'obesità dell'insulina nei modelli umani ed animali (Yamashita 2005). Sebbene il suo meccanismo di azione sia capito male, è pensato che DHEA migliori il metabolismo del glucosio nel fegato (Yamashita 2005).

Gli studi sugli animali inoltre hanno dimostrato che DHEA aumenta le β-cellule sul pancreas, che sono responsabili della produzione dell'insulina (Medina 2006).

In esseri umani, i livelli di DHEA sono sensibili a glucosio elevato; quindi, i livelli elevati del glucosio tendono ad essere associati con i livelli in diminuzione di DHEA (Boudou 2006). Uno ha proposto che il meccanismo di azione in esseri umani fosse incluso al metabolismo di DHEA in testosterone. DHEA è un ormone adrenale che può essere convertito in testosterone o in estrogeno. Gli studi hanno indicato che il testosterone migliora la sensibilità dell'insulina negli uomini, suggerenti che la conversione di DHEA in testosterone potesse essere responsabile dei suoi effetti benefici nel miglioramento della sensibilità dell'insulina (Kapoor 2005).

Acidi grassi essenziali. Negli esperimenti umani, gli acidi grassi omega-3 hanno abbassato la pressione sanguigna ed i livelli del trigliceride, quindi allevianti molti delle complicazioni si sono associati con il diabete. In animali, gli acidi grassi omega-3 causano meno obesità che altri grassi fanno; inoltre sono stati indicati per avere un effetto neutrale su LDL, mentre alzano HDL ed abbassando i trigliceridi (Petersen 2002). Ci sono due tipi di acidi grassi essenziali:

  • Omega-3. L'olio marino contiene gli acidi grassi omega-3. La ricerca sugli acidi grassi omega-3 proviene dagli studi della gente (eschimese) inuit, che soffre raramente dagli attacchi di cuore anche se le loro diete contengono una quantità enorme di grasso dal pesce, dalle guarnizioni e dalle balene, presumibilmente perché queste sono molto alte in acidi grassi omega-3. Gli acidi grassi Omega-3 trovati nei più bassi livelli di trigliceridi nel sangue dell'olio marino, contribuiscono a sangue “d'assottigliamento„ e fanno diminuire l'infiammazione (Ebbesson 2005). Questi effetti parzialmente spiegano molti dei benefici dell'olio di pesce.
  • Omega-6. La neuropatia diabetica è una degenerazione graduale del tessuto nervoso periferico. C'è una certa prova che GLA, un acido grasso omega-6, può essere utile se dato abbastanza lungamente a lavoro. In una prova alla cieca, lo studio controllato con placebo, 111 persone con la neuropatia diabetica delicata ha ricevuto il quotidiano di mg 480 di GLA o placebo. Dopo 12 mesi, il gruppo che prende GLA stava facendo significativamente migliore del gruppo del placebo in 13 sulle 16 misure della funzione di nervo, con i pazienti di cui il diabete era sotto controllo che fa il più bene (1993 entusiasta). C'è inoltre prova che GLA è più efficace per la neuropatia diabetica una volta combinato con acido lipoico (Hounsom 1998).

Fibra. Il cibo dei ricchi di una dieta in alimenti della alto-fibra impedisce e riduce il danno causato da glicemia cronicamente elevata.

Uno studio ha riferito i risultati degli individui diabetici che consumano una dieta che fornisce 25 grammi di fibra solubile e 25 grammi di fibra insolubile (circa il doppio l'importo attualmente raccomandato dall'associazione americana del diabete). La fibra è stata derivata dalle derrate alimentari, senza importanza data sugli alimenti fibra-fortificati speciali o insoliti o sui supplementi della fibra. Una dieta della alto-fibra ha ridotto i livelli della glicemia da una media di 10 per cento (Chandalia 2000).

La fibra è inoltre utile perché produce un senso di sazietà, riducendo il desiderio di mangiare troppo. Poiché gli alimenti della alto-fibra si digeriscono più lentamente di altri alimenti, le fitte di fame sono anticipate. Generalmente, gli alimenti fibrosi sono salutari (denso ed a bassa percentuale di grassi nutrienti).

