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27 febbraio 2009

I supplementi antiossidanti dei ritrovamenti di studio contribuiscono a proteggere da perdita dell'udito

I supplementi antiossidanti dei ritrovamenti di studio contribuiscono a proteggere da perdita dell'uditoNella ricerca riferita il 18 febbraio 2009 all'associazione per la ricerca nella conferenza annuale dell'otorinolaringoiatria, Colleen LePrell, PhD, dell'università di Florida ed i suoi colleghi ha scoperto che quello che completa gli animali da laboratorio con le vitamine C ed E, beta-carotene ed aiuti del magnesio impedisca la perdita dell'udito provocata dal rumore.

Nel loro primo esperimento, il Dott. LePrell e gli scienziati dall'università del Michigan hanno amministrato gli antiossidanti alle cavie prima dell'esposizione loro a 4 ore di rumore ad un livello in decibel simile a quello raggiunte ad un concerto rumoroso, che può causare una riduzione temporanea dell'udienza. La misura di attività neurale suono-evocata ha determinato che le sostanze nutrienti hanno impedito la perdita di udienza temporanea negli animali caratterizzati da rumore.

Nel secondo studio, i topi completati con gli antiossidanti erano protetti da perdita dell'udito permanente dopo l'esposizione ad un suono rumoroso singolo. È stato scoperto che la perdita delle cellule nella parete laterale dell'orecchio interno è stata impedita negli animali completati.

Oltre alle vibrazioni intense causate da rumore forte, il danneggiamento delle strutture dell'orecchio interno inoltre è causato dai radicali liberi, di cui l'attività è impedita in parte dagli antiossidanti. “I fori di perforazione dei radicali liberi letteralmente nella membrana delle cellule,„ hanno indicato il professor di università del Michigan Josef Miller.

“Che cosa sta facendo appello a circa questa vitamina “il cocktail„ è che gli studi precedenti in esseri umani, compreso quelli che dimostrano il riuscito uso di questi supplementi nella salute proteggente dell'occhio, hanno indicato che i supplementi di queste vitamine particolari sono sicuri per uso a lungo termine,„ il Dott. Le Prell hanno commentato.

“L'otoprotezione, quale l'orecchio tappa sempre, è il best practice per la prevenzione di perdita dell'udito provocata dal rumore, ma in quelle popolazioni che non fanno o non possono usare la protezione acustica, per la gente in cui i dispositivi meccanici appena non sono abbastanza e per la gente che può avvertire l'insulto inatteso di rumore, questi supplementi potrebbero offrire un'occasione della protezione supplementare,„ ha aggiunto.

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25 febbraio 2009

Rischio di degenerazione maculare di diminuzione delle vitamine di B

Rischio di degenerazione maculare di diminuzione delle vitamine di BNell'emissione del 23 febbraio degli archivi del giornale di American Medical Association di medicina interna, i ricercatori di Harvard riferiscono i risultati di un test clinico che ha trovato che le donne che hanno ricevuto l'acido folico delle vitamine di B, la vitamina b6 ed il vitamina b12 hanno un rischio riduttore di degenerazione maculare senile (AMD) rispetto alle donne che hanno ricevuto un placebo. La degenerazione maculare senile è una causa importante di perdita della visione in uomini più anziani ed in donne ed è stata collegata negli studi recenti con i livelli elevati di omocisteina, che possono essere abbassati con le vitamine specifiche di B.

Per la prova corrente, William G. Christen, ScD della facoltà di medicina di Harvard e dei suoi soci ha iscritto 5.442 partecipanti alle donne antiossidanti ed allo studio cardiovascolare dell'acido folico delle donne ad ad alto rischio per la malattia cardiovascolare. La maggior parte degli oggetti non ha avuta degenerazione maculare all'inizio dello studio. Alle donne sono state assegnate giornalmente un placebo o un acido folico da 2,5 milligrammi, 50 vitamina b12 di vitamina b6 di milligrammi e 1 di milligrammo dall'aprile 1998 al luglio 2005.

