Che cosa è caldo

Gennaio 2006

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30 gennaio 2006

L'estratto del pomodoro abbassa la pressione sanguigna

Uno studio di prova alla cieca pubblicato nell'edizione del gennaio 2006 del giornale americano del cuore ha trovato che un alto estratto antiossidante del pomodoro dato ai pazienti con ipertensione ha abbassato la pressione sanguigna una volta smesso un periodo di due mesi.

I ricercatori al centro medico di Soroka in Israele hanno reclutato trentuno uomo e le donne hanno invecchiato 30 - 70 con ipertensione del grado 1. Senza sapere se stavano ricevendo l'estratto del pomodoro o un placebo, i partecipanti sono stati dati un placebo per quattro settimane seguite da una capsula da 250 milligrammi dell'estratto per otto settimane, poi il placebo del pomodoro di Lyc-O-Mato per altre quattro settimane. L'estratto del pomodoro contenuto di 6 per cento del licopene, di un beta-carotene di 0,15 per cento, di 1 per cento del phytoene, di 1 per cento del fitofluene, di una vitamina E di 2 per cento, dei fosfolipidi di 15 per cento e di un fitosterolo di 0,6 per cento. Nessun altro supplemento è stato permesso nel corso dello studio. La pressione sanguigna è stata misurata all'inizio della prova e di ogni due settimane fino alla conclusione valutare dello studio ed i campioni di sangue all'inizio dello studio e dopo i periodi iniziali del trattamento e del placebo.

La pressione sanguigna sistolica degli oggetti in diminuzione da una media di di 144 - 134 Hg di millimetro e diastolici è stata ridotta dai 87,4 - 83,4 Hg medio di millimetro durante il periodo di otto settimane di trattamento con l'estratto del pomodoro. I prodotti di perossidazione lipidica sono diminuito dopo che il trattamento con il pomodoro estrae pure. Non c'erano cambiamenti osservati nella pressione sanguigna durante il primo periodo del placebo e la pressione sanguigna ha elevato a pretrattamento stima dopo il periodo finale del placebo.

Gli autori osservano quello ridurre la pressione sanguigna dalla gamma di ipertensione del grado 1 a su normale e mantenendolo là, potrebbe contribuire ad impedire la progressione di ipertensione e posporre l'esigenza del farmaco. Raccomandano le più grandi prove affinchè i periodi più lunghi contribuiscano a definire il ruolo dell'estratto del pomodoro come agente antipertensivo.

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27 gennaio 2006

DHEA migliora i sintomi depressivi fra i pazienti di HIV

In un articolo ha pubblicato nell'edizione del gennaio 2006 del giornale americano della psichiatria, Judith G. Rabkin, il PhD, dell'istituto psichiatrico dello Stato di New York All'università di Columbia ed i suoi colleghi riferiscono che DHEA ha migliorato i sintomi degli adulti HIV positivi con la depressione di nonmajor, una circostanza che non è rara fra i pazienti di HIV/AIDS.

In uno studio in doppio cieco, 273 uomini e donne con la depressione o il dysthymia subsyndromal sono stati randomizzati per ricevere DHEA al giorno o un placebo per otto settimane. La dose quotidiana di DHEA di 100 milligrammi è stata aumentata a 200 milligrammi al giorno durante la seconda settimana, a 300 milligrammi al giorno durante la terza settimana e a 400 milligrammi al giorno durante la quinta settimana in assenza di miglioramento o di effetti collaterali significativi. Le interviste condotte all'inizio dello studio sono state usate per confermare le diagnosi dei partecipanti ed il miglioramento è stato valutato ad otto settimane.

Le valutazioni dei clinici hanno trovato una risposta di 56 per cento nel gruppo che ha ricevuto DHEA, mentre c'era un tasso di risposta di 31 per cento riferito nel gruppo del placebo. L'analisi computerizzata ha determinato un'più alta risposta per entrambi i gruppi, con 62 per cento del gruppo di DHEA e 33 per cento dei pazienti di placebo che riferiscono il miglioramento. Nessun cambiamento nel conteggio a cellula T o il carico virale del RNA è stato individuato in qualsiasi gruppo.