La fibra dovrebbe aggiungersi lentamente, gradualmente sostituendo gli alimenti della basso fibra, per le seguenti ragioni: (1) l'insulina ed i farmaci da vendere su ricetta medica possono dovere essere regolato per accomodare i più bassi livelli della glicemia e (2) senza un'introduzione progressiva di nuovo materiale, l'emergenza intestinale potrebbe accadere, compreso rigonfiamento, flatulenza ed i crampi.

Alcuni individui preferiscono sostenere il volume della fibra aggiungendo la fibra supplementare sotto forma di pectina, di gomme e di mucillagini ad ogni pasto. Calcoli la quantità di fibra guadagnata dalle derrate alimentari e completi con abbastanza per compensare i deficit. Controlli molto attentamente i livelli della glicemia per valutare i guadagni e regolare gli agenti ipoglicemici orali o iniettabili.

Propolmannan. È elaborata specialmente, propolmannan una fibra del polisaccaride derivata da una pianta (amorphophallus konjac) che si sviluppa soltanto nelle montagne a distanza del Giappone del Nord.

Utilizzato in tutto l'Asia come fonte di massa nella dieta, crea una barriera viscosa che impedisce la digestione del carboidrato, sopprimente la glicemia postprandiale (del dopo-pasto) si solleva. Propolmannan inoltre rallenta “gastrico svuotando„ — il passaggio di alimento dallo stomaco nella piccola sovresposizione d'impedimento del carboidrato nell'apparato digerente. Il potere di Propolmannan di sopprimere sicuro gli impulsi postprandiali del glucosio ha generato i risultati coercitivi. In un gruppo di 72 diabetici dati gli alimenti konjac, i livelli postprandiali del glucosio sono caduto da una media di 84,6% (Huang 1990).

Negli studi umani controllati con placebo, quelli prendere propolmannan prima dei pasti hanno perso 5,5 - 7,92 libbre dopo otto settimane senza cambiare le loro diete. I gruppi del placebo in questi studi non hanno mostrato perdita di peso significativa. I gruppi propolmannan inoltre hanno mostrato che le riduzioni in lipido/glucosio del sangue livella (Walsh 1984; Biancardi 1989).

Flavonoidi. I flavonoidi sono antiossidanti che contribuiscono a ridurre il danno connesso con il diabete. In studi sugli animali, quercetina, flavonoide potente, livelli in diminuzione di glicemia ed ossidanti. La quercetina inoltre ha normalizzato i livelli del superossido dismutasi degli antiossidanti, vitamina C e la vitamina E. Quercetin è più efficace alle dosi più basse e migliora dai i cambiamenti indotti da diabete nello sforzo ossidativo (Mahesh 2004).

Magnesio. I diabetici sono spesso carenti in magnesio, che è vuotato tramite i farmaci ed il processo di malattia (Eibl 1995; Elamin 1990; Tosiello 1996). Uno studio di prova alla cieca ha suggerito che il completamento del magnesio migliorasse il controllo della glicemia (Rodriguez-Moran 2003).

N-acetilcisteina. l'N-acetilcisteina (NAC) è un antiossidante potente che è usato per trattare la dose eccessiva dell'acetaminofene. Fra i ratti diabetici, inoltre ha dimostrato la capacità di proteggere il cuore da danno endoteliale e dallo sforzo ossidativo che è associato con gli attacchi di cuore fra i diabetici. In uno studio, il NAC poteva aumentare la disponibilità di ossido di azoto in ratti diabetici, così migliorando la loro pressione sanguigna come pure riducendo il livello di sforzo ossidativo nei loro cuori (Xia 2006). In uno studio umano che esamina gli effetti degli antiossidanti ad ampia base, il NAC, oltre alle vitamine C ed E, poteva ridurre lo sforzo ossidativo dopo un pasto moderato-grasso (Neri 2005).