Cento trentasette nuove diagnosi di degenerazione maculare sono state documentate durante i 7,3 anni essere in media di trattamento e di seguito. Settanta di questi casi sono stati considerati visivamente significativi. Le donne che hanno ricevuto le vitamine di B sono state trovate per avere i 34 per cento più a basso rischio di degenerazione maculare relativa all'età di sviluppo e un 41 per cento più a basso rischio della malattia visivamente significativa rispetto a coloro che ha ricevuto un placebo.

Oltre a ridurre l'omocisteina, gli autori suggeriscono che gli effetti antiossidanti e la funzione migliore del vaso sanguigno possano essere responsabili dei benefici osservati in collaborazione con le vitamine di B utilizzate in questo studio. Annunciano che “i risultati di prova riferiti qui sono la prova più ben fondata fin qui a sostegno di un effetto benefico possibile dei supplementi della vitamina di B e dell'acido folico nella prevenzione di AMD.„

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23 febbraio 2009

Rischio del colpo raddoppiato dallo stile di vita non sano

Rischio del colpo raddoppiato dallo stile di vita non sanoUn rapporto pubblicato online il 19 febbraio 2009 in British Medical Journal ha rivelato l'impatto di uno stile di vita non sano sul rischio di colpo. Gli uomini e le donne che hanno avuti conformità difficile with quattro fattori di base di stile di vita sono stati trovati per avere doppio che il rischio di colpo ha paragonato a coloro che ha praticato i comportamenti.

I ricercatori all'università di East Anglia ed all'università di Cambridge in Inghilterra hanno utilizzato i dati da 20.040 partecipanti alla ricerca futura europea sullo studio del Cancro Norfolk (EPICA) per l'analisi corrente. I questionari di stile di vita e di salute compilati sopra l'iscrizione sono stati segnati un punto per la pratica di ciascuno di seguenti fattori di stile di vita: non fumando, non essendo fisicamente inattivo, avendo un'ingestione di alcol moderata di 1 - 14 unità alla settimana ed avendo livelli della vitamina C del plasma almeno di 50 micromole per litro, che è un indicatore per frutta e un'assunzione della verdura di cinque o più servizi al giorno. Diciannove per cento degli uomini che partecipano allo studio e 29,7 per cento delle donne hanno praticato tutti e quattro i comportamenti sani.

Durante il periodo di seguito di media di 11,5 anni, 599 colpi hanno accaduto. Il rischio del colpo è stato indicato ad aumento con ogni declino del punto. Rispetto ai partecipanti che hanno segnato tutti e 4 i punti sani di stile di vita, coloro che ha segnato un punto hanno avvertito un rischio di colpo che era 2,18 volte maggior e quelle con i punti zero hanno avute un rischio maggior 2,3 volte.

“Il fatto che i comportamenti di stile di vita esaminati in questo studio sono potenzialmente realizzabili nella popolazione in genere significa che i nostri risultati sono di importanza alle popolazioni universalmente invecchiate e più vecchie del mezzo,„ gli autori scrive. “Questi risultati forniscono ulteriore incentivo e contributo alla nozione che le piccole differenze nello stile di vita possono avere un impatto potenziale sostanziale sul rischio,„ essi concludono.

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20 febbraio 2009

I supplementi di DHA riducono l'infiammazione negli uomini con gli alti trigliceridi

I supplementi di DHA riducono l'infiammazione negli uomini con gli alti trigliceridiIn del marzo 2009 emissione di giornale di nutrizione, i ricercatori dall'università di California, Davis ed il ministero dell'agricoltura degli Stati Uniti riferiscono quel completamento con acido docosaesaenoico (DHA), uno degli acidi grassi omega-3 che è abbondante in pesce, è associato con una riduzione dell'infiammazione negli uomini con i livelli elevati del trigliceride, che aumentano il rischio di malattia cardiovascolare. L'infiammazione è stata indicata per predire il rischio di attacco di cuore, di colpo e di mortalità per tutte le cause in uomini apparentemente in buona salute.

La prova alla cieca, prova randomizzata ha incluso 34 uomini fra le età di 39 e di 66. Gli uomini sono stati divisi per ricevere 7,5 grammi di DHA al giorno o un placebo dell'olio d'oliva per i 90 giorni. I campioni di sangue raccolti prima di ed alla conclusione del periodo del trattamento sono stati analizzati per i globuli bianchi, la proteina C-reattiva (CRP, un indicatore di infiammazione) e le citochine infiammatorie.