DHEA può fornire il suo effetto antidepressivo via la sua conversione a testosterone o all'estradiolo, di cui tutt'e due è stato correlato con l'umore. Ulteriormente, DHEA interagisce con i ricevitori del neurotrasmettitore nel cervello che effettuano l'umore. “Dato l'alto tasso di accettazione ed il profilo basso di effetto collaterale per DHEA in questo gruppo di pazienti con il HIV/AIDS, può essere appropriato valutare l'efficacia di DHEA in altri gruppi di pazienti fisicamente malati in cui la depressione delicata è commento,„ gli autori suggerisce.

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25 gennaio 2006

L'infiammazione predice la morte del cancro

L'emissione del 23 gennaio 2006 degli archivi del giornale di American Medical Association di medicina interna ha pubblicato l'individuazione di Anoop Shankar, del MD, del PhD dell'università nazionale di Singapore e dei colleghi che avendo un più alto conteggio bianco del globulo (WBC), un indicatore di infiammazione, è associato con un maggior rischio di morte dal cancro.

Il gruppo del Dott. Shankar ha valutato i dati da 3.189 partecipanti alle montagne blu osserva lo studio, uno studio di gruppo basato sulla popolazione sulle malattie dell'occhio relative all'età in Australia. Tutti gli oggetti nascevano prima di 1943 ed erano cancro libero sopra l'iscrizione fra 1992 e 1994. I campioni di sangue cavati durante l'esame iniziale sono stati analizzati per i conteggi di globulo bianchi, il glucosio ed altri fattori. I partecipanti sono stati seguiti fino alla fine del 2001.

Alla conclusione dello studio, c'erano 212 morti del cancro. Uomini e donne di cui il conteggio dei globuli bianco era nei 25 per cento principali della popolazione di studio a 7.400 cellule per microliter o maggior sono stati determinati avere un elevato rischio 73 per cento della morte del cancro che quelle di cui i globuli bianchi erano nei 25 per cento più bassi a 5.300 cellule o a di meno. Quando il cancro polmonare è stato analizzato esclusivamente, avendo un includere di globulo bianco il quarto superiore più di quanto raddoppiato il rischio di morte dalla malattia confrontata a quelle di cui i conteggi di globulo bianchi erano nel quarto più basso. Ulteriormente, il rischio di morte del cancro era più alto fra gli oggetti con i globuli bianchi elevati che non hanno preso il settimanale di aspirin confrontato a coloro che ha usato la droga. Aspirin è ben noto per la sua azione antinfiammatoria.

Gli autori concludono, “i nostri risultati suggeriscono che i processi infiammatori locali che lungamente sono stati conosciuti per essere associati con la progressione del tumore possano essere riflessi nell'indicatore infiammatorio sistemico di più alto conteggio di WBC.„

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23 gennaio 2006

I supplementi del carotenoide riducono il danno del DNA

I risultati di uno studio di prova alla cieca hanno pubblicato nell'edizione del gennaio 2006 del giornale americano di nutrizione clinica hanno rivelato che le donne postmenopausali date i carotenoidi misti o i singoli carotenoidi hanno avute meno danneggiamento del loro DNA che quelli amministrati un placebo su un periodo di otto settimane.

I ricercatori all'università dei ciuffi a Boston hanno randomizzato 37 donne invecchiate 50 - 70 per ricevere un supplemento che contiene una dose quotidiana di un beta-carotene da 4 milligrammi, di una luteina da 4 milligrammi e di un licopene da 4 milligrammi; 12 milligrammi del beta-carotene, della luteina, o del licopene da solo; o un placebo per 56 giorni. I partecipanti sono stati incaricati di limitare di frutta e delle le verdure ricche di carotenoide a partire da due settimane prima dello studio fino alla sua conclusione. Il danneggiamento endogeno ed idrogeno-perossido sfidato del DNA dei linfociti (un globulo bianco) è stato valutato in base ai campioni di sangue prelevati prima che gli oggetti cominciassero il regime di supplemento ed i giorni 15, 29 43 e 57.

Entro il quindicesimo giorno dello studio, c'era significativamente meno danno endogeno del DNA fra le donne che hanno ricevuto i carotenoidi misti o il beta-carotene da solo confrontati a quello misurato all'inizio dello studio. Dalla conclusione che dello studio tutti i gruppi che ha ricevuto i supplementi del carotenoide ha mostrato meno idrogeno-perossido danno indotto del DNA ed a meno danno endogeno del DNA ha confrontato significativamente ai livelli di presupplementation. Gli autori hanno rilevato che la perdita di interazioni con altri antiossidanti quando il danno del DNA è misurato fuori del corpo potrebbe spiegare gli effetti protettivi più deboli per i carotenoidi contro danno che del DNA indotto idrogeno-perossido hanno osservato.