Silimarina. Negli studi sugli animali, la silimarina è stata indicata per migliorare i livelli dell'insulina fra i casi indotti del diabete (Soto 2004). Un piccolo, studio clinico controllato ha valutato il tipo - 2 diabetici con da insufficienza epatica indotta da alcool (Velussi 1997). Quelli che ricevono la silimarina di mg 600 hanno avvertito giornalmente una riduzione significativa dei livelli di digiuno del glucosio dell'urina e del sangue. I livelli di digiuno del glucosio sono aumentato leggermente durante il primo mese del completamento ma sono diminuito da allora in poi da una media di 190 mg/dL - 174 mg/dL. Mentre i livelli quotidiani del glucosio sono caduto (da una media di 202 mg/dL - 172 mg/dL), HbA1c inoltre è diminuito sostanzialmente. Attraverso il corso del trattamento, i livelli di digiuno dell'insulina in diminuzione da quasi a metà ed i requisiti quotidiani dell'insulina sono diminuito da circa 24 per cento. Funzione epatica migliore. Una mancanza di episodi ipoglicemici suggerisce la silimarina abbassata come pure livelli stabilizzati della glicemia.

Vitamina B3. La vitamina B3 (niacina) è richiesta per la funzione adeguata di più di 50 enzimi. Senza, il corpo non può liberare l'energia o fare i grassi dai carboidrati. La vitamina B3 inoltre è usata per fare le ormoni sessuali ed altre molecole chimiche importanti del segnale.

Nel passato, l'uso di niacina è stato scoraggiato in individui diabetici perché è stato trovato per aumentare l'insulino-resistenza e degradare il controllo glycemic, specialmente alle dosi elevate (Sancetta 1951). Tuttavia, la prova clinica emergente indica che la niacina è sia sicura che efficace per i diabetici (Meyers 2004).

È provato che la niacina riduce il rischio di sviluppare il diabete di tipo 1 (Pocoit 1993; Pozzilli 1993). Gli aiuti di Niacinamide ristabiliscono le β-cellule, o almeno rallentano la loro distruzione. Poiché la niacina può interrompere il controllo della glicemia in diabetici, gli individui che prendono tutta la forma di niacina, compreso il hexaniacinate dell'inositolo, devono molto attentamente controllano i livelli della glicemia ed interrompono il trattamento in caso di peggioramento del controllo diabetico. Il hexaniacinate dell'inositolo lungamente è stato utilizzato in Europa ai più bassi livelli del colesterolo e migliora il flusso sanguigno in individui con claudication intermittente.

Colleen Fitzpatrick. Parecchi studi preclinici hanno valutato il ruolo della vitamina C durante lo sforzo ossidativo delicato. L'umore acquoso dell'occhio fornisce ai tessuti circostanti una fonte di vitamina C. Poiché gli studi sugli animali hanno indicato che il glucosio inibisce l'assorbimento della vitamina C, questo meccanismo protettivo può essere alterato in diabete (Corti 2004). Il completamento con le vitamine antiossidanti C ed E svolge un ruolo importante nel miglioramento della salute dell'occhio (Peponis 2004). L'alta assunzione della vitamina C deprime il glycation, che ha implicazioni importanti per il rallentamento della progressione del diabete ed invecchiare (corona scandinava 2004).

Colleen Fitzpatrick, con la sua relazione a sorbitolo, inoltre aiuti impedisce le complicazioni oculari in diabete. Il sorbitolo, una sostanza del tipo di zucchero che tende a accumularsi nelle cellule della gente con il diabete, tende a ridurre la capacità antiossidante dell'occhio, con una serie di complicazioni possibili. Colleen Fitzpatrick sembra contribuire a ridurre l'accumulazione del sorbitolo (1996).

Colleen Fitzpatrick inoltre ha un ruolo nella riduzione del rischio di altre complicazioni diabetiche. In uno studio clinico, la vitamina C ha aumentato significativamente il flusso sanguigno ed ha fatto diminuire l'infiammazione in pazienti con sia il diabete che la coronaropatia (Antoniades 2004). Tre studi suggeriscono che la vitamina C, con una combinazione di vitamine e di minerali (Farvid 2004), riduca la pressione sanguigna nella gente con il diabete (Mullan 2002) ed aumenti l'elasticità del vaso sanguigno ed il flusso sanguigno (Mullan 2004).