Alla conclusione del periodo del trattamento, i globuli bianchi conosciuti come i neutrofili, che sono aumentati di infiammazione, sono stati ridotti da 10,5 per cento, da proteina C-reattiva da 15 per cento e dalla citochina infiammatoria interleukin-6 da 23 per cento fra coloro che ha ricevuto DHA. Matrice metalloproteinase-2, un enzima antinfiammatorio, aumentato da una media di 21 per cento nel gruppo di DHA.

“La nostra individuazione di una riduzione della concentrazione di CRP in risposta al completamento di DHA è comparabile alla riduzione 15-25% di CRP causato dalle statine e può avere rilevanza clinica,„ gli autori scrive. “Il completamento di DHA può migliorare la salute cardiovascolare in parecchi modi. DHA fa diminuire le concentrazioni di digiuno e trigliceridi postprandiali, piccole particelle dense di LDL, particelle del tipo di resto di chilomicrone ed indicatori infiammatori ed aumenta le concentrazioni di grandi particelle di LDL e di HDL, di indicatori antinfiammatori e dell'indice omega-3.„

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18 febbraio 2009

Una mela un il giorno. . .

Una mela un il giorno. . .Una serie di esperimenti eseguiti dal professore associato di Cornell University di scienza dell'alimentazione Rui Hai Liu aggiunge la prova all'effetto protettivo della frutta e delle verdure contro lo sviluppo di cancro al seno.

In uno studio pubblicato nel giornale del 14 gennaio 2009 della chimica agricola ed alimentare, il Dott. Liu ed i suoi soci a Cornell e l'università medica di Harbin hanno confermato i risultati più iniziali che hanno dimostrato quello concentrazioni varianti di dose-dipendente fresca dell'estratto della mela hanno inibito la dimensione dei tumori mammari in ratti che hanno ricevuto l'agente cancerogeno DMBA. “Non solo abbiamo osservato che gli animali trattati hanno avuti meno tumori, ma i tumori erano più piccoli, meno maligni e si sono sviluppati rispetto più lentamente ai tumori nei ratti non trattati,„ il Dott. Liu hanno dichiarato.

Mentre gli adenocarcinomi sono stati trovati in 81 per cento degli animali DMBA-trattati che non hanno ricevuto gli estratti, questi tumori si sono presentati in soltanto 23 per cento dei ratti che hanno ricevuto il più alta concentrazione di mela, che era equivalente nel consumo umano a sei mele un il giorno. “Che rispecchia l'attività antiproliferativa potente,„ il Dott. Liu ha osservato.

In un altro studio, riferito nell'emissione del 12 novembre 2008 del giornale, del Dott. Liu e Xiangjiu riferisce la loro scoperta di nuovi composti fenolici in buccia della mela che hanno forti effetti antiossidanti ed antiproliferativi sui tumori. Un articolo supplementare coauthored dal Dott. Liu, pubblicato nell'edizione del 24 dicembre 2008, discute il ruolo degli estratti della mela in macchinario di modulazione del ciclo cellulare, che è suggerito come meccanismo delle attività antiproliferative della mela.

“Questi studi aggiungono alla prova crescente che il consumo aumentato di frutta e di verdure, compreso le mele, fornirebbe ai consumatori più composti fenolici, che stanno risultando avere indennità-malattia importanti,„ il Dott. conclusivo Liu. “Incoraggierei i consumatori a mangiare più e un'ampia varietà di frutta e di verdure quotidiane.„

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16 febbraio 2009

L'olio di pesce protegge il fegato nell'obesità

L'olio di pesce protegge il fegato nell'obesitàIn uno studio pubblicato online l'11 febbraio 2009 nel giornale della federazione delle società americane per biologia sperimentale (giornale di FASEB), i ricercatori spagnoli riferiscono un effetto protettivo sul fegato di acidi grassi polinsaturi omega-3 contro il danno causato dall'obesità.