Alla conclusione dello studio, tutti i gruppi hanno avuti meno danno endogeno del DNA che il gruppo del placebo e soltanto il gruppo che ha ricevuto il licopene è stato trovato per avere più idrogeno-perossido danno indotto che il gruppo del placebo. Tuttavia, il gruppo del licopene ha avuto meno danno endogeno del DNA misurato alla conclusione dello studio che qualunque altro gruppo.

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20 gennaio 2006

L'alta vita al rapporto dell'anca si è associata con i più bassi livelli della vitamina C

Uno studio pubblicato nell'edizione del dicembre 2005 del giornale americano di nutrizione clinica ha riferito che quello che ha livelli più bassi di vitamina C (acido ascorbico) è associato con una maggior vita al rapporto dell'anca. La ricerca recentemente pubblicata suggerisce che la vita al rapporto dell'anca possa essere un migliore preannunciatore della malattia cardiovascolare che l'indice di massa corporea, indicante che la distribuzione grassa può essere di più importanza che l'obesità da solo.

I dati analizzati ricercatori britannici dall'indagine futura europea su Cancro e su nutrizione (EPICI) studiano, uno studio di popolazione futuro sulla dieta e cancro in Europa. Diciannove mila sessantotto partecipanti sono stati inclusi nell'analisi corrente. Il peso, l'indice di massa corporea, la circonferenza dell'anca e della vita ed i livelli del plasma di vitamina C erano risoluti sopra l'iscrizione. I diari di sette giorni dell'alimento completati dai partecipanti hanno fornito informazioni sull'assunzione dell'acido ascorbico.

È stato determinato che gli oggetti che hanno avuti una maggior vita al rapporto dell'anca erano più probabili avere un più alto indice di massa corporea ed erano meno probabili essere utenti di supplemento della vitamina degli uomini e le donne con la vita più bassa ai rapporti dell'anca. Avendo un'più alta vita al rapporto dell'anca è stato associato con i più bassi livelli del plasma di vitamina C come pure di assunzione più bassa della vitamina per sia gli uomini che le donne. Gli autori hanno osservato che questo effetto è sembrato essere indipendente dall'indice di massa corporea e dall'uso di supplemento della vitamina.

I livelli dell'acido ascorbico possono riflettere un modello dietetico che promuove la massa più magra del corpo come pure un modello più favorevole di distribuzione grassa. Alternativamente, i livelli della vitamina C potrebbero riflettere lo stagno disponibile di questo antiossidante nel corpo, che è usato fino alle maggiori dimensioni fra gli individui con le circostanze che le mettono a rischio della malattia cardiovascolare.

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18 gennaio 2006

La soia di manifestazioni di studio del primate non aumenta il rischio di cancro al seno

Uno studio pubblicato nell'emissione del 15 gennaio 2006 della ricerca sul cancro del giornale ha concluso che i composti estrogeni che si presentano in soia non aumentano il rischio di cancro al seno e possono neppure contribuire a proteggere alcune donne dalla malattia. Mentre gli studi di popolazione hanno trovato che le donne di cui le diete forniscono le quantità elevate di soia hanno un'incidenza più bassa di cancro al seno, gli isoflavoni della soia sono stati trovati per stimolare la crescita delle cellule di cancro al seno nella cultura ed in topi. Conduca il ricercatore Charles E. Wood, DVM, PhD, del risveglio Forest University Baptist Medical Center rilevato, “il nostro studio cercato per avere significato di questi dati apparentemente contraddittori. La nostra ipotesi era che i livelli dell'estrogeno nel corpo possono influenzare gli effetti degli isoflavoni della soia.„

Il Dott. Wood ed i suoi colleghi della foresta di risveglio ha girato 31 scimmia postmenopausale con otto diete che contengono una di quattro dosi dell'isoflavone combinate con una dose elevata bassa o di estrogeno. Le dosi dell'isoflavone hanno corrisposto ai livelli umani di nessun consumo dell'isoflavone, livella ottenibile via una dieta asiatica tipica, i livelli elevati che possono essere consumati con la dieta, o i livelli ottenuti via i supplementi dell'isoflavone.