Vitamina E. La vitamina E è stata indicata per ridurre significativamente il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 (Montonen 2004). Uno studio in doppio cieco ha trovato una riduzione del rischio di neuropatia autonoma cardiaca, o danneggiamento dei nervi che assicurano il cuore, che è una complicazione del diabete (Manzella 2001). La prova supplementare ha documentato i benefici per la neuropatia periferica diabetica (Tutuncu 1998), il controllo della glicemia (Kahler 1993; Paolisso 1993a, b; Paolisso 1994)e prevenzione della cataratta (Paolisso 1993a, b; Paolisso 1994; Seddon 1994). Inoltre, la vitamina E migliora la sensibilità ad insulina nel tipo - 2 diabetici (Paolisso 1993a, b).

Supplementi botanici per diabete

Prima di insulina, le medicine botaniche sono state usate per trattare il diabete. Sono notevolmente sicuri ed efficaci. Tuttavia, perché molte medicine botaniche funzionano similmente ad insulina, la gente che prende i farmaci orali del diabete o l'insulina dovrebbe prestare attenzione evitare l'ipoglicemia. Le medicine botaniche dovrebbero essere integrate in un regime dell'esercizio adeguato, del cibo sano, dei supplementi nutrizionali e del supporto medico.

Cannella. La cannella è stata utilizzata per parecchie migliaia di anni in Ayurvedic tradizionale e nei sistemi sanitari Greco-europei. Il nativo in India del sud tropicale e nello Sri Lanka, la corteccia di questo albero sempreverde è usato per dirigere i termini quali la nausea, il rigonfiamento, la flatulenza e l'anoressia. È inoltre una delle spezie più comuni del mondo, usato per condire tutto dal sidro di mela e della farina d'avena a cappuccino. La ricerca recente ha rivelato che l'uso regolare di cannella può anche promuovere il metabolismo sano del glucosio.

Astudy al ministero dell'agricoltura degli Stati Uniti il centro di ricerca dell'alimentazione umana di Beltsville ha isolato il insulina-miglioramento dei complessi in cannella che sono compresi nell'impedire o nell'alleviazione l'intolleranza al glucosio e del diabete (Anderson 2004). Tre polimeri solubili in acqua del polifenolo sono stati trovati per avere attività biologica utile, aumentante il metabolismo insulino-dipendente del glucosio dalla volta approssimativamente 20 in vitro (Anderson 2004). Le sostanze nutrienti hanno visualizzato l'attività antiossidante significativa pure, come hanno fatto altri phytochemicals trovati in cannella, quali l'epicatechina, il fenolo ed il tannino. Inoltre, gli scienziati hanno determinato che questi polimeri del polifenolo possono aumentare l'espressione dei geni in questione nell'attivazione i ricevitori dell'insulina della membrana cellulare, l'assorbimento così aumentante del glucosio e dell'abbassamento dei livelli della glicemia (Imparl-Radosevich 1998).

Il problema con uso a lungo termine della cannella è la presenza di composti altamente reattivi dell'aldeide. Questi composti solubili nel grasso tossici si accumulano col passare del tempo nel corpo. Un estratto acquoso di cannella è stato identificato e con un processo brevettato, consegna le sostanze nutrienti solubili in acqua utili della cannella mentre elimina le tossine solubili nel grasso deleterie.

In una prova alla cieca recente, la prova controllata con placebo (Stoecker 2010), un gruppo di individui (età media 61) con alta glicemia che prende il quotidiano di mg 500 di questa forma di estratto della cannella ha avvertito un declino medio di 12 mg/dL in glicemia a digiuno dopo appena due mesi. Inoltre ha prodotto una diminuzione significativa nelle punte postprandiali del glucosio (da una media di 32 mg/dL) dopo un'ingestione di 75 grammi di carboidrati. Questi dati clinici precedenti di sostegno di risultati sui simili estratti acquosi della cannella, in cui i pazienti diabetici hanno visto il loro glucosio a digiuno cadere una media di 10,3% dopo quattro mesi (Mang 2006).