Per la loro ricerca, l'università di professor Joan Claria di Barcellona ed i colleghi hanno usato i topi sono cresciuto per diventare diabetici ed obesi, mentre i topi normali hanno servito da comandi. Gli animali sono stati divisi per ricevere i ricchi di una dieta in acidi grassi omega-3 o una dieta di controllo che contiene il grasso dalle fonti non-omega-3 per 5 settimane. I gruppi supplementari di topi hanno ricevuto le iniezioni omega-3 dell'acido grasso DHA, del resolvin del mediatore del lipido (derivato dagli acidi grassi omega-3), o di un placebo per un periodo dei 4 giorni.

I topi obesi che hanno ricevuto la dieta di controllo avevano aumentato i livelli elevati grassi e del fegato e del corpo del colesterolo nel siero e la maggior attività dell'enzima l'alt, che aumenta con danni al fegato, confrontata agli animali di controllo “del tipo selvatico„. I topi obesi dati l'alta dieta dell'acido grasso omega-3 hanno avvertito una riduzione di colesterolo, del grasso del fegato e dell'infiammazione ed hanno migliorato la tolleranza dell'insulina dovuto la formazione di resolvins e di protectins dagli acidi grassi. L'iniezione del resolvin inoltre è risultata protettiva contro steatosi epatica ed il siero elevato alt.

“Il nostro studio indica per la prima volta che i lipidi hanno chiamato i protectins e i resolvins derivati dagli acidi grassi omega-3 possono realmente ridurre l'istanza delle complicazioni del fegato, quale steatosi epatica e l'insulino-resistenza, in gente obesa,„ il Dott. Claria ha concluso.

“Medici sono sempre cercare semplice e modi semplici per ricambiare gli effetti nocivi dell'obesità e la grande cosa circa questo studio è che le informazioni possono essere usate stasera alla cena,„ il redattore capo celebre Gerald Weissmann, MD del giornale di FASEB. “Non è improbabile che mangiando i lotti più pesce o un commutatore semplice all'olio del canola faccia una differenza.„

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13 febbraio 2009

La meta-analisi trova l'efficacia per aspirin nella prevenzione colorettale dell'adenoma

La meta-analisi trova l'efficacia per aspirin nella prevenzione colorettale dell'adenomaL'edizione del 18 febbraio 2009 del giornale dell'istituto nazionale contro il cancro ha pubblicato i risultati di una meta-analisi condotta dai ricercatori all'università di Vermont, all'università di Nottingham e ad altri centri di ricerca, che hanno concluso che aspirin è efficace per la prevenzione degli adenomi colorettali (polipi), un precursore a cancro colorettale.

Per il loro esame, Bernard F. Cole, PhD, dell'università di Vermont a Burlington e dei suoi colleghi ha selezionato quattro prove controllate con placebo doppio accecate randomizzate della prevenzione colorettale dell'adenoma da aspirin che ha incluso complessivamente 2.698 partecipanti che hanno subito le colonoscopie durante il seguito. Tre delle prove hanno fatto partecipare gli individui con una storia dell'adenoma colorettale ed uno ha incluso i pazienti che erano stati curati per cancro colorettale. Le dosi di Aspirin hanno variato da 81 a 325 milligrammi al giorno rilevato seguito mediano di 33 mesi.

Degli oggetti inclusi nella meta-analisi, gli adenomi sono stati individuati in 37 per cento di coloro che ha ricevuto un placebo ed in 33 per cento che hanno ricevuto aspirin. Gli adenomi avanzati si sono presentati in 12 per cento di coloro che ha ricevuto un placebo, ma in soltanto 9 per cento di quelli nei gruppi del trattamento. Per tutta la dose di aspirin contro placebo, la riduzione relativa riunita del rischio di qualunque adenoma era 17 per cento e per le lesioni avanzate, la riduzione aumentata a 28 per cento. Il più notevole beneficio per aspirin è comparso durante il primo anno degli studi.