Il gruppo ha misurato gli indicatori del rischio di cancro al seno compreso proliferazione delle cellule e non ha trovato prova di proliferazione aumentata in c'è ne delle scimmie che hanno ricevuto la dose bassa dell'estrogeno. Fra gli animali che hanno ricevuto il più alta dose dell'estrogeno, la proliferazione delle cellule è stata aumentata di gruppi che non hanno ricevuto isoflavoni o importi più bassi. Le scimmie che hanno ricevuto la dose elevata di estrogeno come pure la dose elevata degli isoflavoni hanno avvertito la protezione dall'effetto proliferativo dell'estrogeno.

“Anche alle dosi elevate, non abbiamo trovato prova che i composti del tipo di estrogeno in soia, chiamata isoflavoni, stimolano la crescita delle cellule o altri indicatori per il rischio di cancro nel tessuto del seno,„ il Dott. Wood abbiamo dichiarato. “Lo studio inoltre suggerisce che le donne che hanno livelli elevati di estrogeno possano realmente guadagnare un effetto protettivo dalle dosi elevate degli isoflavoni della soia.„

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16 gennaio 2006

Un terzo dei pazienti ospedalizzati con guasto di scompenso cardiaco è carente in vitamina B1

Uno studio pubblicato nell'edizione del 17 gennaio 2006 del giornale dell'istituto universitario americano della cardiologia ha riferito che circa una su tre pazienti ospedalizzati con infarto ha livelli carenti di tiamina, anche conosciuti come la vitamina B1. Secondo gli autori del rapporto, una carenza di tiamina si manifesta come sintomi di infarto e può peggiorare la malattia preesistente. Lo studio è il più grande fin qui della carenza della tiamina fra gli individui ospedalizzati con infarto.

Mary E. Keith, PhD dell'ospedale di St Michael a Toronto, Ontario e colleghi a St Michael e l'università di Toronto, ha misurato i livelli della tiamina fra 100 pazienti dell'infarto e li ha paragonati a quelli di 50 individui sani. Hanno trovato una carenza della vitamina in 33 per cento dei pazienti dell'infarto confrontati a 12 per cento di quelli senza la malattia. Il Dott. Keith ha commentato, “abbiamo trovato che un terzo dei pazienti di guasto di scompenso cardiaco ammessi al nostro ospedale ha avuto livelli del globulo rosso di tiamina che erano più bassi di normali ed avrebbero suggerito la carenza. Contrariamente ad alcuni studi precedenti, non abbiamo trovato una relazione fra lo sviluppo della carenza della tiamina e la quantità o la durata di uso diuretico e di escrezione urinaria della tiamina. Infatti, che cosa era importante era che una dose relativamente piccola di tiamina da un multivitaminico era protettiva contro la carenza di sviluppo della tiamina.„

Il Dott. Keith ha osservato che l'infarto può aumentare l'esigenza del corpo di determinate sostanze nutrienti, di modo che anche gli individui con le diete salutari possono ancora venire su breve sulla vitamina B1. “I medici ed il pubblico esclusivamente hanno messo a fuoco sulla terapia farmacologica al detrimento almeno di uno dei fondamenti di buona nutrizione salute-appropriata,„ ha aggiunto.

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13 gennaio 2006

Il completamento del cromo estende la durata della vita del ratto

I risultati di uno studio presentato alla quarantaseesima riunione annuale dell'istituto universitario americano di nutrizione, tenuto 22-25 settembre 2005 in Kiawah Island, Carolina del Sud, rivelatrice che i ratti di cui le diete sono state completate con a cromo diretto a niacina (NBC) hanno avvertito un aumento di 22 per cento nella durata della vita media confrontata ai ratti senza aggiunte. a cromo diretto a niacina, anche conosciuto come il polynicotinate del cromo, è ampiamente - disponibile come sopra il contro supplemento nutrizionale ed è usato da molti individui per contribuire a mantenere i livelli sani della glicemia.

Nello studio corrente, Harry G. Preuss, MD del centro medico del georgetown university e dei colleghi a Creighton University Medical Center a Omaha, Nebraska ha usato i ratti è cresciuto per manifestare gli aspetti della sindrome metabolica. Un gruppo di ratti è stato alimentato una dieta completati con a cromo diretto a niacina, un secondo gruppo ha ricevuto una dieta completato con una formula che contiene al il cromo diretto a niacina più aglio, melone amaro, fieno greco e gymnema sylvestre e diete senza aggiunte ricevute un terzo gruppo. Il primo gruppo di ratti ha ricevuto due volte la quantità di cromo come il secondo gruppo. A tutti gli animali sono stati permessi a ciascuno tant'alimento come hanno voluto.