Alga bruna e bladderwrack. Un altro approccio nei livelli in carico del glucosio è di smussare la conversione degli amidi nei loro zuccheri componenti nel tratto gastrointestinale. Ciò può essere compiuta sicuro e efficacemente presentando gli inibitori di enzimi naturali che fermano il metabolismo dei carboidrati nell'intestino. Gli obiettivi più attraenti sono gli enzimi produttori di zucchero dell'alfa-glucosidasi e dell'alfa amilasi.

Gli estratti da varie alghe hanno effetti inibitori su questi enzimi (Kim 2010; Apostolidis 2010; Kim 2008; Zhang 2007). Gli studi sugli animali hanno rivelato che inibire questi enzimi abbassa i livelli della glicemia (Heo 2009; Lamela 1989). In una prova alla cieca recente, il test clinico controllato con placebo, un d'una sola dose del quotidiano di mg 500 di bladderwrack e l'alga hanno aumentato significativamente la sensibilità dell'insulina mentre indurre un declino 48,3% in glucosio postprandiale livella in individui sani (Lamarche 2010).

Irvingia gabonensis. Gli studi pubblicati indicano che l'estratto dell'irvingia gabonensis africana del mango inibisce l'alfa amilasi- conversione mediata dei carboidrati nello zucchero (Oben 2008).

Nel 2006, i ricercatori hanno studiato l'effetto di Irvingia in ratti che sono stati indotti artificialmente a sviluppare il diabete. Una singola dose orale di Irvingia ha abbassato il glucosio del plasma due ore dopo il trattamento (Ngondi 2006).

Nel 1990, i ricercatori hanno studiato gli effetti di Irvingia su tipo umano undici - 2 diabetici. Confrontato alla linea di base, c'erano riduzioni significative in livelli di trigliceridi nel sangue (16%), colesterolo totale (30%), LDL (39%) e glucosio (38%), mentre i livelli del HDL-colesterolo sono stati aumentati di 29% dopo le quattro-settimane del completamento. Questi effetti biochimici desiderabili sono stati accompagnati dagli stati clinici migliori (Adamson 1990).

Adiponectin è un ormone che svolge un ruolo critico nelle anomalie metaboliche connesse con il diabete di tipo 2, l'obesità e l'aterosclerosi (Berger 2002; Fasshauer 2004; Shand 2003; Yamauchi 2001; Kadowaki 2005; Kershaw 2004; Hotta 2001; Arita 1999; Ryo 2004; Yatagai 2003; Yamamoto 2004). I livelli elevati del adiponectin migliorano la sensibilità dell'insulina; il miglioramento della sensibilità dell'insulina poichè invecchiamo è importante a salute metabolica a lungo termine. I fattori trascrizionali di Adipogenic in questione con il adiponectin inoltre sono compresi nella formazione di nuovi adipocytes, di combustione grassa e di funzione endoteliale (Rosen 2000; Gustafson 2003; Oben 2008). Il Irvingia aumenta i livelli utili di adiponectin ed inibisce la differenziazione del adipocyte mediata con la soppressione dei fattori di trascrizione adipogenic (Oben 2008).

Fagiolo nano bianco. Gli estratti dal fagiolo nano bianco comune, phaseolus vulgaris, sono stampi potenti dell'alfa amilasi degli enzimi (Mosca 2008; Obiro 2008). L'estratto del fagiolo bianco mostra il potenziale enorme per impedire le punte dell'insulina e della glicemia connesse con molti problemi di salute cronici (Preuss 2007).

L'inibizione dell'amilasi con l'estratto del fagiolo bianco ha provato particolarmente efficace nella riduzione del glycemia (carico dello zucchero nel sangue) negli studi sugli animali diabetici. Il completamento nei livelli medi sostanzialmente abbassati diabetici della glicemia dei ratti non solo, ma inoltre ha ridotto l'alimento degli animali e la presa di acqua totali (presa di acqua è aumentata in diabete non trattato a causa dell'importo perso in di urina carica di zucchero) (Tormo 2006).