“La dimensione sostanziale della riduzione relativa del rischio visto nella nostra analisi e visto nei test clinici che hanno valutato l'effetto di aspirin sul rischio di cancro colorettale (rapporto di riproduzione di 26%) indica le indennità-malattia potenzialmente importanti di uso di aspirin,„ gli autori scrive. “Naturalmente, questi benefici devono essere considerati nel contesto di tutti effetti sulla salute di aspirin, del positivo e della negazione.„

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11 febbraio 2009

La dieta Mediterranea può contribuire a proteggere da danno e dal morbo di Alzheimer conoscitivi delicati

La dieta Mediterranea può contribuire a proteggere da danno e dal morbo di Alzheimer conoscitivi delicatiNell'emissione del febbraio 2009 degli archivi del giornale della neurologia, Nikolaos Scarmeas, il MD ed i colleghi all'università di Columbia riferiscono un'associazione fra consumo di dieta Mediterranea e un rischio riduttore di sviluppare il danno conoscitivo delicato, che precede il morbo di Alzheimer in individui più anziani. Una dieta Mediterranea è caratterizzata da assunzione aumentata delle verdure, frutta, legumi, cereali, pesce ed acidi grassi insaturi e assunzioni basse dei prodotti lattier-caseario, della carne e dei grassi saturi.

Lo studio ha incluso 482 uomini e donne con danno conoscitivo delicato e 1.393 chi erano conoscitivo normali sopra l'iscrizione nel progetto Colombia invecchiamento di Inwood – Washington Heights. I partecipanti hanno compilato i questionari dietetici e sono stati schermati per danno conoscitivo ad intervalli regolari durante il periodo essere in media di seguito di 4,5 anni.

Duecento settantacinque degli oggetti che non hanno avuti danno conoscitivo delicato all'inizio dello studio hanno sviluppato la circostanza durante il seguito. Per i partecipanti di cui aderenza alla dieta Mediterranea come valutata nella valutazione dietetica iniziale era fra un terzo principale degli oggetti, il rischio di sviluppare il danno conoscitivo era 28 per cento più in basso di quelli di cui i punteggi erano fra il terzo più basso. Per i 482 oggetti che hanno avuti danno conoscitivo sopra l'iscrizione, quelli di cui l'aderenza alla dieta era fra il terzo superiore hanno avuti i 48 per cento più a basso rischio del morbo di Alzheimer di sviluppo durante il periodo medio 4,3 e quelli di cui i punteggi erano fra il terzo medio hanno sperimentato i 45 per cento più a basso rischio.

I meccanismi protettivi potenziali citati per la dieta contro danno conoscitivo sono livelli migliori del glucosio e del colesterolo, migliore salute vascolare e sforzo ed infiammazione ossidativi riduttori. “L'esplorazione di tali meccanismi e studi interventistici futuri potenziali fornirà un più completo e l'immagine in modo convincente del ruolo in teoria importante di una dieta sana nel rischio di danno e di morbo di Alzheimer conoscitivi,„ gli autori conclude.

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9 febbraio 2009

Gli acidi grassi Omega-3 riducono l'assorbimento arterioso del colesterolo

Gli acidi grassi Omega-3 riducono l'assorbimento arterioso del colesteroloIn un articolo pubblicato online il 5 febbraio 2009 nell'arteriosclerosi del giornale, la trombosi e la biologia vascolare, ricercatori al centro medico dell'università di Columbia riferiscono quella che completa la dieta dei topi con le diminuzioni dell'olio di pesce l'assorbimento di colesterolo nelle loro arterie.

L'istituto di direttore Richard J. Deckelbaum, MD ed i suoi colleghi dell'alimentazione umana a Colombia ha alimentato a topi il cibo regolare che consiste di 4,5 per cento del grasso, o a diete che hanno fornito 42 per cento delle loro calorie sotto forma di grasso saturo (che somiglia ad una dieta occidentale) o di olio di pesce per dodici settimane. Alla conclusione del periodo del trattamento, gli animali sono stati iniettati con il colesterolo umano identificato della lipoproteina di densità bassa (LDL) ed il suo assorbimento nell'aorta (l'arteria principale che lascia il cuore) è stato rintracciato.