Confrontato al gruppo di controllo, il gruppo di ricerca ha trovato un aumento di 21,8 per cento nella durata media, un aumento di 14,1 per cento nella durata mediana e un aumento di 22 per cento nella durata massima fra i topi che hanno ricevuto al il cromo diretto a niacina da solo. Mentre la prima morte di un topo nel gruppo di controllo si è presentata alla settimana 47, la prima morte nel gruppo cromo-completato si è presentata durante la settimana 59. Il tasso di mortalità fra il gruppo che ha ricevuto il cromo più la formula di erbe era simile a quello dei comandi, che l'attributo dei ricercatori in parte alla dose più bassa di cromo ha consumato.

Gli autori hanno concluso, “questi studi suggeriscono che quello ingerire determinati livelli di NBC possa aumentare la durata della vita significativamente, imitando la restrizione calorica.„

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11 gennaio 2006

proteina Verdura-originaria connessa con pressione sanguigna più bassa

L'emissione del 9 gennaio 2006 degli archivi del giornale di American Medical Association di medicina interna ha riferito che gli individui di cui consumano più proteina dalle verdure hanno pressione sanguigna più bassa che quelli di cui consumano più proteina dalle fonti animali.

La maggior parte degli adulti ha l'ipertensione o prehypertension. La ricerca precedente ha rivelato che i nonvegetarians tendono ad avere più alta pressione sanguigna che coloro che non mangia la carne.

Paul Elliott, il MB, il PhD dell'istituto universitario imperiale a Londra ed i colleghi hanno esaminato i dati dallo studio di INTERMAP sui macronutrienti, sui micronutrienti e sulla pressione sanguigna, che ha iscritto 2.359 uomini e 2.321 donna ha invecchiato 40 - 59 dal Giappone, dalla Cina, dal Regno Unito e dagli Stati Uniti. I richiami dietetici di ventiquattro ore sono stati ottenuti e la pressione sanguigna è stata misurata otto volte durante le quattro visite di studio più dei tre al periodo di sei settimane. I campioni di urina sono stati ottenuti sulle prime e terze visite di studio e sono stati analizzati per sodio, potassio, urea, creatinina, calcio e magnesio.

Il gruppo di ricerca ha trovato che i partecipanti che hanno consumato più proteina vegetale erano più probabili avere pressione sanguigna più bassa che coloro che ha consumato le più piccole quantità. Come spiegazione possibile per l'individuazione, gli autori commentano quegli aminoacidi specifici, quale acido glutammico, cistina, la prolina, fenilalanina e la serina, è stata fornita nelle quantità elevate dalle diete che erano più alte in proteina vegetale, mentre altri aminoacidi erano presenti negli importi riduttori, di cui tutt'e due potrebbero urtare la pressione sanguigna. Concludono, “i nostri risultati sono coerenti con le raccomandazioni correnti che una dieta alta in prodotti a base di ortaggi fa parte di uno stile di vita sano per la prevenzione di ipertensione e delle malattie croniche relative. La constatazione definitiva di una relazione causale fra l'assunzione della proteina vegetale e la pressione sanguigna attende ulteriori dati dalle prove controllate randomizzate, particolarmente per quanto riguarda l'effetto degli aminoacidi costituenti su pressione sanguigna.„

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9 gennaio 2006

Il succo di pomodoro impedisce dall'l'enfisema indotto da fumo in topi

Nella ricerca pubblicata nell'edizione del febbraio 2006 del giornale americano della fisiologia cellulare e molecolare del Fisiologia-polmone un gruppo dal Giappone ha trovato che il succo di pomodoro dato ai topi esposti al fumo della sigaretta li ha impediti l'enfisema di sviluppo.