L'estratto del fagiolo bianco ha dato i risultati ugualmente coercitivi negli studi umani. È stato indicato per diminuire gli effetti degli alimenti alto-glycemic di indice (come pane bianco) che è rinomato per produrre lo sharp, punte postprandiali potenzialmente pericolose della glicemia, contribuenti ad alleviare il carico metabolico in tutto il corpo (Udani 2009).

In uno studio notevole, i livelli postprandiali della glicemia sono stati misurati in un gruppo di individui sani dopo il consumo dei 50 grammi di carboidrato sotto forma di grano, di riso e di altri alimenti vegetali del alto-carboidrato (Dilawari 1981). Il phaseolus vulgaris ha inibito la punta media di post-ingestione in glicemia da 67%.

Estratto verde del caffè. Il caffè contiene alcuni phytochemicals ben esaminati quali acido clorogenico, acido caffeico, acido ferulico ed acido chinico (Charles-Bernard 2005). Alcuni degli effetti più impressionanti del caffè possono essere veduti in gestione della glicemia. L'acido clorogenico e l'acido caffeico sono le due sostanze nutrienti primarie in caffè che avvantaggiano gli individui con alta glicemia. Glucose-6-phosphatase è un enzima determinante per il regolamento di glicemia. Poiché la generazione del glucosio da glicogeno immagazzinato nel fegato è spesso iperattiva nella gente con alta glicemia (Basu 2005), ridurre l'attività dell'enzima di glucose-6-phosphatase conduce ai livelli riduttori della glicemia, con i miglioramenti clinici conseguenti.

L'acido clorogenico è stato indicato per inibire l'enzima di glucose-6-phosphatase in un modo dipendente dalla dose, con conseguente produzione riduttrice del glucosio (Hemmerle 1997). In una prova al centro medico moderno di Mosca, 75 volontari sani sono stati dati l'acido clorogenico di mg 90 quotidiano o un placebo. I livelli della glicemia del gruppo acido clorogenico erano 15 - 20 per cento più bassi di quelli del gruppo del placebo (Abidoff 1999). L'acido clorogenico inoltre ha un effetto antagonistico sul trasporto del glucosio, facente diminuire il tasso di assorbimento intestinale di glucosio (Johnston 2003), che può contribuire a ridurre i livelli dell'insulina del sangue ed a minimizzare lo stoccaggio grasso.

In un'altra prova, i ricercatori hanno dato i dosaggi differenti dell'estratto verde del chicco di caffè, standardizzati per acido clorogenico, a 56 persone. Trentacinque minuti più successivamente, hanno dato ai partecipanti 100 grammi di glucosio in una prova orale di sfida del glucosio. I livelli della glicemia caduti da un importo sempre più maggior come il dosaggio della prova dell'estratto verde del chicco di caffè sono stati sollevati (200 mg - 400 mg). Alla dose di mg 400, c'era una diminuzione completa di 24% in zucchero-appena del sangue 30 minuti dopo ingestione del glucosio (Nagendran 2011).
L'estratto verde del chicco di caffè ha trovato in chicchi di caffè non arrostiti, una volta che purificato e standardizzato, produce gli alti livelli di acido clorogenico e di altri polifenoli utili che possono sopprimere i livelli in eccesso della glicemia. La torrefazione distrugge gran parte del contenuto utile del chicco di caffè.

Aglio. L'allium è il componente attivo in aglio ed in cipolle. I composti dell'allium zolfo-stanno donando i composti che contribuiscono a ricostituire il glutatione, un antiossidante interno importante. Questo meccanismo è probabilmente responsabile degli effetti positivi dell'allium. L'allium ha una serie di effetti del positivo che possono contribuire a ridurre il rischio di complicazioni diabetiche, compreso quanto segue:

  • Riducendo il rischio di malattia cardiovascolare, compreso aterosclerosi (Breithaupt-Grogler 1997; Efendy 1997; Koscielny 1999; Turner 2004)
  • Sforzo ossidativo diminuente (Dhawan 2004)
  • Promuovendo sensibilità dell'insulina e di perdita di peso nei modelli animali di diabete (Elkayam 2003)
  • Abbassamento della pressione sanguigna (Ora 1990; Sharifi 2003; Silagy 1994; Wilburn 2004)
  • Miglioramento del profilo del colesterolo (Durak 2004; Gardner 2001; Holzgartner 1992; Isaacsohn 1998; Kannar 2001; Kris-Etherton 2002; Mader 1990; Neil 1996; Silagy 1994; Steiner 1996; Superko 2000; Warshafsky 1993)