I topi che hanno ricevuto l'alta dieta del grasso saturo hanno avvertito la maggior obesità che gli altri due gruppi di topi ed hanno avuti livelli dell'acido grasso libero e del trigliceride dell'più alto plasma. Al contrario, i topi che hanno ricevuto l'olio di pesce hanno avuti gli acidi grassi liberi del plasma più basso 40 per cento e più bassi di 70 per cento livelli del trigliceride che gli animali che hanno ricevuto la dieta standard. Mentre il gruppo ad alta percentuale di grassi ha avuto maggior assorbimento arterioso del colesterolo di LDL che i topi di controllo, quelli che hanno ricevuto l'olio di pesce hanno avuti significativamente meno entrata del colesterolo di LDL nelle loro aorte. I ricercatori hanno determinato che omega-3 gli acidi grassi che sono abbondanti in lipoproteina lipasi di diminuzione dell'olio di pesce, una molecola che intrappola la lipoproteina di densità bassa nella parete dell'arteria. “Supponiamo che l'effetto di omega-3 che gli acidi grassi nel fare diminuire la consegna arteriosa del colesterolo della parete è un meccanismo importante da cui questi acidi grassi bioactive omega-3 possono fare diminuire il rischio di malattia cardiovascolare,„ gli autori concluda.

Il Dott. Deckelbaum suggerisce che la gente aumenti la loro assunzione dell'acido grasso omega-3 consumando più pesce o usando completa contenere l'acido eicosapentanoico degli acidi grassi (EPA) e l'acido docosaesaenoico (DHA).

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6 febbraio 2009

La carenza di vitamina D in madri può aumentare il rischio dei bambini di sviluppare il ms

La carenza di vitamina D in madri può aumentare il rischio dei bambini di sviluppare il msUn articolo pubblicato il 6 febbraio 2009 nella genetica di PLoS del giornale (biblioteca pubblica di scienza) riferisce che le donne che hanno livelli insufficienti di vitamina D durante la loro gravidanza possono urtare negativamente una variante genetica nella loro prole che aumenta il rischio di sclerosi a placche (ms). Un collegamento fra i livelli riduttori di vitamina D e la sclerosi a placche è stato proposto dovuto il maggior numero delle persone afflitte con la malattia che risiedono nelle più alte latitudini e ricevono la meno esposizione a luce solare, eppure il meccanismo potenziale della vitamina D nella protezione dalla malattia non è stato definito.

Julian C. Knight ed i suoi colleghi all'università di Oxford in Inghilterra ed all'università di Columbia Britannica hanno trovato che le proteine nel corpo attivato da legatura di vitamina D ad una sequenza del DNA accanto alla variante DRB1*1501 sul cromosoma 6. DRB1*1501 è una variante che aumenta il rischio di ms a 1 in 300 in coloro che porta una singola copia e un 1 in 100 in quelli che portano 2 copie, contrariamente ad un rischio di 1 di 1000 nel riposo della popolazione. Il gruppo crede che la carenza della vitamina D di una madre potrebbe alterare l'espressione di DRB1*1501 nei loro bambini. “Nella gente con DRB1 il collegato variabile con il ms, sembra che la vitamina D possa svolgere un ruolo critico,„ il Dott. Knight ha dichiarato. “Se troppo poco della vitamina è disponibile, il gene non può funzionare correttamente.„

“Il nostro studio implica quello che prende i supplementi di vitamina D durante la gravidanza ed i primi anni possono ridurre il rischio di bambino che sviluppa il ms nella vita più tarda,„ autore principale che il Dott. Sreeram Ramagopalan ha notato. “La vitamina D è una cassaforte e un supplemento relativamente economico con le indennità-malattia potenziali sostanziali. Sta raccogliendo la prova che può ridurre il rischio di sviluppare il cancro ed offrire la protezione da altre malattie autoimmuni.„

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4 febbraio 2009

I livelli elevati di vitamina D predicono la maggior forza in ragazze

I livelli elevati di vitamina D predicono la maggior forza in ragazzeUn articolo ha pubblicato online il 25 novembre 2008 nel giornale dell'endocrinologia clinica & il metabolismo ha riferito la scoperta di Kate Ward, PhD, dell'università di Manchester in Inghilterra e dei suoi soci di un collegamento fra i livelli elevati della vitamina D e la maggior forza in ragazze adolescenti.