Per verificare l'ipotesi che lo squilibrio ossidante-antiossidante è importante nell'enfisema, i ricercatori principali da Kuniaki Seyama, MD della scuola di medicina dell'università di Juntendo a Tokyo hanno utilizzato il succo di pomodoro per l'esperimento a causa delle sue quantità elevate del licopene antiossidante potente. “Abbiamo voluto concentrarci sullo sforzo ossidativo per due ragioni,„ il Dott. Seyama abbiamo spiegato. “In primo luogo è perché le conseguenze dello sforzo ossidativo durante la vita è considerata profondamente partecipare al processo di invecchiamento. Ed in secondo luogo, il fumo di tabacco contiene i lotti degli ossidanti e quindi mette lo sforzo ossidativo sui polmoni. Facendo uso del nostro modello del topo per dall'l'enfisema indotto da fumo, abbiamo voluto intervenire nel processo di accumulazione cambiando lo stile di vita quotidiano, particolarmente abitudini alimentari. . . Abbiamo pensato che il licopene potrebbe essere un buon candidato.„
Esponendo due sforzi dei topi senescenza-accelerati al fumo della sigaretta, i ricercatori hanno trovato quello uno sforzo, chiamato SAMP1, l'enfisema sviluppato durante un periodo di otto settimane, mentre lo sforzo SAMR1, non hanno fatto. Facendo uso dello sforzo SAMP1, i ricercatori poi hanno dato un per cento contenente acqua del succo di pomodoro del gruppo 50 mentre un altro gruppo ricevuto unenhanced l'acqua potabile durante il periodo di otto settimane di esposizione regolare del fumo.

Hanno trovato che “da enfisema indotto da fumo completamente è stato impedito„ nei topi che hanno ricevuto il succo di pomodoro. Tuttavia, sebbene il licopene fosse trovato sia nei tessuti polmonari che del siero degli animali che hanno ricevuto il succo, i ricercatori non potrebbero eliminare la possibilità quella altri ingredienti in pomodoro hanno colpito i risultati.

Il punto seguente che i ricercatori vorrebbero prendere è di esplorare come il succo di pomodoro colpisce i pazienti umani con l'affezione polmonare ostruttiva cronica.

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6 gennaio 2006

Le diete delle madri possono contribuire ad impedire l'osteoporosi dei bambini

Un rapporto pubblicato nell'emissione del 7 gennaio 2006 di The Lancet ha descritto i risultati dei ricercatori britannici che le madri che hanno livelli carenti di vitamina D del siero sono più probabili avere bambini con densità minerale ossea riduttrice. La densità minerale ossea bassa nell'infanzia aumenta più successivamente il rischio di osteoporosi e la frattura nella vita.

Il professor Cyrpus Cooper, del centro delle risorse dell'epidemiologia di MRC dell'Ospedale Generale di Southampton a Southampton, l'Inghilterra e colleghi ha condotto seguito di nove anni di 198 bambini di cui la nutrizione delle madri e lo stato di vitamina D era stato valutato durante le loro gravidanze. Trentuno per cento delle madri ha avuto insufficiente e 18 per cento hanno avuti concentrazioni di circolazione carenti di 25 (l'OH) - vitamina D durante la gravidanza recente. Le donne che hanno usato i supplementi di vitamina D hanno avute livelli elevati mediani di vitamina D che gli utenti di nonsupplement.

C'era un'associazione trovata fra le concentrazioni più basse di vitamina D del siero nella gravidanza recente ed i bambini avere con il tenore di minerale al corpo intero riduttore dell'osso, l'area dell'osso e la densità minerale ossea areale a nove anni. Per i bambini delle madri di cui la vitamina D livella era di meno di 11 microgrammo per litro, che sono stati categorizzati come carente, il tenore di minerale al corpo intero dell'osso era significativamente più basso di quello dei bambini di cui i livelli della vitamina D delle madri erano adeguati. I bambini delle donne che avevano preso i supplementi di vitamina D hanno avvertito le aree al corpo intero significativamente maggiori del tenore e dell'osso di minerale dell'osso che quelli degli utenti di nonsupplement. Gli autori concludono che il completamento di vitamina D potrebbe condurre ad un rischio riduttore di fratture di fragilità in prole durante la vita più tarda.

Il Dott. Cooper ha commentato, “i risultati aggiungono ad un grande corpo di prova che lo sviluppo postnatale intrauterino ed iniziale contribuisce a maturazione dell'osso e quindi al rischio minerali di osteoporosi; inoltre indicano le strategie preventive che ora richiedono la valutazione nelle prove controllate randomizzate.„

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4 gennaio 2006

L'addestramento di forza + il supplemento del calcio = hanno aumentato la densità ossea

Un rapporto pubblicato nell'emissione del dicembre 2005 dell'internazionale di osteoporosi ha rivelato i risultati di Timothy G. Lohman dell'università dell'Arizona a Tucson ed i colleghi che hanno aumentato la frequenza di esercizio combinata con il completamento del calcio hanno aumentato la densità minerale ossea fra le donne postmenopausali.