Tè verde. I composti in queste piante, compreso l'epicatechina, catechina, gallocatechin e epigallocatechin, sono antiossidanti potenti, specialmente contro le tossine del fegato e del pancreas (Okuda 1983). Gli studi sugli animali hanno indicato che i epigallocatechins, in particolare, possono avere un ruolo nell'impedire il diabete (Crespy 2004). Negli studi con i ratti, i epigallocatechins hanno impedito dalla la distruzione indotta da citochina della β-cellula downregulating la sintasi viscoelastica dell'ossido di azoto, che è un pro-ossidante (Kim 2004; Canzone 2003). Questo processo ha potuto aiutare lento la progressione del diabete di tipo 1. Gli studi in vitro inoltre hanno indicato che il tè verde sopprime dall'l'obesità indotta da dieta (Murase 2002), un fattore di rischio chiave in diabete di sviluppo e la sindrome metabolica (appesa 2005).

Vitamina D. La vitamina D ha implicazioni ampie che estendono oltre la promozione della salute dell'osso. In questi ultimi 40 anni, la ricerca ha fatto luce sulle vie d'intersezione della vitamina D e su molti altri aspetti di salute.

La prova dagli esperimenti sugli animali e dagli studi d'osservazione umani suggerisce che la vitamina D possa contribuire ad impedire il tipo il diabete di I, forse fungendo da modulatore del sistema immunitario (Zittermann 2007). I ricercatori hanno dimostrato che le β-cellule pancreatiche dei topi contengono i ricevitori per il dihydroxyvitamin 1,25 D. Quando hanno amministrato questo intervento concreto della vitamina D ai topi presto nella vita, gli animali hanno dimostrato un'incidenza riduttrice di tipo il diabete di I. Tuttavia, l'incidenza del diabete non è stata colpita quando il dihydroxyvitamin 1,25 D è stato amministrato più successivamente ai topi nella vita. La vitamina D sembra limitare l'espressione di determinate citochine, che possono impedire l'attacco autoimmune alle cellule pancreatiche che possono condurre al diabete (Targher 2006).

Gli studi dell'essere umano suggeriscono similarmente che la vitamina D possa avere un effetto protettivo contro tipo il diabete di I. In una ricerca su grande scala, più di 12.000 donne incinte in Finlandia si sono iscritte ad una prova che studiano la relazione fra l'assunzione di vitamina D ed il tipo il diabete di I in infanti. Dopo un anno, i bambini che hanno completato con la dose suggerita di studio della vitamina D (quotidiano 2000 IU) hanno avuti molto un più a basso rischio di tipo il diabete di I che i bambini che non hanno completato (Levin 2005).

Il completamento di vitamina D può ridurre la suscettibilità al diabete di tipo II rallentando la perdita di sensibilità dell'insulina nella gente che mostra i segni in anticipo della malattia. I ricercatori hanno studiato 314 adulti senza diabete ed hanno dato loro 700 IU della vitamina D e di 500 mg di calcio quotidiani o un placebo per tre anni (Pittas 2007). Fra gli oggetti che avevano alterato (leggermente elevato) il glucosio a digiuno livellano all'inizio dello studio, quelli che prendono il supplemento attivo hanno avuti un più piccolo aumento nei livelli del glucosio in tre anni dei comandi come pure un più piccolo aumento nell'insulino-resistenza. I ricercatori hanno concluso quello per gli adulti più anziani con i livelli alterati del glucosio, completare con la vitamina D ed il calcio può contribuire ad evitare la sindrome metabolica ed il diabete di tipo II.

Ginkgo biloba. Gli studi sugli animali dimostrano che il ginkgo migliora il metabolismo del glucosio in fibre muscolari ed impedisce l'atrofia (Punkt 1999). Gli studi sugli animali inoltre indicano che gli estratti del ginkgo biloba inibiscono significativamente i livelli dello zucchero del post-pasto e fungono da agenti anti--hyperglycemic (Tanaka 2004).