Lo studio ha incluso 99 ragazze fra le età di 12 e di 14 chi ha assistito alla scuola a Manchester. La selezione priore aveva trovato i bassi livelli di vitamina D, definiti come più di meno di 37,5 nanomoles per litro, dentro oltre 70 per cento delle scolare, tuttavia, nessuno delle ragazze hanno avuti sintomi della carenza. La potenza muscolare e la forza sono state valutate con l'uso del salto del mechanography, che misura la prestazione in una serie delle attività di salto.

Il gruppo di ricerca ha osservato che le ragazze che erano basse in vitamina D hanno eseguito peggio sulle prove di salto rispetto alle ragazze di cui i livelli elevati della vitamina erano. I livelli di hydroxyvitamin D del siero 25 sono stati correlati positivamente con velocità di salto, altezza di salto, potenza muscolare, forma fisicae forza. I livelli elevati paratiroidali dell'ormone sono stati associati con velocità in diminuzione di salto.

“Sappiamo che carenza di vitamina D può indebolire i sistemi muscolari e scheletrici, ma finora, piccolo è stata conosciuta circa la relazione della vitamina D con potenza muscolare e la forza,„ ha indicato il Dott. Ward, dell'università di dipartimento di Manchester di scienza della rappresentazione e di ingegneria biomedica. “Il nostro studio ha trovato che la vitamina D è collegata positivamente con potenza muscolare, forza, velocità ed altezza di salto in ragazze adolescenti.„

“La vitamina D colpisce i vari modi che i muscoli funzionano ed abbiamo visto da questo studio che non ci possono essere sintomi visibili della carenza di vitamina D, lei abbiamo notato. “Più ulteriormente gli studi sono necessari affrontare questo problema e determinare i livelli necessari di vitamina D per un sistema di muscolo sano.„

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2 febbraio 2009

Più potassio stato necessario per abbassare pressione sanguigna

Più potassio stato necessario per abbassare pressione sanguignaUn articolo pubblicato nell'emissione del 12 gennaio 2009 degli archivi del giornale di American Medical Association di medicina interna riferisce che, oltre ad abbassare l'assunzione del sodio, gli individui che devono ridurrsi la loro pressione sanguigna dovrebbero mettere a fuoco su potassio aumentante, su un minerale trovato in frutti, sulle verdure, sui prodotti lattier-caseario e sui supplementi nutrizionali.

Per lo studio corrente, il Dott. Paul Whelton dell'epidemiologo ed i colleghi hanno utilizzato i dati dalle prove della prevenzione di ipertensione (TOHP) I ed II che hanno incluso 2.974 adulti con il prehypertension hanno invecchiato 30 - 54 anni sopra l'iscrizione. I campioni di urina di ventiquattro ore raccolti intermittentemente sopra di 18 delle prove i rispettivi corsi e 36 mesi sono stati analizzati per i livelli dell'escrezione del potassio e del sodio. I dati di seguito raccolti sugli anni 10 - 15 hanno seguito lo sviluppo della malattia cardiovascolare e della mortalità cardiovascolare.

Di 2.275 partecipanti per cui i dati di seguito erano disponibili, 193 eventi cardiovascolari hanno accaduto. Mentre gli oggetti di cui il sodio dell'urina livella erano fra i 25 per cento principali dei partecipanti ha avvertito un aumento insignificante nel rischio cardiovascolare di evento, quelli con il più grande sodio al rapporto del potassio ha fatto confrontare un rischio maggior 50 per cento di malattia cardiovascolare a quelli di cui i rapporti erano nel quarto più basso.

“Non c' è tan fuoco su potassio, ma il potassio sembra essere efficace nell'abbassamento della pressione sanguigna e la combinazione di più alta assunzione di potassio e di consumo più basso di sodio sembra essere più efficace dell'uno o l'altro da sè nella riduzione del rischio di malattia cardiovascolare,„ il Dott. indicato Whelton, che è uno degli esperti della nazione su ipertensione. Commentando il fatto che lo studio ha utilizzato i livelli urinarii di sodio e di potassio piuttosto che stimando i loro livelli dell'assunzione dalle risposte di questionario dietetiche, ha notato che la ricerca corrente “è un salto quantico nella qualità dei dati confrontati a cui abbiamo avuti prima.„

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