Cento sessantasette partecipanti postmenopausali allo studio di addestramento di concentrazione dell'estrogeno dell'osso (LA COSA MIGLIORE) sono stati inclusi nello studio corrente. Le donne sono state chieste di prendere 800 milligrammi per calcio del giorno dal citrato del calcio e sono state assegnate all'tre volte per programma di formazione di forza di settimana o ad un gruppo di controllo. Agli oggetti di controllo sono stati permessi attraversare al gruppo di esercizio dopo un anno e 55 donne hanno scelto di agire in tal modo. La densità minerale ossea è stata misurata sopra l'iscrizione ed annualmente da allora in poi.

Sopra il corso quadriennale dello studio, l'assunzione totale del calcio ha stato in media 1.635 milligrammi al giorno, con 711 milligrammo essere in media derivato dai supplementi. L'assunzione supplementare quotidiana del calcio di media è stata associata significativamente con densità minerale ossea specifica aumentata del sito e dal corpo intero per le donne che non stavano usando la terapia ormonale (GH).

Le donne di cui hanno riferito che frequenza di esercizio era nel terzo più basso dei partecipanti hanno avvertito una perdita media dell'osso almeno di 1 per cento attraverso i siti dell'osso, mentre quelli di cui la frequenza era i più grandi importante crescite indicati nella densità minerale ossea del tratto lombare della colonna vertebrale e del trocantere femorale da quello misurato all'inizio dello studio e confrontato a quello hanno sperimentato dal gruppo con il meno esercizio riferito.

“Questo studio sostiene i benefici a lungo termine dell'esercizio di allenamento di forza e l'assunzione del calcio per la prevenzione di osteoporosi in donne postmenopausali,„ gli autori conclude. “Combinato con le donne di esercizio può scegliere di continuare il GH o aumentare l'assunzione totale del calcio ad intorno 1.700 mg/giorno per contribuire ad impedire l'osteoporosi.„

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2 gennaio 2006

Gli antiossidanti dietetici riducono sostanzialmente il rischio di degenerazione maculare

Un rapporto pubblicato nell'edizione del 28 dicembre 2005 del giornale di American Medical Association ha concluso che gli individui di cui le diete contengono le quantità elevate del beta-carotene degli antiossidanti, la vitamina C, la vitamina E e lo zinco hanno significativamente un più a basso rischio di degenerazione maculare senile di sviluppo (AMD) che la gente di cui le diete contengono i livelli più bassi delle sostanze nutrienti. La degenerazione maculare senile è la maggior parte della causa comune di cecità permanente nel mondo sviluppato. Uno studio più iniziale ha trovato che i supplementi che contengono 5 - 13 volte l'indennità giornaliera raccomandata di queste sostanze nutrienti hanno rallentato la progressione della malattia.

Lo studio corrente ha incluso 4.176 uomini alle donne a rischio di AMD che erano partecipanti allo studio di Rotterdam, che ha iscritto 7.983 uomini e le donne hanno invecchiato dal 1990 al 1993 55 e più vecchio chi ha risieduto in un sobborgo di Rotterdam, Paesi Bassi. L'assunzione nutriente era risoluta via i questionari di frequenza dell'alimento compilati da tutti gli oggetti. I partecipanti hanno subito gli esami degli occhi sopra l'iscrizione e tre volte durante il seguito di otto anni.

Cinque oggetti hundred-sixty sono stati diagnosticati con nuova degenerazione maculare durante il periodo di seguito. I livelli dietetici di beta-carotene, di vitamine C ed E e di zinco che erano sopra la mediana dell'assunzione dei partecipanti totali sono stati associati con i 35 per cento più a basso rischio di degenerazione maculare senile confrontata ad avere un'assunzione almeno di una di queste sostanze nutrienti che era sotto la mediana. Quando l'effetto combinato degli antiossidanti dai supplementi e dall'alimento è stato analizzato, un simile effetto è stato trovato.

Gli autori conclusivi, “questo studio suggerisce che il rischio di AMD possa essere modificato dalla dieta; in particolare, dalla vitamina dietetica E e dallo zinco. . . Sebbene necessitante la conferma, i nostri dati d'osservazione suggeriscano che un'alta assunzione degli antiossidanti specifici da una dieta regolare possa ritardare lo sviluppo di AMD.„

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