L'estratto del ginkgo biloba è stato indicato per impedire la retinopatia diabetica in ratti diabetici, suggerenti un effetto protettivo in diabetici umani (Doly 1988). In un test clinico preliminare (Huang 2004), tipo - 2 diabetici sono stati dati oralmente l'estratto del ginkgo per tre mesi, che hanno ridotto significativamente i livelli del radicale libero, fibrinogeno in diminuzione livella e la viscosità migliore del sangue. Il ginkgo estrae il tasso capillare retinico anche migliore del flusso sanguigno nel tipo - 2 pazienti diabetici con retinopatia.

Il ginkgo inoltre è stato osservato per abbassare i livelli della glicemia. È stato studiato nel tipo - 2 diabetici ad una dose di 120 mg per tre mesi. Il completamento del ginkgo ha prodotto un aumento nel metabolismo del fegato di insulina e dei farmaci ipoglicemici orali, che ha corrisposto ad una riduzione dei livelli del glucosio del plasma (Kudolo 2001). Tipo - 2 diabetici con esaurimento pancreatico hanno ricevuto la maggior parte del beneficio. Il ginkgo non sembra aumentare la beta produzione delle cellule; piuttosto migliora l'assorbimento del fegato di insulina attuale, quindi riducente i livelli elevati dell'insulina.

Mirtilli. Il nativo a Nord America, mirtilli lungamente è stato usato nella preparazione di alimento e per gli scopi terapeutici (Prett 2005). Molte delle indennità-malattia attribuite ai mirtilli sono state collegate alle loro proprietà antiossidanti potenti. Gli scienziati attribuiscono queste proprietà antiossidanti potenti ai polifenoli in mirtilli conosciuti come gli antociani
Negli studi pubblicati, i mirtilli bloccano il metabolismo dei carboidrati nell'intestino da fino a 90% rispetto al acarbose del farmaco da vendere su ricetta medica (Johnson 2011; Melzig 2007).

Ulteriormente, i mirtilli sono stati indicati ai più bassi livelli della glicemia della linea di base in quelli diagnosticati con il diabete di tipo 2 da 37% (Vuong 2009; Abidov 2006; Takikawa 2010).

In una prova alla cieca, lo studio controllato con placebo, 32 obesi, gli uomini e le donne adulti (pre-diabetici) insulina-resistenti hanno bevuto i frullati fatti con la polvere liofilizzata del mirtillo per sei settimane. Un gruppo di controllo del placebo ha consumato i frullati senza estratti del mirtillo (Stull 2010). I campioni di sangue di digiuno sono stati ottenuti con una tecnica del morsetto considerata avanzata per la determinazione precisa della sensibilità dell'insulina. Senza i cambiamenti in peso corporeo o composizione confrontata ai comandi, il gruppo del mirtillo ha mostrato un miglioramento statisticamente significativo e molto maggior nella sensibilità dell'insulina (22,2% più o meno 5,8%) contro il braccio del placebo (4,9% più o meno 4,5%).

Vaccinium myrtillus (mirtillo). Gli studi dei ratti diabetici indicano che il mirtillo fa diminuire la permeabilità vascolare (Cohen-Boulakia 2000). Gli studi dei topi diabetici che ricevono un estratto di erbe che contiene il mirtillo dimostrato significativamente hanno fatto diminuire i livelli della glicemia (Petlevski 2001; Petlevski 2003).

Una prova alla cieca, una prova controllata con placebo dell'estratto del mirtillo in 14 persone con retinopatia diabetica o retinopatia ipertesa (danneggiamento della retina causata da diabete o da ipertensione, rispettivamente) hanno trovato i miglioramenti significativi nel gruppo trattato (osso 1997). Altri test clinici aperti in esseri umani inoltre hanno mostrato i benefici. Uno studio preliminare di 31 persone con retinopatia ha documentato che il mirtillo ha ridotto la permeabilità vascolare ed ha ridotto l'emorragia (Scharrer 1981).

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